Isso nunca foi um blog político e não estou prestes a transformá-lo em um agora. Mas, como clínico e pesquisador, não posso ignorar o fato de que o vício está aumentando neste país (provavelmente também o mundo).
Quando os indivíduos com uma predisposição genética aos comportamentos aditivos sentem o estresse, seja econômico, ameaças terroristas, mesmo apenas mudanças políticas – muitas vezes se voltam para sua principal droga de escolha para o conforto. A ironia é que tudo o que fazem é criar o caos!
Não permita que seus medos do "estado da nação" o levem a beber ou drogar ou enganar seu cônjuge ou apostar ou continuar gastando espargos ou comprar até deixar cair. Essas ações apenas mudam seu humor por um momento – e então eles apenas agravam suas preocupações.
Este grande país nosso tem sido há mais de 200 anos e enfrentamos guerra civil e tremendas agitações e sobreviveram. Não tome ameaças percebidas e faça com que elas sejam reais.
É o antigo caso de luta ou comportamento de vôo. Você percebe uma ameaça e se prepara para lidar diretamente com ela ou você foge. O vício seria o equivalente a fugir.
Faça o que puder para fazer parte da solução e não adicionar aos seus problemas. Há ajuda lá fora, de várias formas: profissional, auto-ajuda, etc. Você pode lidar com desafios se você simplesmente decidir enfrentá-los e obter ajuda para dar uma chance!
