"Eu aprecio você" ou "Eu amo você" raramente são palavras melhor, não faladas. Com uma pessoa cuja felicidade você se preocupa com essas duas frases não pode ser dito com muita frequência. Claro, eles devem ser acompanhados por ações que também transmitem sua mensagem, mas as ações sozinhas são muitas vezes como um cupcake não esgotado – quase completo, mas falta algo. Assim como palavras vazias que nunca são demonstradas, as ações que respaldam suas palavras devem ir juntas para deliciar, como um cupcake perfeitamente fosco.
Então, enquanto as palavras de carinho e apreciação dificilmente podem ser ditas com demasiada frequência, existem outras palavras e frases que provavelmente estão melhor dizendo que não são expressas. Em particular, se você disser algo a alguém, não ficará feliz em ouvir e não é nada que eles possam fazer para consertar, pense algumas vezes antes de abrir a boca.
Muitos anos atrás, quando apreciei os grupos de crescimento pessoal dos anos 70 e 80, houve um exercício de comunicação que muitas vezes causou estragos … e mudanças positivas também. Começou, como esses exercícios costumam fazer, com "Encontrar um parceiro e sentar-se de frente um para o outro". Essa foi a parte fácil, mesmo se você fosse tímido ou estava em conflito com a seleção de um parceiro. "Agora, se revezando, conte à outra pessoa três coisas que você gosta sobre ele ou ela." Isso geralmente era bastante fácil também, mesmo para os timidos ou conflitantes.
A próxima parte do exercício foi dizer à outra pessoa três coisas que você não gostou sobre ela ou ele. "Não gosto que você não parece gostar de mim" veio com alguma frequência. "Não gosto que você murmure" ou não gosto da maneira como você se veste de forma tão descuidada ", foram dois, eu lembro de ouvir demais. O que eu me lembro vivamente era um homem alto que me encarava, olhando-me da cabeça aos pés, e então disse com veemência: "Não gosto que você seja tão curto!" "Bem, la di sangrenta da", eu respondi e nós Ambos riram.
Essa foi fácil. Ele pode não gostar de mim por ser tão curto (por algum motivo) e talvez não gostei de ouvi-lo (embora não tenha problemas com meu auge), mas o resultado final é "Então, o quê?"
É quando os íntimos expressam suas críticas ou sua infelicidade de que essas coisas podem ficar arriscadas, como "Não gosto que você sempre comece uma conversa da outra sala; Não consigo ouvir você. "Estou certo de que você pode surgir imediatamente com muitas outras queixas domésticas comuns, até mesmo a proverbial tampa negligenciada no tubo de pasta de dente.
Colégio de conselhos, Caro Abby, tinha uma regra para decidir se quer dizer alguma coisa ou não. Ela sugere perguntar-se "É verdade, é útil, é gentil?" Se você não pode dizer sim aos três, não diga isso. Eu acho que esses são excelentes critérios e eu quero adicionar o meu próprio: "Há algo a ser feito sobre isso?" Se, não, por que dizê-lo? Você não gosta disso é curto? Bem, eu não posso crescer!
Se você não pode acompanhar "Não gosto que você comece uma conversa da outra sala" com um "Por favor entre na sala onde estou quando me fala" ou ofereça algum tipo de solução para o problema que você presente, você quase está pedindo uma resposta defensiva ao invés de melhorar as coisas.
Há também a questão do tato. Você poderia oferecer um "Esse é um corte de cabelo terrível!" Você poderia dizer nada ou fib se perguntado se você gosta. O melhor de tudo, você pode ser sincero e não insultar dizendo algo como "Eu realmente gosto muito do seu cabelo. Eu acho muito mais lisonjeiro para sua cara ".
Definitivamente, algumas coisas são desagradáveis para ouvir e outras desagradáveis para dizer. A doçura nem sempre pode cair de nossos lábios como mel. É muito mais agradável passar um tempo com um íntimo que não é carinhoso ou crítico ou irritante, mas que oferece feedback honesto e apresenta soluções quando uma correção é solicitada. Você pode aprender a fazer isso. Agora, você também pode aprender a não dizer o que é melhor não dizer ou melhor dizer de alguma outra forma? Eu acho que sim.
