Dois amigos sentam-se na mesa da cozinha com o café da manhã. Um deles silenciosamente olha para a mesa, segurando sua xícara de café como para aquecer o frio das mãos. Ela olha para a amiga e sussurra: "Não sei o que fazer". Sua amiga diz: "Como posso ajudar?"
Os amigos ajudaram amigos desde o início da existência do homem. O termo aconselhamento foi originalmente usado por Frank Parsons em 1908 e posteriormente adotado por Carl Rogers. Desde então, surgiram muitos métodos diferentes de aconselhamento. Este blog apresenta um método de terapia chamado Psychodrama.
A maior parte do aconselhamento é bidimensional. Metafóricamente, o cliente pinta aleatoriamente seus sentimentos na "tela" emocional. À medida que a "imagem" emerge, os pensamentos e sentimentos do cliente ficam claros. O cliente e o conselheiro juntos pensam em estratégias que tornarão a vida melhor. No entanto, a "imagem" permanece bidimensional.
O psicodrama, por outro lado, é um método de aconselhamento ou psicoterapia em grupo ou individual que vai além da tradicional terapia de conversa. Depois que a imagem do dilema do cliente é criada, o cliente passa pelo quadro e na pintura onde ele ou ela pode se mover e experimentar psicodramamente a vida no passado, no presente ou no futuro. Podem criar-se cenários que proporcionem uma oportunidade para reconstruir o passado para refletir a realidade tal como a conhecemos; examine o presente para refletir a realidade; ou sonhe os sonhos do amanhã.
Mais de cinquenta anos atrás, Wilder Penfield, MD, um neurologista canadense descobriu quando o cérebro é estimulado eletricamente, o paciente lembra um evento e todos os sentimentos associados a esse evento. Isso é muito importante porque, quando um evento é lembrado, é lembrado como fato e por associação todos os sentimentos também são considerados verdadeiros.
Por exemplo, ao dar ao meu irmão mais novo um passeio na minha bicicleta, ele cai e quebra a perna. Eu posso me lembrar do incidente para ser minha culpa mesmo que não fosse. Então, minha memória inclui sentimentos de culpa. O objetivo é que um evento seja gravado com precisão na minha mente, juntamente com os sentimentos distorcidos associados ao evento. "Ele quebrou a perna e foi minha culpa".
Eu tinha uma mulher de 24 anos em terapia que, entre as idades de cinco e nove anos, tinha sido abusada sexualmente por seu pai, que a deixava com sérios sentimentos de culpa e vergonha. Eu dirigi esse cliente através do tempo e do espaço para que ela pudesse enfrentar psicodramaticamente seu pai e desafiar sua própria culpa. A trilha sonora da culpa tocou durante quase 20 anos e soou assim: "Eu fui abusado sexualmente e foi minha culpa." Foi aceito como verdade. Com o uso do psicodrama, a trilha sonora do video de abuso foi alterada e agora parece assim: "Eu fui abusado sexualmente, mas não foi culpa minha"
O objetivo deste blog é apresentar-lhe o conceito de psicodrama como uma abordagem terapêutica para ajudar as pessoas a enfrentar conflitos e problemas. Daniel J. Tomasulo PhD escreveu um blog para PsychologyToday sobre The Healing Crowd, Psychodrama, Spontaneity & Anxiety. Você pode querer lê-lo.
Meu próximo blog irá encaminhá-lo através de um estudo de caso que mostra como o psicodrama foi útil para um homem de 45 anos procurando significado em sua vida.
