Falando em vez de Texting pode salvar relacionamentos

Fonte: Wikimedia Commons

Hoje, a faculdade de inglês recebeu notificações de novos requisitos para nosso programa de outono. Quando juntei minhas anotações, pensei que um bom começo poderia ser um Ted Talk de Sherry Turkle, autor de " Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age ". O e-mail do syllabus me lembrou um dos desafios que enfrentamos hoje – o impulso de responder a um texto. Texting torna-se intrusivo na sala de aula, na mesa de jantar, quando com os amigos, ou mesmo em uma data. Na sala de aula, os alunos desenvolveram a capacidade de olhar para você e continuar mensagens de texto na esperança de que você não tenha captado a atenção fingida.

O Dr. Turkle, psicólogo clínico licenciado, é Abby Rockefeller Mauzé Professor do Diretor de Estudos Sociais da Ciência e Tecnologia, Iniciativa MIT sobre Tecnologia e Auto. Suas palavras começaram a ressoar:

"Toda vez que você verifica seu telefone na empresa, o que você ganha é um golpe de estimulação, um tiro neuroquímico e o que você perde é o que um amigo, professor, pai, amante ou colega de trabalho disse, sentiu".

Pense nisso, esse pequeno telefone inteligente nos priva de ouvir palavras, significado e sensação. Em seu livro ela aponta pesquisas que nos dizem que "sem conversa, somos menos empáticos, menos conectados, menos criativos e cumpridos".

De acordo com um estudo do Pew Research Center em 2015,

"Cerca de 92% dos adultos dos EUA agora têm um celular de algum tipo e 90% desses proprietários de celulares dizem que seu telefone está freqüentemente com eles. Cerca de 31% dos proprietários de celulares dizem que nunca desligam o telefone e 45% dizem que raramente desligam. Esta realidade "sempre em" perdeu as normas sociais de longa data sobre quando é apropriado que as pessoas desviem sua atenção de suas conversas físicas e interações com outras pessoas para encontros digitais com pessoas e informações habilitadas pelo telefone celular ".

Mesmo um telefone silenciado em uma mesa configura uma barreira que desencadeia uma diminuição da qualidade de interação e o mesmo se aplica aos estudantes que colocam seus telefones na mesa.

O Dr. Shanhong Luo, psicólogo da personalidade social da Universidade da Carolina do Norte, estuda relacionamentos. Na pesquisa relatada em 2014, "Efeitos de mensagens de texto sobre a satisfação em relacionamentos românticos: o papel do apego", o Dr. Luo observou que os estudantes universitários que passaram uma quantidade significativa de tempo de mensagens de texto estavam menos satisfeitos com sua relação do que outros casais. Parecia que texting substituiu a comunicação mais amável e mais íntima.

Texting "I love you", pode ser doce, mas também pode se tornar robótico com um coração emoji ou um beijo. Embora seja divertido receber uma nota de amor, pode ser muito menos significativo do que um telefonema rápido. Dizendo a alguém com um tom de voz sincero: "Liguei para dizer que eu te amo, porque você era tão solidário quando eu estava me despedindo esta manhã", é mais poderoso que qualquer texto.

No outro extremo do espectro é o texto irritado, uma maneira de evitar enfrentar um problema e consertá-lo. Quando os casais discutem cara a cara, há a oportunidade de uma pessoa dizer: "Por favor, acho que você pode ter me incompreendido".

Texting também pode ser uma forma de mascarar sentimentos ou intenções. Enquanto muitos jovens hoje dizem: "Prefiro falar em texto do que falar", é preciso perguntar se esta é simplesmente uma desculpa para evitar falar sobre um problema de relacionamento. A evasão prepara o cenário para uma relação periférica em vez de uma baseada na honestidade e na intimidade.

Se você é um texter, é melhor fazê-lo para :

Esclarecimento de uma hora e data de uma reunião.
Enviando instruções para um endereço.
Pedindo apenas uma pergunta de cada vez para obter a melhor resposta.
Definir um horário para uma conversa telefônica ou ainda melhor se juntar.

Nunca use mensagens de texto:

Enquanto estiver na mesa de jantar, na sala de aula, ou em uma data.
Para acabar com um relacionamento porque você tem muito medo ou indiferente para face a face.
Por dizer algo doloroso porque está com raiva.
Como uma provocação com meia mensagem e depois deixando a outra pessoa se perguntando.

Do lado positivo, com um novo relacionamento, mensagens de texto podem ser uma maneira de flertar. Após uma reunião inicial, se você realmente deseja se conectar com a outra pessoa, diga-se. Seja direto. "Estou feliz por nos conhecermos hoje. Gostaria de me reunir esta semana. Qual dia é melhor para você? "Isso ajuda a iniciar um relacionamento baseado na arte da conversa, um primeiro passo para" conhecê-lo ". #

Quando o amor é rejeitado: 8 maneiras de lidar com um mundo de texto

Recursos:

Rainie, L., Zickuhr, K. "Visualizações dos americanos sobre etiqueta móvel". Pew Research Center. Agosto de 2015. Disponível em: http://www.pewinternet.org/2015/08/26/americans-views-on-mobile-etiquette/

Sherry Turkle: Conectado, mas sozinho? | TED Talk | TED.com https://www.ted.com/talks/sherry_turkle_alone_together?language=en

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