Esta é a parte 4 de uma série de 5 partes pela advogada de divórcio Angie Hallier e Certified Personal Leadership and Transition Coach Victoria Crawford sobre como incorporar um treinador no processo de divórcio irá beneficiar você e seu divórcio.
Victoria:
Este é o passo 4: criando um plano de ação!
Depois de ter criado uma visão sincera e significativa para o que você quer que sua nova vida se pareça (veja o terceiro artigo de nossa série "criando a visão de sua próxima vida melhor"), o próximo passo é criar um plano de ação. O plano precisa incluir diretrizes, um paradigma, seus valores e suas metas nos próximos 12 meses. O plano deve ser dinâmico, edificante e esperançoso, porque se for, ele irá atraí-lo para o futuro e motivá-lo para a ação.
As diretrizes são de três a quatro declarações simples e diretas que levam as coisas mais importantes que você aprendeu durante seu divórcio e as coloca em uma sentença curta; uma diretiva que você vai querer lembrar enquanto você avança.
O paradigma é uma poderosa declaração de afirmação e mudança positiva que vem de examinar crenças limitantes e buscar a verdade. O paradigma é uma nova maneira de pensar para incorporar em seu sistema de crenças. Isso irá ajudá-lo a permanecer forte, claro e fundamentado.
Os valores são importantes e precisam ser incluídos também no plano. Eles falam sobre o que é mais importante para você e orientam sua tomada de decisão. Ter dois ou quatro valores destacados para o próximo ano o ajudarão a ser decisivo.
Por último, são os objetivos do ano. Em qualquer lugar de cinco a dez é um bom número. Mais do que isso pode ser um tanto irresistível. Eles precisam ser escritos como objetivos SMART; específicos, mensuráveis, responsáveis, realistas e oportunos.
Trabalhar com um treinador enquanto trabalha com seu advogado é rentável e oferece suporte único durante um período difícil. Todos nós temos blindsides e um treinador é treinado para ouvir de várias perspectivas diferentes e ajudá-lo a criar o melhor e mais emocionante plano que você pode imaginar. Um treinador também desempenha um papel muito importante à medida que você começa a estabelecer metas semanais ou mensais. Os obstáculos internos e externos surgirão, você pode contar com isso. Um treinador é treinado para ajudá-lo a passar por estes de maneiras efetivas para que você não fique preso, sobrecarregado ou frustrado.
Este é um momento emocionante e capacitador; você está criando sua nova realidade com base em sua visão de uma vida nova satisfatória e significativa. Ao trabalhar em colaboração com seu advogado e treinador, você terá uma base sólida embaixo de você e estará pronto para avançar com coragem, confiança e compromisso.
Angie:
Quando você pode imaginar seu futuro e criar um plano, isso significa que você está pronto e capaz de tomar decisões permanentes em seu divórcio e seguir em frente. Com a assistência e treinamento adequados, você terá passado a deixar a emoção governar suas decisões de divórcio. Você compreende firmemente o conceito de que nenhum juiz jamais poderá decretar quem é "certo" e quem é "errado". Você compreende de forma realista os custos associados ao processo de experimentação versus a resolução do seu caso; não apenas custos financeiros, mas tempo e custos emocionais. Você sabe que não há vencedores e perdedores, e que sua "vitória" está em abraçar uma vida plena após o divórcio.
Você pode ter medo de tomar decisões mais cedo no seu caso porque sentiu-se cercado de incerteza. Uma vez que todo o trabalho acima tenha ocorrido, as discussões e reuniões de resolução para resolver todos os problemas do seu caso se tornam mais significativas e podem resultar em uma resolução com a qual você pode viver. Quando você se concentra no que deseja no seu próprio futuro, você será muito melhor capaz de priorizar o que será importante nesse futuro e desconsiderar as posições que você pode ter tomado apenas porque suas emoções estavam governando você.
Seu objetivo legal durante esta fase de descobrir sua próxima vida melhor é usar todos os meios à sua disposição para resolver seu caso, entendendo que, se o seu caso não for liquidado, você não pode avançar e executar o plano que você criou. Se você deve proceder ao julgamento, você saberá que você tentou o seu melhor para ficar fora do tribunal. Você pode respirar com profundo suspiro de alívio. Você está pronto para seguir em frente e ter um plano para seguir em frente, mesmo se o processo legal ainda não acabou.
Como você pode ver, um tremendo valor vem para você trabalhar com um treinador durante esse período de grande transição. Definir suas diretrizes, paradigmas, valores e metas permite que você tome as melhores decisões para o seu futuro em seu divórcio. O treinamento adicional de insights traz, de forma verdadeira e positiva, seu futuro e você economizará custos financeiros e estresse emocional
