Criatividade e espaço liminal

O que acontece se você perder o que parece ser seu "tudo" e você não sabe o que fazer a seguir? Se você acha que está ansioso flutuando no local, talvez você esteja no The Liminal Space .

A palavra "liminar" vem da palavra latina limens , o que significa "limiar".

"… É quando você deixou o tentado e verdadeiro, mas ainda não conseguiu substituí-lo por qualquer outra coisa. É quando você está entre sua antiga zona de conforto e qualquer possível nova resposta. Se você não é treinado em como segurar a ansiedade, como viver com ambiguidade, como confiar e esperar, você vai correr … qualquer coisa para fugir da terrível nuvem do desconhecimento. " – Richard Rohr

  "Participantes" estão no limiar "entre a forma anterior de estruturar sua identidade, tempo ou comunidade, e uma nova maneira. A continuidade da tradição pode tornar-se incerta, e os resultados futuros, uma vez considerados como garantidos, podem ser postos em dúvida. – Wikipedia  

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As pessoas perdem empregos que realizaram por décadas, se divorciaram depois de muitos anos, ou têm que se afastar da família devido a uma vida de pequenos assaltos que se tornaram demais. Embora a depressão e a ansiedade possam diminuir quando alguém é removido da situação psicologicamente exaurente, a solidão pode se estabelecer. Seu senso de pertença, propósito e identidade pode ser comprometido se você precisar mudar seu emprego, deixar seu companheiro ou criar um novo círculo. Acordar sem um plano claro ou sem um ritual de férias pode ser desorientador e agitado.

Às vezes, pode causar vergonha.

"Se eu fosse digno", pensou o pensamento, "as pessoas me queriam, se aproximam de mim, me pedem para ficar, tentei resolver. "Quando as coisas não funcionam, é difícil não tomar isso pessoalmente. Como o psicanalista Adam Phillips diz: "A arte da vida familiar é não tomar isso pessoalmente".

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Tenha cuidado para não deixar sua auto-estima escapar porque as coisas não funcionaram. Um ajuste pobre não indica que você é falho, mas sim um sinal de que você não encontrou o ajuste certo. "Goodness of fit", um termo cunhado pelo pesquisador Stella Chess, é uma ótima benção, mas nem sempre ocorre. Se a fratura foi porque você errou, perdoe-se e siga em frente. Às vezes erramos porque, inconscientemente, queremos uma saída. Disparar-nos é uma maneira de escapar.

Se você está em transição e flutuando no Espaço Liminal, confie que as respostas virão. Você vai se sentir melhor. Você pode mudar e encontrar novas respostas. Uma vez que eu estava realmente chateado com algo que aconteceu comigo, e todos os tipos de pessoas ofereceram insights maravilhosos que me ajudaram. Meu amigo mais velho disse: "Você foi realmente maltratado. O tempo cura ", o que me deu estranhamente, uma sensação instantânea de alívio. (Um professor psicanalítico me disse que uma interpretação muito simples pode ser muito mais útil para um paciente do que profunda e profunda, se for o momento certo e oferecido com empatia.)

Viver no Espaço Liminal pode ser um desafio. Mas pode-se aprender a tolerar a ansiedade e desenvolver a fé de que as coisas tomarão forma.

A boa notícia é que, se aguardarmos a espera e deixemos o tempo curar, descobrimos, podemos encontrar um lugar melhor, entendemos o que estamos procurando ou tentando expressar … Pertence, de acordo com Maslow é uma necessidade primordial, então os instintos naturais o levarão a criar outra vida para você.

Às vezes, seu engenho pode surpreendê-lo

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