Como um Emoji pode salvar uma vida

As pessoas muitas vezes lutam com pedir ajuda.

Fonte: Janina Scarlet

A maioria das pessoas relata que não está à vontade para pedir ajuda a seus entes queridos quando estão passando por um surto de depressão e / ou estão tendo pensamentos suicidas. Algumas pessoas relatam que têm medo de que seus entes queridos as julguem pelo alcance, enquanto outras relatam que não sabem como pedir o apoio de que precisam.

Muitas pessoas não aprendem como pedir apoio, o que dizer e o que procurar. No entanto, muitos dos meus clientes ficam surpresos ao descobrir que, se forem capazes de permitir que seus amigos e familiares saibam que estão passando por dificuldades, eles geralmente poderão receber o apoio de que precisam. Na verdade, na minha experiência, as pessoas geralmente ficam felizes em saber que seu amigo ou membro da família conseguiu contatá-las e pedir apoio, pois elas podem não ter percebido que a pessoa amada estava passando por um surto de depressão ou sentindo-se suicida.

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Há muitos posts informativos sobre como ajudar alguém que está se sentindo deprimido ou suicida. No entanto, muitos não oferecem sugestões sobre como pedir ajuda. Como as palavras “certas” podem ser difíceis de encontrar quando estamos com dificuldades, pode ser útil usar um sinal pré-estabelecido, como uma foto ou um emoji. Uma que eu tenho pedido aos meus clientes para usarem com a família e amigos é o emoji de tomate. Como é vermelho, esse emoji comunica urgência e, quando em crise, pode ser mais fácil enviar um emoji simples para um amigo, em vez de uma frase descrevendo que alguém pode precisar de ajuda.

Desde que sugeri o uso desse emoji, eu vi mais clientes e amigos usarem essa ferramenta para pedir ajuda de seus entes queridos quando eles mais precisam. Enviá-lo ainda pode ser difícil e, no entanto, como um sinal de Bat, esse emoji pode dar início à resposta do Super-herói que você pode precisar.

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