Cura pode acontecer mesmo quando não há cura

Podemos escolher abraçar nossa ferida, mas não sermos definidos por nossas feridas.

“Steve passou por uma cirurgia de emergência na terça-feira para um tumor cerebral primário em seu lobo temporal direito”, dizia a mensagem surpreendente do marido de Steve, Joe. “Perspectivas de curto prazo são boas / excelentes. Seis dias após a cirurgia, Steve é ​​completamente e totalmente Steve novamente, e recuperou o equilíbrio e o controle dos músculos do corpo ”.

A mensagem continuou. “Perspectivas de longo prazo são outra questão.” Na verdade, as perspectivas de longo prazo são sombrias para alguém com glioblastoma.

Assim, em um piscar de olhos, a vida de Steve e de sua família é mudada para sempre. A mortalidade não é mais uma abstração, mas um fato frio e duro da vida.

Steve sabe o que ele está enfrentando. Não há negação, nenhum histérico, nenhum grito de “por que eu?”. Ele é um psicoterapeuta, afinal de contas, e há muito tempo experiente em ajudar os outros a lidar com o trauma. Agora é sua vez de usar tudo o que ele sabe para seu próprio benefício.

Ele certamente está se beneficiando. Quando o visitei no Spaulding Rehabilitation Hospital de Boston, conversamos longamente sobre a diferença entre cura e cura. Não há cura conhecida para o câncer que de repente apareceu e exigiu o centro do palco na vida de Steve.

Mas a cura profunda já está acontecendo – e é isso que permitirá que o próprio Steve não deixe que esse desenvolvimento indesejado derrube seu espírito e torne-se o evento definidor de sua vida.

Eu enfrentei uma experiência semelhante em 2005, quando meu médico ligou e disse: “Tenho más notícias sobre o teste de HIV.” Num piscar de olhos, o vírus que matou muitos dos meus amigos e desencadeou tanto medo e tristeza no mundo, tornou-se uma parte inevitável da minha vida para sempre.

Mas eu estava determinado desde o início que seria apenas parte da minha vida. Eu não permitiria que isso me definisse ou ocupasse mais da minha vida do que o necessário para administrá-lo. Eu estava determinado a continuar sendo o homem que eu sei ser.

É por isso que Steve me disse que estou, como ele está se tornando, alguém que experimentou uma cura profunda, mesmo que não haja cura para o que devo viver para o resto da minha vida.

Em uma reportagem de 2000 que escrevi para a seção “Saúde” do Washington Post , eu analisei uma organização em Washington dedicada a apoiar pessoas que vivem com câncer. Conhecida hoje como Centro Smith para a Cura e as Artes, a agência, inspirada no Commonweal da Califórnia, oferece retiros e outras programações que visam ajudar as pessoas a se curarem mesmo quando não há cura para o câncer que as aflige.

“A cura pode ocorrer em um nível físico, emocional ou espiritual“, disse o co-fundador da Commonweal, Michael Lerner, em uma entrevista para a história. “Isso pode ocorrer tanto em conjunto com tratamento curativo – e onde o tratamento curativo é impossível, onde se está mesmo em processo de morrer.”

Lerner escreve em outro lugar: “Curar é o que um médico procura oferecer a você. Cura, no entanto, vem de dentro de nós. É o que ‘nós’ trazemos para a mesa. A cura pode ser descrita como um processo físico, emocional, mental e espiritual de voltar para casa ”.

A ideia de que devemos “manter uma atitude positiva” é “louca” e “tóxica”, diz Lerner. “É muito mais saudável, muito mais curativo, permitir-se sentir o que está acontecendo em você e se permitir trabalhar com essa ansiedade, depressão, tristeza. Porque, abaixo disso, se você permitir que esses sentimentos surjam e se expressem, então você pode encontrar o modo realmente positivo de viver em relação a esses sentimentos. ”

Além de nos deixar sentir nossos sentimentos, Lerner recomenda que abordemos o que a doença “significa” para nós.

As pessoas geralmente sentem que sua doença é algum tipo de julgamento por algo que fizeram de errado. As pessoas que vivem com o HIV, em particular, são regularmente agredidas pelo estigma que sugere que somos “impuros” e “merecemos” sofrer por aquilo que os medrosos e julgadores julgam ser o nosso “pecado” de contrair este micróbio em vez de um mais socialmente aceitável. como se os vírus “significassem” algo além do que os humanos acreditam que eles significam.

Rejeitando o estigma, negando o julgamento dos outros, anexando nosso próprio novo significado à nossa experiência – essas são as chaves para a cura e fundamentais para sermos resilientes. Em vez de deixar que alguém mais nos defina, ou seja qual for a condição médica com que devemos conviver, nós nos definimos reformulando nossa narrativa pessoal de uma forma que apóie nossa cura. Em vez de sermos “vítimas de AIDS” ou “vítimas de câncer”, nos vemos como sobreviventes e heróis de nossas próprias histórias de vida.

A doença grave fez com que Steve e eu nos conscientizássemos de nossa ferida e necessidade de cura. Mas e se você pudesse curar-se de experiências traumáticas que não o colocam em um hospital ou o colocam em um regime diário de tomada de comprimidos e check-ups médicos regulares?

A verdade é que você pode, se quiser. Até mesmo uma cura para a doença só é eficaz quando há cura em um nível mais profundo. Seu médico pode prescrever o tratamento médico melhor e mais poderoso do mundo para o que lhe aflige. Mas se você não tomar a medicação porque está deprimido, ansioso ou sem esperanças, isso não será bom para você.

“A cura é o aspecto mais fundamental da nossa condição”, escreve Michael Lerner, “e é uma redescoberta contínua do que significa estar vivo. Ele transborda para o resto da nossa vida e nos guia ”. Ele deixa claro que não se trata de algum tipo de experiência espiritual de ser alto e acima de tudo. “De modo nenhum. Trata-se de viver com as tensões e dificuldades e as dificuldades – e alegrias – da vida, mas fazê-lo de uma forma que nos sintamos completos ”.