O treinador certificado e profissional, Victoria Crawford, vai se juntar a mim neste e nos próximos blogs. Ela é autora de The Art and Practice of Trust e criadora do processo Way of Discovery (www.victoriacrawford.com). Durante 18 anos, ela ajudou as pessoas a navegar mudanças e incertezas e avançar com coragem, criatividade e compaixão.
Victoria e eu colaboramos em uma abordagem para o divórcio que otimiza sua capacidade de viver sua próxima melhor vida, combinando a sabedoria do coaching com a navegação legal do divórcio. Essa abordagem permitirá que você crie o futuro que deseja.
Passo 1
Estar com mudança e emoção
Victoria:
Quando a decisão de divórcio acontece, a vida que você já conheceu e estava familiarizado com isso está chegando ao fim. Se você fosse o único que queria o divórcio ou não, muitas vezes é um momento emocional cheio de muitos altos e baixos. Em vez de ser claro sobre saber como sua vida vai se desenrolar você está em um lugar do desconhecido e está cheio de incerteza e, em muitos casos, de mudanças rápidas. Devem ser tomadas decisões importantes e, no entanto, você pode se sentir centrado, confuso ou dominado pelas demandas. Para navegar por este tempo, você precisa se conectar com a sua força interior e sabedoria para discernimento, e sentir-se empoderado e suportado à medida que avança.
O primeiro passo começa com a vontade. A vontade de reconhecer que o casamento terminou e a vontade de adquirir as habilidades que você precisa neste momento. Isso pode ser incrivelmente difícil, especialmente se você não queria o divórcio ou ainda está muito apaixonado por sua esposa. Mesmo se você fosse o único que queria o divórcio, esse pode ser um momento arquivado com emoções difíceis.
Coaching irá ajudá-lo a encontrar o seu centro e recuperar a sua confiança, independentemente da situação que você enfrenta. Durante este período inicial, o coaching irá ajudá-lo:
Essas habilidades irão ajudá-lo a reduzir o medo, a raiva, a ansiedade e a preocupação para que você possa escolher opções positivas e construtivas à medida que avança no próximo passo.
Passo 2
Compreender o Processo Legal
Angie:
No meu trabalho como advogado de divórcio, acho que o momento mais difícil de um divórcio é a fase inicial. Alguém pediu o divórcio e agora os antigos amantes estão envolvidos em uma ação judicial. No entanto, nenhuma regra existe e tudo está em fluxo. As emoções estão em alta e pode ser muito difícil para você, o cliente, concentrar-se ou mesmo absorver os conselhos que eu lhe dei. Tarefas que você precisa realizar para que eu possa ajudá-lo a não conseguir fazer, você pode se concentrar em "lutar contra" ao invés de pensar claramente em seu próprio futuro, ou você pode estar me dando mensagens claras sobre seus objetivos e prioridades.
O trabalho que você faz com seu treinador em aceitação e disposição durante os estágios iniciais de um divórcio permitirá que você:
No nosso próximo blog, Victoria e eu vamos explorar como a definição de intenções para o seu divórcio permitirá que você se envolva mais positivamente no processo legal.
