O Mito do Começo "Perfeito"

Esta semana marcou o primeiro dia de escola por aqui e, com isso, surgiu a chance de começar-tudo-coisas – novo sentimento de que muitos de nós adultos ainda recebem cada setembro. Foi uma transição particularmente significativa para minha filha, que fez o salto do ensino médio para o ensino médio.

Havia muita ansiedade em nossa casa em torno dessa transição. Não era apenas o pensamento de novos professores, novas rotinas, novas aulas e novas expectativas. Havia também uma sensação palpável de "esta é a minha chance de começar de novo e não quero explodir isso".

Whew … isso é muita pressão – tanto para a filha quanto para a mãe!

Tenho que admitir que foi difícil de assistir – principalmente porque me levou de volta à minha própria adolescência. Para esse sentimento de "as coisas devem ser perfeitas ou tudo está simplesmente arruinado". Como adultos, nós sabemos melhor.

Ou nós?

Eu ouço dizer que muitos de nós ainda exercem extrema pressão sobre certas situações. Algum desses soa familiar?

  • Eu vou perder 10 quilos antes da minha reunião de classe.
  • Esta casa precisa ser limpa antes que eu possa convidar amigos para o jantar.
  • Eu tenho que editar este projeto mais uma vez antes de transformá-lo em meu chefe.

Uh … culpado. Talvez não de todos estes, mas definitivamente do processo de pensamento por trás deles.

Ao longo do tempo, aprendi que a busca indescritível – ou a demanda crítica – a perfeição é realmente sobre o controle. "Se o XX acontecer, então YY acontecerá." Mas a vida não funciona dessa maneira, não é? Não importa o quão difícil nós tentamos controlar os eventos ou o que nossos corpos se parecem, os passos da vida – nós ficamos doentes, perdemos um emprego ou um furacão explode seu caminho até a costa e arruina nossa festa bem planejada (Olá, Earl!) .

Quão diferente poderia ser se, em vez de pressionar-nos para começar perfeitamente, percebemos que todos os dias – a cada momento, realmente – é uma oportunidade para essa lousa limpa? Para fazer uma escolha além da perfeição exigente de nós mesmos e nossos corpos? Para nos aceitar, tal como somos, e fazer escolhas que reflitam essa aceitação saudável.

Porque na próxima semana, a roupa do primeiro dia da escola que foi objeto de angústia será esquecida. A reunião vai e vem – libras ou não. E os amigos que vêm para o jantar – se eles são amigos reais, ou seja – fingirão educadamente não notar o cabelo do cachorro debaixo da mesa.