Meu filho pegou um gecko de leopardo para o aniversário há alguns meses atrás. Ele é uma pequena criatura interessante (o gecko, isto é) e, além da dieta de grilos vivos, ele tem sido uma boa adição à nossa família.
Na outra noite eu estava fazendo pratos quando ouvi meu filho gritar: "Mãe, venha aqui, rápido!"
Os pais de meninos de 12 anos sabem que isso geralmente não é bom.
Corri as escadas, abri a porta do quarto e encontrei-o no chão em frente ao tanque dos geckos.
"Olhe", disse ele. "Ele está derramando sua pele".
Com certeza, o gecko estava esfregando a cabeça contra a pequena caverna em seu tanque. Uma fina camada branca de pele começou a descascar. Continuando, descanse um pouco mais cada vez que ele esfregou contra a caverna áspera.
Fiquei hipnotizado.
Sentei-me e observei como o gecko se afastava da sua pele, até que ele se sentou lá – completamente novo, mas o mesmo ainda. E não pude deixar de pensar sobre as maneiras como eu sou como aquele gecko.
Primeiro, tendo passado pelo processo de perda de peso muito público durante meu ano como colunista do Diário de Perda de Peso da revista Shape, eu sei muito bem como se sente ser o mesmo, mas diferente. As pessoas viram a "pele nova" do meu corpo menor, mas por dentro, não sentia nada diferente. Perder peso é uma transformação física, mas os velhos sentimentos não desaparecem necessariamente apenas porque a nova pele aparece.
Não, o que eu aprendi através desse processo – e através do processo de escrever meu livro sobre mães, filhas e imagem corporal – é que a auto-aceitação é verdadeiramente uma transformação mental e que é menos dependente da "pele" que mostramos para o mundo do que pensamos. Quantas vezes dissemos – ou ouvi dizer a alguém – "Quando eu perder mais 10 libras, ficarei feliz" ou "Eu farei isso depois de perder peso".
O problema é que perder peso não traz consigo a felicidade garantida e a auto-aceitação que às vezes pensamos que será. Deixar cair essas velhas atitudes em relação aos nossos corpos leva esforço consciente e muito trabalho – assim como o gecko trabalhou para derramar sua pele, devemos trabalhar para derramar os sentimentos do corpo que nos impediram.
Observando esse gecko, lembrei-me de que, a qualquer momento, a escolha é minha. Posso deixar de lado o pensamento negativo. Posso deixar velhos hábitos para trás. Eu posso escolher tomar decisões de um lugar diferente.
Como o gecko deixou sua velha pele na areia, posso deixar meus velhos pensamentos e hábitos para trás – confiando na beleza do novo.
