No último par de semanas, ouvimos muito sobre os telefones: as eletrocussões de iPhone e a incursão insidiosamente crescente no mercado de smartphones por empresas chinesas cujos nomes muitos de nós acham difícil de pronunciar e cujos lucros não fazem nada para a nossa economia. Por que, tudo faz você querer se arrastar para uma cabine telefônica para escapar da crueldade da tecnologia.
Mas talvez ainda haja algum bem a partir desse dispositivo omnipresente. Pergunte ao paciente com dor crônica que se beneficiou da terapia de conversa por telefone.
A dor crônica pode afetar mais de 20% da população neste país e, embora haja drogas especificamente aprovadas para dor crônica – sem mencionar o uso de medicamentos narcóticos (questionáveis e benéficos) para dor crônica – muitos pacientes continuam com dor crônica. A terapia cognitivo-comportamental provou ser útil na gestão da dor crônica; No entanto, para muitos pacientes é dispendioso, ou não é realista como uma terapia crônica devido a uma escassez relativa de terapeutas.
A terapia cognitivo-comportamental permite o reconhecimento dos pensamentos e atitudes enterradas e não tão enterradas que podem assombrar muitos pacientes com dor crônica; Podem então ser tomadas medidas para fazer pensamentos negativos positivos. Infelizmente, nesta economia, pode ser um desafio para alguns obterem positividade de uma sessão que poderia custar um par de centenas de dólares por uma hora.
Um estudo publicado há alguns anos na revista "Arquivos de Medicina Interna" discutiu o que aconteceu com quase 450 pacientes com fibromialgia que receberam terapia médica padrão, terapia cognitiva baseada em telefone, exercícios além da terapia padrão ou todos três dos acima mencionados. Os indivíduos do estudo foram perguntados antes do estudo e após a duração de uma determinada intervenção como eles se depararam em termos de saúde geral, níveis de dor percebidos e qualidade de vida. Apenas cerca de 8% do grupo de tratamento padrão relataram melhora no final do estudo; cerca de 25% das pessoas que também receberam a terapia cognitiva baseada em telefone relataram sentir-se melhor; aproximadamente 33% das pessoas que exerceram pelo menos dois dias por semana além da terapia padrão relataram melhorias; e 37% dos sujeitos submetidos à terapia telefônica e ao programa de exercícios e à terapia médica padrão sentiram ou melhor ou muito melhor no encerramento do estudo.
Infelizmente, enquanto o bem-estar foi experimentado com a adição da psicologia do telefone, essas melhorias foram principalmente confinadas à fadiga e ao enfrentamento. Sintomas de dor específicos continuaram.
Enquanto ninguém quer dizer isso, aparece com intervenções de dor crônica que sempre chegamos a esse lugar estranho, povoado pela melhoria e gestão, mas nunca pela eliminação da dor.
Ainda assim, pacientes com dor crônica não devem listar-se na lista de não-chamada de psicoterapia. Como Camus escreveu em The Fall: "Não pense por um minuto que seus amigos lhe telefonem todas as noites, como deveriam, para descobrir se isso não acontece na noite em que você está decidindo comprometer suicídio, ou simplesmente se você não precisa de companhia, se você não está com vontade de sair. Não, não se preocupe, eles vão tocar a noite em que você não está sozinho, quando a vida é linda. "
Rasteje para fora da cabine do telefone e comece a marcar. Fale com esse terapeuta. Que cada dia seja "quando a vida é linda".
E se Petula Clark quer vir para o passeio, bem, ela pode pagar a opção de chamada de três vias.
