Desejo ou deveria acontecer?

Alguns anos atrás, publiquei um artigo na revista Tikkun chamado Wanting Fully without Attachment. Nesse artigo (um trecho de um livro em andamento chamado O Poder da Liberdade Interior), descrevo o fundamento do que vejo como o caminho espiritual subjacente à prática da comunicação não-violenta. É um caminho apaixonado e corajoso que nos convida a manter a abertura de nossos corações cada vez mais e mais ampla para tudo o que nos interessa profundamente, ao mesmo tempo em que desenvolve mais e mais capacidade para aceitar a possibilidade de não ter o que queremos.

Na ausência de desenvolver essa capacidade, tendemos a seguir uma das duas direções: desistir do que queremos, como a única maneira de entender o que significa deixar de lado o anexo, ou se remover pessoalmente do que queremos por alegando que é maior do que nós mesmos, fora de nós mesmos, porque "deveria" acontecer.

Aqui está um exemplo pessoal. Lembro-me, quando criança, de que minha mãe costumava insistir em que o que ela queria que eu fizesse, como contribuir com a família, era de alguma forma externa – era o que precisava acontecer tão diferente de ser sobre o que queria que eu fizesse. Em sua opinião na época, ela acreditava que isso seria menos arbitrário, mais fácil de aceitar. Estes dias, eu me pergunto como teria afetado minha vontade de fazer essas coisas. Na infância que eu tinha, minha vontade era, em geral, muito pequena, resultando em fazer coisas com um sentimento de vitimização e ressentimento, não um verdadeiro senso de participação. E se minha mãe tivesse aberto seu coração para mim, deixe-me saber de verdade o quanto isso significaria para ela se eu voluntariamente entrou para apoiá-la, e quais eram as pressões sobre ela (o que agora sei e era totalmente obscuro para mim no momento)? E se ela também me pedisse para fazer essas coisas, deixando a opção para eu escolher não fazê-las? Não temos como saber, e ainda tenho um profundo sentido intuitivo, alguns aspectos da vida poderiam ter sido diferentes para mim se ela escolhesse essa rota.

Se isso é complicado e desordenado no domínio pessoal, quanto mais quando se trata do que queremos para o mundo. A intensidade de nossa dor e angústia sobre, por exemplo, a situação das crianças no mundo, é tão aguda que a maioria de nós achou impossível tolerá-lo simultaneamente e permanecer aberto a essa dor e nossa saudade para que ela seja diferente. Como cada um responde a essa largura interna difere. Para muitos de nós, o caminho que escolhemos é entormar a dor e, sobretudo, convencer-nos de que nossas ações e nossos confortos são independentes da experiência dessas crianças; que não podemos fazer nada sobre isso de qualquer maneira; e, portanto, que é melhor se nos concentremos apenas em nossas próprias vidas pessoais. Para outros, a angústia traduz-se, em vez disso, em uma intensa paixão pela mudança, que muitas vezes aparece como raiva e um foco na articulação do que "deveria" acontecer. Irritar e prescrever o que os outros deveriam fazer até certo ponto nos protege da vulnerabilidade de sentir nossa própria dor e, portanto, é mais fácil de tolerar internamente.

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De qualquer forma, operamos como se para manter nossos corações abertos à visão e a dor ao mesmo tempo não é uma opção. Para mim, o caminho de querer totalmente sem apego é precisamente enraizado na capacidade de manter, ao mesmo tempo, a maior visão do que queremos e a maior aceitação do que é. Sem contradição.

Tenho uma crescente convicção sobre o quanto a não violência está enraizada, em parte, na vontade de ser exposta, tomar o calor, perder o que nos é caro, até nossa liberdade ou nossas próprias vidas (acredite, eu não estou lá com o último). O motivo dessa crença é que a não violência exige uma capacidade imensa para transcender as reações de luta, vôo ou congelamento, para que possamos realmente fazer uma escolha consciente de como responder no momento. Se assim for, encontrar uma maneira de mudar de "deve" para "querer" é absolutamente essencial, mais alinhado com o coração da não-violência. Isso nos permite abrir nossos corações, remover a proteção e a ilusão de "dever" pensar, experimentar a humildade de não saber se e como podemos mudar algo e estar presente para a realidade exatamente como é.

