Paralisado? Quando dois de seus valores estão em conflito

Passo muito tempo pensando em questões como "Como mudamos?" "Por que é tão difícil fazer com que façamos coisas que queremos fazer?" (Por exemplo, por que é tão difícil fazer-me ir? para a cama? ) e "Como podemos manter nossas resoluções? "

Eu percebo agora que um grande desafio é a clareza . Muitas vezes, se houver algo que eu quero fazer, mas de alguma maneira não posso me fazer, é porque não tenho clareza. Essa falta de clareza geralmente surge de um sentimento de ambivalência – quero fazer algo, mas não quero fazê-lo; ou eu quero uma coisa, mas também quero algo mais que esteja em conflito com ela.

Aqui está um conflito: é bom quando minha filha mais velha está por perto enquanto ela faz sua lição de casa; Por outro lado, é bom para ela estar no seu quarto sem as distrações do ruído familiar. Então, eu sugiro ela para ir ao seu quarto, ou eu a deixo ficar na cozinha? Eu nunca consigo decidir.

Hoje em dia, quando estou tentando me levar a cabo um curso de ação, trabalho duro para garantir que eu saiba exatamente o que espero de mim e por que e o valor que eu estou escolhendo para servir.

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Eu não acho que sou o único que luta com esse problema. A falta de clareza, e a paralisia que se segue, parece ser comum. Aqui está uma lista de objetivos em conflito que eu ouvi. Algum toque um sino para você?

Eu quero comer com saúde. É errado desperdiçar qualquer alimento.

Quero dar 110% para o trabalho. Quero dar 110% à minha família.

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Quero trabalhar no meu romance. Eu quero fazer exercícios.

Quero dormir mais. Quero algum tempo a cada dia para conversar com meu querido, assistir TV, e goof ao redor.

Quero passar menos tempo no carro. Quero que meus filhos participem de muitas atividades extracurriculares.

Ganhar dinheiro não é importante. Ganhar dinheiro é importante.

Eu quero ser muito acessível para outras pessoas. Quero tempo sozinho para pensar e trabalhar.

Eu quero ser um convidado educado. Eu quero evitar o açúcar.

Eu quero ser frugal. Eu quero participar de uma academia.

Quero tempo livre quando volto para casa do trabalho. Eu quero viver em uma casa que é limpa e bem executada.

Quero conhecer novas pessoas e ver meus amigos. Eu quero mais solidão.

Eu quero deixar de incomodar você. Eu quero que você me ajude.

Você experimentou isso – uma paralisia que vem de valores conflitantes?

Além disso …

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