Interacções suplemento dietético

Os transtornos de ansiedade e humor são uma luta diária para milhões de pessoas nos Estados Unidos. Quer se trate de estresse prolongado acompanhado de palpitações cardíacas e náuseas, ou tristeza persistente e perda de interesse em atividades que antes eram desfrutadas, essas condições podem ser frustrantes e debilitantes.

O Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) estima que, em um determinado ano, os transtornos de ansiedade afetam cerca de 40 milhões de americanos com mais de 18 anos, enquanto os distúrbios depressivos afetam aproximadamente 18,8 milhões na mesma população.

A boa notícia é que existem muitos tratamentos complementares e alternativos disponíveis para ajudar a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. Muitas dessas terapias integrativas são apoiadas por evidências científicas fortes ou boas, de acordo com a pesquisa da Standard Natural.

Mas não se apresente na loja ainda – há uma captura. Só porque um produto é todo natural e apoiado pela ciência para ser eficaz em algumas pessoas não significa que ele não pode interagir com outras drogas, ervas e suplementos.

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Vamos dar uma olhada em algumas ervas e suplementos com efeitos anti-ansiedade e antidepressivos e suas potenciais interações para garantir que os parâmetros de monitoramento adequados estejam em vigor com seus profissionais de saúde. Em geral, as terapias naturais não devem substituir o uso de terapias mais comprovadas para condições médicas bem estudadas.

 

Kava

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Kava (Piper methysticum) é um arbusto que tem sido usado para fazer bebidas durante séculos, na maioria das vezes para fins cerimoniais e sociais no Pacífico Sul e na Europa. Muitos estudos humanos demonstraram a eficácia do kava no tratamento da ansiedade, com resultados vistos após apenas uma a duas doses e melhorias progressivas ao longo de uma a quatro semanas. Os primeiros resultados sugerem que o kava pode ser tão eficaz quanto os benzodiazepínicos, o tratamento convencional para a ansiedade.

Embora existam fortes evidências científicas para apoiar o uso de kava para a ansiedade, tem havido alguma preocupação crescente com seus potenciais riscos para a saúde. Vários casos de danos ao fígado foram relatados na Europa, e a US Food and Drug Administration (FDA) emitiu avisos tanto para consumidores quanto para médicos. Ainda não está claro o que a dose ou a duração do uso estão ligadas ao risco de problemas hepáticos. O uso de kava crônico ou pesado também foi associado a mudanças no sistema nervoso e pressão arterial elevada nas artérias pulmonares.

Além das possíveis interações com medicamentos para ansiedade, antidepressivos, diluentes e controle de natalidade, o kava pode interagir com pólen de abelha, cohosh preto, foxglove, guaraná, melatonina, urtiga, erva de St. John, valeriana e outras ervas ou suplementos com similaridade. efeitos.

Erva de São João

A erva de São João é a espécie de planta Hypericum perforatum e é um suplemento popular que é comumente usado para tratar a depressão. Numerosos estudos relatam que a erva de São João é mais eficaz do que o placebo e igualmente eficaz como os antidepressivos tricíclicos para o tratamento a curto prazo da depressão leve a moderada. Em geral, a pesquisa apóia o uso da erva de São João para esse propósito e é apoiada por fortes evidências científicas.

No entanto, a erva de São João pode causar muitas interações graves com uma grande variedade de medicamentos, ervas ou suplementos. As possíveis interações incluem analgésicos, diluentes de sangue, antibacterianos, antidepressivos, antiinflamatórios, antioxidantes, controle de natalidade, estabilizadores do humor, ferro, agentes da tireóide e valeriana, entre muitos outros agentes, ervas ou suplementos com efeitos semelhantes.

DHEA (desidroepiandrosterona)

A DHEA é um hormônio que é feito no corpo humano e é secretado pela glândula adrenal. A DHEA faz parte do processo de produção de hormônio sexual masculino e feminino. Após a idade de 30 anos, os níveis de DHEA no corpo começam a diminuir. Os níveis também são relatados como baixos em algumas pessoas com anorexia, doença renal em estágio final, diabetes tipo 2, AIDS, distúrbios das glândulas adrenais e doenças críticas. Os níveis de DHEA também podem ser reduzidos por uma série de drogas, incluindo insulina, corticosteróides, opiáceos e danazol.

A DHEA tem sido estudada por problemas com função da glândula adrenal, perda de peso e lúpus, além de muitas outras condições médicas. Existem boas evidências científicas em apoio à eficácia da DHEA para uso no tratamento da depressão.

Tal como acontece com as duas primeiras terapias, existem potenciais interações associadas à DHEA. Os medicamentos contra a ansiedade e antipsicóticos, os bloqueadores dos canais de cálcio, os agentes processados ​​pelo fígado, o álcool, a insulina, as vacinas e os agentes de redução da pressão arterial são alguns medicamentos que podem potencialmente interagir com a DHEA, enquanto as interações de ervas e suplementos incluem fibra, flavonóides, probióticos, proteína de soja, vitamina E e inhame, dentre outros.

Fenilalanina

A fenilalanina é vendida como um suplemento dietético na forma de L-fenilalanina, D-fenilalanina e DL-fenilalanina. A L-fenilalanina é um aminoácido essencial em seres humanos, e as proteínas contêm apenas essa forma. De acordo com especialistas, a L-fenilalanina provavelmente é segura quando consumida em quantidades que normalmente ocorrem nos alimentos. O papel da D-fenilalanina em seres humanos não é claro. DL-fenilalanina é um produto sintético feito de 50% de D-fenilalanina e 50% de L-fenilalanina.

Existem boas evidências científicas para apoiar o uso de L-fenilalanina ou DL-fenilalanina para tratar a depressão.

As potenciais interações medicamentosas da fenilalanina incluem antidepressivos, agentes antipsicóticos, agentes de saúde cardíaca, agentes que afetam o sistema imunológico e sedativos, entre outros. As interações potenciais com ervas e suplementos incluem acupuntura, aminoácidos e vitamina B12, entre outros.

Açafrão

O açafrão vem da flor do açafrão (Crocus sativus) e é um tempero muito caro. Cerca de 75.000 flores são necessárias para produzir uma libra de açafrão e, por esse motivo, o preço do açafrão pode variar de US $ 50 a US $ 300 por onça. O açafrão tem uma longa história de uso como tempero, remédio e corante amarelo. O açafrão teria sido usado pelas antigas civilizações gregas e romanas e no Egito medieval.

O açafrão pode ter propriedades anticancerígenas, nervosas e antioxidantes e podem ter efeitos sobre o sistema imunológico. O açafrão também foi estudado por sua capacidade de melhorar os sintomas da doença de Alzheimer, asma, infertilidade, problemas menstruais e psoríase. Existem boas evidências científicas em apoio ao seu uso no tratamento de sintomas de depressão.

O azafrão pode interagir com uma ampla gama de medicamentos, ervas e suplementos, incluindo agentes anti-diabéticos, antiinflamatórios, agentes de redução do colesterol, agentes de fertilidade, sedativos, antioxidantes e analgésicos, entre outros.

Então, qual é a mensagem de levar para casa? Embora algumas terapias complementares e alternativas possam ser apoiadas por evidências sólidas de ansiedade e depressão, é crucial que você fale com seu médico ou farmacêutico antes de tomar novas ervas ou suplementos.

Não só um profissional médico qualificado pode ajudá-lo a escolher o produto que pode funcionar melhor para você, mas também pode ajudá-lo a evitar interações severas com outros medicamentos ou terapias integrativas que você pode tomar.

E isso faz uma coisa menos para se preocupar no seu caminho para se tornar mais feliz e saudável!