"Deveria", por outro lado, convida-nos, de forma sutil, a manter uma ilusão de ter mais poder do que realmente temos. É como se estivesse dizendo que algo que "deveria" mudar já é um passo na direção de fazer essa mudança acontecer, porque os outros simplesmente "terão" concordar que deveria acontecer e, portanto, fazê-lo. As sementes da guerra são plantadas: qualquer pessoa que não concorda que este "deveria" acontecer se torne o inimigo. Para citar o meu artigo anterior: "Se nossa abordagem se basear no que deve acontecer, sem essa capacidade de aceitar a vida, o que nos impedirá de tentar forçar uma solução? Todos nós vimos tantos exemplos históricos de revoluções que se transformaram em um novo regime de horror. Como garantiremos que possamos sustentar nossa visão e abertura se não podemos tolerar o que está acontecendo e aqueles que estão apoiando o que está acontecendo? "

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Como podemos liberar o caso?

Dado milênios de imersão no mundo do pensamento certo / errado, esse terreno fértil que sementes e cresce "deve" pensar e guerras, mudando nossa consciência de "Isso é o que deveria acontecer" para "Isso é o que eu quero ver acontecer" não é um feito pequeno. Se você quiser ganhar prática nesta capacidade, um passo intermediário pode ajudar. A história de uma mulher com quem trabalhei há alguns anos atrás precisamente nesta mudança pode ser útil. Vamos chamá-la de Laura.

Laura, tendo sido tão profundamente tocada e inspirada pelos efeitos que a Comunicação Não Violenta (NVC) teve em sua vida, admitiu prontamente que ela tinha a ideia de que "todos deveriam se tratar de acordo com os princípios NVC". Ela viu, muito rapidamente, que ela tinha resistência total à realidade em que as pessoas simplesmente não eram. Convidá-la a olhar para o que queria era muito grande de um salto para Laura tomar tudo de uma só vez, e então eu estava procurando um passo intermediário que seria mais gerenciável para ela. Apareceu sob a forma de "poder" pensar. Laura conseguiu reformular sua declaração simplesmente: "Todos poderiam se tratar de acordo com os princípios do NVC." Não houve resistência lá, ela me contou com alegria.

O próximo passo foi pequeno e sutil: para ver o quanto ela iria gostar se eles: "Todos poderiam se tratar de acordo com os princípios NVC, e isso seria muito mais doce para mim".

Para aplicar isso à questão das crianças, é uma realidade terrível da vida neste planeta que um grande número de crianças morrem todos os dias de causas evitáveis ​​relacionadas à desnutrição. [1] É tão fácil pensar que isso deve acabar, que as necessidades dessas crianças devem ser atendidas, que os alimentos devem ser fornecidos. Para fazer o mesmo movimento que Laura fez, substitua todas essas declarações de deveres com declarações de poder. A fome no mundo poderia acabar, as necessidades das crianças poderiam ser atendidas, a comida poderia ser dada a elas. Em seguida, permita-se experimentar o quanto de alegria, alívio, gratidão e integridade que você possa experimentar como ser humano se tudo isso acontecesse. Realmente e verdadeiramente: não seria um dia maravilhoso, se pudéssemos, coletivamente, tornar a prioridade para acabar com a fome no mundo? [2]

Ao colocar sua atenção no que poderia acontecer, e quanto isso significaria para você, espero que você experimente algo próximo do que Laura fez. Seu mundo abriu-se de maneiras inesperadas. A dor da realidade do que é, o que, para ela naquela época, era exatamente o quanto as pessoas em geral são tratando uns aos outros com o cuidado, a integridade e a honestidade que estão implícitas na abordagem NVC, estava ali para sentir . Nada a protegeu dessa intensidade. Mesmo com a dor, ela era alegre, porque podia sentir o coração abrir-se, o aperto apertado da liberação e a visão que a infunde com energia. Então ela poderia articular com paixão simples: "É meu sonho fervoroso ajudar o mundo a se tornar esse tipo de lugar". Esta foi a versão final, a maneira de Laura possuir o que ela quer e encontrar a energia dentro de si mesma para se mover nessa direção.

