Não olhe diretamente para o problema

Nossa espécie tem algumas características especiais, mas as pessoas também são animais. A maior parte do funcionamento de nossos sistemas nervosos se resume ao que temos em comum com outros animais. Nós monitoramos e sobrepomos em cima de muitas respostas base-level nossas intenções e desejos. Um excelente exemplo é o que vemos e a forma como olhamos as coisas do mundo.

Eu escrevi anteriormente sobre visão e artes marciais usando o grande mestre de espadas Miyamoto Musashi. Ele defendeu pensar em visão e percepção como conceitos relacionados mas distintos. Um ensino importante em muitos sistemas de artes marciais tem a ver com a direção pela qual a visão deve ser focada. Em vez disso, contra-intuitivamente, não está certo no objeto que provavelmente vem em sua direção – um pé, mão, equipe ou espada.

Em vez de olhar esses alvos diretamente, muitos sistemas – inclusive aqueles capturados no advogado de escrita de Musashi, ansiosos para os olhos do oponente ou logo acima da cabeça dele. Muitos professores de artes marciais sugerem que isso é fazer uso da sensibilidade que temos em nossos campos visuais periféricos. Outro motivo, que capta tanto a função neuroanatômica como a evolução, acaba de ser claramente identificado em um artigo publicado na revista "Experimental Brain Research".

Victoria Gottwald e colegas do Institute for the Psychology of Elite Performance da Bangor University no País de Gales queriam saber se os seres humanos têm uma diferença na percepção do movimento quando objetos são vistos nos campos visuais superiores ou inferiores. O trabalho anterior sugeriu que a informação do campo visual superior é útil para obter informações visuais para objetos à distância e informações de campo visual mais baixas para objetos que se aproximam do corpo. A torção adicionada por Gottwald e seus colaboradores foi investigar se essas diferenças de campo visual afetam a antecipação do movimento do objeto e a iniciação para o uso dos membros superiores para responder.

Eles usaram o jogo de rastreamento perceptual computadorizado onde os participantes tiveram que seguir o movimento de um alvo e estimar sua posição final depois que desapareceu da vista. Ao longo de todos os ensaios, os participantes mantiveram seu olhar visual fixo em um ponto central – assim como o conceito de visão em artes marciais. Gottwald e seus colegas descobriram que a percepção e a busca visual da grande cena na frente dos participantes eram superiores no campo visual superior, confirmando sugestões anteriores. O que foi novo neste estudo foi que a antecipação da ação baseada na percepção visual era muito maior no campo visual inferior.

Acho isso bastante fascinante por vários motivos. Em um nível prático, soube da minha própria experiência em artes marciais que evitando olhar especificamente para uma mão, pé ou arma de oponentes melhora a velocidade e a qualidade da reação que eu posso produzir. Este estudo em Experimental Brain Research fornece algum suporte empírico para o motivo disso.

Em um nível filosófico, é claramente contra-intuitivo dizer que antecipar e responder a um alvo pode ser aprimorado se você não estiver olhando diretamente para ele. Esta é a parte fascinante que liga de volta à abertura desta publicação. Sugiro que, ao não olhar diretamente para o objeto, estamos permitindo que todas as nossas reações do sistema nervoso de nível básico funcionem sem impedimento de nosso pensamento consciente. Isso recapitula um ponto em uma publicação anterior sobre pensar demais.

Isso também me parece que talvez esse conceito seja expandido para outras coisas em nossas vidas. Por exemplo, quando estamos lidando com um problema ou um problema, talvez o melhor curso de ação seja não tentar e forçar diretamente uma solução. Em vez disso, olhar indiretamente para os nossos problemas pode permitir o melhor curso de ação para emergir.

(c) E. Paul Zehr (2015)