Quando pergunto qual é o problema, alguns jovens que vêm me ver (não entendendo) dizem: "Eu tenho gerenciamento de raiva!" Como se tivessem uma doença. Eles podem muito bem estar com raiva ou sua aparente raiva pode ser uma defesa contra sentimentos mais difíceis, como perda, mágoa e impotência. De qualquer forma, eles foram levados a acreditar que há algo de errado com eles.
Muitas vezes, eu me convido a fornecer "gerenciamento de raiva" para jovens que perdem seus temperamentos ou parecem estar em estado de fúria perpétua. Todos parecem ter ouvido falar sobre isso chamado 'gerenciamento de raiva' e todos parecem pensar que seria ótimo para os jovens que eles conhecem. Pelo som disso, ele resolverá tudo. Vai tornar a vida familiar feliz novamente. Isso impedirá que os jovens sejam excluídos da escola e os transformem em filhos e filhas amorosos, obedientes e gratos. E eu deveria ser a figura de Dumbledore com essa poção mágica chamada "gerenciamento de raiva".
Eu poderia explicar aos jovens algo sobre a fisiologia da raiva. Eu poderia sugerir exercícios de respiração ou formas de tentar pensar diferentes pensamentos sempre que eles se sintam com raiva. Em vez disso, encontro-me ouvindo histórias de promessas quebradas, amor traído, anexos rasgados e, na maioria das vezes, eu acho que estou dizendo: "Não estou surpreso por você estar com raiva!"
O jovem levanta um suspiro de alívio.
Não estou denigrando um bom trabalho feito com indivíduos ou grupos em nome de "gerenciamento de raiva". Minha preocupação é que às vezes simplificamos e medicamos os problemas mais difíceis da vida. Se alguém é infeliz, então dê-lhe uma pílula. Se o complexo da vida, então, é simples. Se alguém está com raiva, então procure um mago para lhe dar uma dose de "gerenciamento de raiva" e ele não ficará mais bravo.
A raiva não pode ser controlada. O bom trabalho feito com jovens irritados sempre envolverá ouvir, ouvir e ouvir porque os jovens têm motivos para se irritar. Normalmente eles estão bravos porque sofreram feridas, porque coisas dolorosas aconteceram em suas vidas e porque essas coisas foram injustas. Eles ficam com raiva porque se importam. Se eles não ficassem com raiva, eu ficaria preocupado porque a raiva é saudável. É o oposto da depressão. Significa estar vivo, comprometido, enérgico e potencialmente criativo. Nelson Mandela estava com raiva. Jesus Cristo estava bravo. Ao longo dos séculos, o mundo só melhorou porque as pessoas ficaram com raiva.
Claro, o que fazemos com a nossa raiva, a forma como a ira se expressa é extremamente importante. Golpear pessoas, jurar ou danificar a sua propriedade não são modos absolutamente aceitáveis de expressar raiva. Mas a raiva não é o problema. O problema é quando ninguém está preparado para ouvir a raiva. Quando os adultos não ouvem a raiva dos jovens expressados como palavras (geralmente porque os adultos estão tão irritados), os jovens são obrigados a transformar suas palavras em ações para serem ouvidas ou para obter uma resposta. Infelizmente, é quando todo o inferno se solta e Dumbledore é convocado.
Aprendemos a regular nossos sentimentos uma vez que eles são reconhecidos e entendidos por outras pessoas. Um bebê aprende isso sob o olhar de um pai atencioso, reconhecendo e respondendo aos seus sentimentos. Eventualmente, o bebê internaliza essa capacidade de reconhecer seus sentimentos e pode fazer o trabalho por si mesmo sem precisar de um pai por mais fisicamente presente. Mas para os jovens que nunca desenvolveram essa capacidade de reconhecer e pensar sobre seus próprios sentimentos, não há alternativa para a experiência de serem ouvidos por outra pessoa e, depois, lentamente, desenvolvendo gradualmente a capacidade de se regular e se ouvir.