Uma vez que o princípio fundamental subjacente ao NVC é que tudo o que fazemos é uma tentativa de satisfazer as necessidades, Laura foi capaz de reconhecer, como ela disse, "as necessidades que eu estava tentando encontrar através da realização tão forte de todos os meus" deveres " e encontrar formas mais eficazes de atendê-las sem o dever. Ela descobriu mais energia e vontade de se envolver com o mundo, porque a maior parte de sua energia, anteriormente, havia sido consumida resistindo a realidade de como o mundo é. Ela descobriu a capacidade de estar com a dor, a chorar, o que a abriu para si mesma, para mais conexão, mais coração. Como ela me contou a história depois de algum tempo, essa mudança afetou sua vida pessoal e, o mais importante, seu relacionamento com seus filhos. Ela aprendeu que o pensamento "deve" foi tecido através de sua vida, e essa experiência de deslocá-la em cascata durante o resto de sua vida. Como ela disse: "Eu comecei a me conectar comigo mesmo e com os outros com uma energia mais doce e suave que foi sentida imediatamente por aqueles com quem eu estava".

E as crianças? Podemos realmente liberar o "deve" e abraçar o "poder" e "querer" em vez disso? Algum de nós pode abrir nossos corações tão plenamente quanto isso exigiria que fizéssemos, lamentar e afligir a inimaginável perda de vidas, tanto físicas como potenciais contribuições para a vida de todas as crianças afetadas? Podemos imaginar, mesmo por um momento, reconhecer que, na realidade, as prescrições que possamos ter para mudar essa condição não são suficientes, não importa o quanto acreditamos que "deveriam" ser, porque não sabemos como se mobilizar pessoas suficientes para querer acabar com esse problema? Podemos continuar respirando tudo?

Não consigo melhorar a maneira como terminei esse artigo, então cito isso aqui:

Se … permanecemos abertos à possibilidade de que nenhuma solução surgirá e, ao mesmo tempo, continuará a trazer o nosso coração e atenção e ação para trabalhar em direção a uma solução, nosso trabalho assume um sabor completamente diferente. Trabalhamos em direção a nossos sonhos, abraçamos a visão e nossas necessidades na íntegra, e permanecemos abertos diante do que está acontecendo. Ao fazê-lo, seja ou não um sucesso externo (e, até onde eu sei, nenhum de nós sabe como mover o mundo daqui para onde queremos), nosso próprio trabalho se torna uma modelagem do que o mundo poderia estar.

Pode ser assim.

Clique aqui para ler as Perguntas sobre esta publicação e junte-se a nós para discuti-las em uma teleconferência: terça-feira, 19 de março, de 5 a 30 a 19h horário do Pacífico. Esta é uma nova maneira de se conectar comigo e com os outros que lêem esse blog. Pedimos $ 30 para se juntarem à chamada, com base em economia de ofertas: então, pague mais ou menos (ou nada), conforme puder e desejar. Esta semana, enquanto a Miki está fazendo oficinas na Europa, Newt Bailey (da BayNVC e do Dojo da Comunicação) tomará seu lugar.

[1] Para aqueles, como eu, que se preocupam profundamente com essa realidade chateante, você pode se surpreender ao saber que as formas extremas deste problema global estão diminuindo: menos crianças morrem nestas formas agora do que algumas décadas atrás! Se você estiver especificamente interessado nessas estatísticas, clique aqui.

[2] Se você está interessado na fome do mundo e no fim da fome em particular, clique aqui para a história da cidade no Brasil, Belo Horizonte, que acabou com a fome no meio dela. A sua principal descoberta foi o constrangimento que muitos sentiram sobre o quão fácil era uma vez que eles decidiram.