"Então, Você é o New Kid on the Block": como abordar a pressão e o ajuste de mudança e início de uma nova escola.

Mudando e mudando a escola é uma transição difícil para muitos adolescentes. Isso significa adeus aos amigos, começando de novo e tentando se encaixar. Agora, mais do que nunca, as famílias estão sendo forçadas a tomar algumas decisões difíceis. Muitas famílias estão achando necessário mudar ou mudar de uma escola privada para uma escola pública. Algumas famílias podem precisar estar mais perto de seus parentes ou simplesmente querem algo diferente. Independentemente do motivo, mover-se não é um processo fácil para qualquer pessoa na família.

Isso não significa que a mudança é ruim, só significa que pode ser difícil às vezes. Embora nós naturalmente procuremos conforto e segurança, o movimento nos leva para fora de nossa "zona de conforto" e nos coloca em uma área de "incerteza". Isso pode causar ansiedade, medo, tristeza, estresse e, ao mesmo tempo, emoção. Não é de admirar que o movimento sempre faça a lista dos principais estressores da vida.

Aqui estão algumas dicas para pais e adolescentes para ajudar a tornar a transição da vida um pouco mais suave.

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1. Desista da culpa. A culpa não serve para nada nesta situação, mas para evitar que você avance. Por qualquer motivo, você tomou essa decisão porque era uma que pensou que seria do melhor interesse de você e sua família. Alguns adolescentes usarão a culpa como um suporte de pé para fazer você se sentir mal por arruiná-los. Não deixe seu filho adolescente ter esse poder. Em vez disso, use isso como um tempo para ajudá-los a se adaptarem a novas situações. Por outro lado, se essa jogada acaba sendo uma ótima para o seu adolescente, então você desperdiçou muito tempo se preocupando por nada. Deixe a culpa ir, é uma emoção de drenagem e agora você tem o suficiente no seu prato.

2. Use esta oportunidade como um momento de ensino. A vida está cheia de transições e mudanças. O fato é que nem sempre podemos estar em uma zona de conforto. Eventos e circunstâncias fora de nosso controle sempre acontecerão. Não podemos manter nossos adolescentes em uma bolha de segurança. Eles precisam aprender habilidades de adaptação para ajustar as transições e quais melhores maneiras de ensiná-las, mas quando você está caminhando ao lado deles enquanto eles estão passando por isso.

3. Construa um relacionamento com seu filho. O melhor momento para abrir um adolescente é quando eles se sentem mais vulneráveis ​​e não sabem aonde se virar. Sim, eles podem estar com raiva de ter que se mudar, mas a raiva é a principal emoção? Os adolescentes às vezes podem usar raiva para esconder o que realmente estão sentindo. Continue a chegar ao seu filho adolescente, deixe-o saber que eles não estão sozinhos e você estará passando por esta nova aventura juntos – a cada passo do caminho.

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4. Seja honesto. Deixe o seu filho a saber que a mudança também não é fácil para você. Compartilhe seus sentimentos com seu filho. A honestidade só os ajudará a abrir durante este difícil processo.

5. Vá Explorando. Leve seu filho adolescente e confira a área. Vá tentar um novo restaurante, passear no shopping, pegar um filme ou ir a um parque. Não deixe o seu adolescente se bloquear no "novo lugar", faça com que saia e explore. Isso ajudará o meio ambiente a se tornar mais familiar e, depois de algum tempo, a familiaridade se torna confortável. Além disso, veja a nova escola. Veja se você pode fazer um passeio, descubra se há uma orientação próxima, ou outros eventos em que você é adolescente podem se envolver.

Dicas para o adolescente:

1. Cresça a partir desta experiência. Toda vez que a vida te lança uma curva, você pode se enrugar ou você pode lidar com isso. Mover não é fácil, mas você pode aprender com essa experiência. Você estará enfrentando mudanças para o resto de sua vida e a forma como você escolhe lidar com isso depende inteiramente de você. Então, você pode olhar o copo como meio vazio ou meio cheio. Uma maneira de você ser miserável e a outra maneira vai ajudá-lo a abrir novas experiências. Não lute contra o movimento. Não vai fazer você nem a ninguém mais. Na verdade, lutar contra isso só vai criar muita dor e conflito na família e você também tem o suficiente no seu prato agora.

2. Agora é o seu tempo para um novo começo. Como você está fora de sua zona de conforto, qual o melhor momento para descobrir quem você é? Aproveite o tempo para trabalhar muito na escola ou junte-se a um clube que você nunca teve a chance de fazer. Se você teve experiências negativas em sua antiga escola, você pode mudar isso agora. Use este movimento para sua vantagem e faça algumas mudanças positivas em sua vida.

3. Construa um relacionamento com sua família. Você pode sentir que seus pais estão para arruinar sua vida por este movimento. Mas pare … eles são realmente? Você acha que esta foi uma decisão fácil para eles fazer? Seu objetivo na vida é torná-lo miserável? Você pode estar com raiva e responder sim a essas perguntas, mas isso é apenas a sua má fala. Seus pais cuidam de você e querem que você tenha a melhor vida possível. Corte-os um pouco. Abra-os sobre suas inseguranças e medos. Agora, mais do que nunca, você se conheceu, especialmente se você se mudou para uma nova área. Aproveite este tempo juntos, não os apague, em vez disso, alcance.

4. Vá em frente, tente algo novo. Já vi uma roupa ou camisa na loja que você não tinha certeza de que gostou, mas quando você tentou isso parecia muito bom? Bem, este movimento pode ser como essa camisa. Pode não ser o seu favorito à primeira vista, mas se você dar uma chance, você pode gostar. Então, vá em frente, tente.

5. Mantenha-se com amigos velhos, mas abra novos. OK eu entendi; Este é o mais difícil, não é? Primeiro, deixe-me dizer, vai ficar bem … Você vai passar por isso … Dizer adeus não é fácil e não importa qual idade você é. Está certo chorar se você precisa e você não precisa deixar ninguém saber que está fazendo isso. Às vezes, um bom choro pode fazer você se sentir melhor. Fale com seus pais sobre fazer viagens de volta para visitar seus amigos, texto, e-mail, bate-papo on-line e Skype. Você não precisa deixá-los ir apenas porque você se mudou. Sim, eu sei, "mas é diferente." Sim, é, mas também não é o fim. Agora é seu tempo para fazer ainda mais amigos. Lembre-se antes quando eu mencionei que o vidro pode ser visto como meio vazio ou meio cheio? Bem, agora cabe a você. Faça o melhor da situação.

Em conclusão, ajustar um movimento pode demorar algum tempo. Embora não seja fácil, o movimento proporciona prática para outras transições de vida. As habilidades de enfrentamento que você aprende de mover podem ser facilmente aplicadas a outros eventos da vida independentemente de você ser pai ou adolescente. Lembre-se do mais importante em fazer uma transição de vida é o relacionamento que temos com os outros. Juntos, sua família pode aproveitar essa oportunidade para se aproximar.

Se o seu adolescente tiver uma transição de tempo difícil que está além da norma, então você pode querer procurar ajuda profissional para ajudar com o ajuste.

Este blog é 2 de uma série semanal de 4 partes sobre "Preparando-se para a escola". Fique atento, no blog da semana que vem: "Iniciando o Ano no Pé Direito (Organização, Gestão do Tempo, e Obtendo um Plano Juntos para o Sucesso!)"