Comparando-nos com os outros e concluir que chegamos a curto pode ser a forma mais comum de humanos criar sua própria infelicidade. Com o sexo (como com o resto da vida) faça o seu melhor para evitar comparações ou, de forma mais realista, destrancar seu poder emocional.
É verdade que as pessoas diferem amplamente na facilidade e intensidade de sua experiência sexual, assim como diferem em sua capacidade de desfrutar conversa, música, amizade ou jardinagem. Mas e daí?
Para as mulheres em particular, a excitação e o orgasmo podem demorar muito tempo e atenção depois que a química alterada do estágio de lua de mel desaparecer. Como o especialista em casamento, Pat Love, descreveu isso (referindo-se a mulheres de testosterona mais baixas), primeiro você precisa se concentrar, focar e se concentrar mais, até que você tenha exatamente a fantasia erótica certa em mente. Então, é claro, um ponto no teto (é uma mancha de água?) Ou um pensamento sobre a roupa distrai-lo (eu deveria colocar as calças de linho na máquina de lavar?) E você deve começar a trabalhar novamente até finalmente , finalmente, você tem seu orgasmo.
Não quero desanimar você a obter ajuda se você for seriamente perturbado por uma libido amortecida. Pode ser muito difícil relaxar, por exemplo, se você foi abusado sexualmente e vale a pena ver um bom terapeuta. E uma série de medicamentos que desligam a libido podem ser substituídos por outros medicamentos que não.
Além disso, sua capacidade de atração erótica muda com o tempo, para que você possa perder quando estiver em casa com crianças pequenas e re-descobrir quando estiverem na escola e você está no local de trabalho novamente. Mas não compare seu nível atual de desejo com o que foi antes com seu parceiro. Helen Fisher, uma antropóloga evolutiva, lembra que o coquetel hormonal de paixão e romance é de curta duração, com uma duração de alguns anos no máximo.
Certas condições físicas que inibem a resposta sexual podem ser auxiliadas por um urologista ou ginecologista habilidoso. Mas "falta de desejo" é muito rapidamente rotulado como um problema médico, desordem, síndrome ou disfunção, com o objetivo de consertar você.
Desconfie de um modelo médico estreito; O desejo sexual é muito emocionalmente complicado para reduzi-lo aos hormônios e à função ou disfunção de suas partes. Meu melhor conselho é perceber que você está bem do jeito que você é, ou, como disse Elisabeth Kubler-Ross, "Não estou bem, você não está bem, e está tudo bem".
