Quando você não quer ir a essa festa, mas deveria

Fonte: PublicDomainPictures.Net, Public Domain

Você provavelmente recebeu um convite para uma ou mais para festas de férias. Digamos que há pelo menos um que você prefere não participar. Isso pode ser verdade mesmo para extrovertidos, embora, é claro, mais relevante para os tipos reclusos.

E talvez você não deva ir, por exemplo, se os participantes serão liberados com pessoas que não gostam, não irão prejudicar significativamente sua carreira ou relacionamentos, e o anfitrião não ficará muito ofendido por sua ausência .

Mas muitas vezes, você pagaria um preço muito grande por não ir. Aqui estão dicas para aproveitar ao máximo uma festa em que você não preferiria participar.

Superando o medo

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Às vezes, sua relutância em participar de uma festa vem de um medo:

Tem medo de que não saiba o que dizer? Traga uma anedota ou duas. Eu tenho usado o problema do meu rato. (Todo mundo gosta de se sentir superior e é difícil se sentir inferior a alguém cuja casa tenha uma infestação de ratos.) Claro, você não inicia uma conversa com anedota sobre ratos ou qualquer anedota para esse assunto. Uma maneira fácil de começar é com um comentário ambiental – Não, não sobre o quanto devemos tentar controlar o clima do planeta, mas sobre o ambiente imediato: o clima, comida, música, como você conhece o anfitrião, etc. Você pode então perguntar uma questão ou duas para encontrar um terreno comum, talvez família, carreira, esportes, até mesmo política. Se a conversação acalma, então você pode trotar sua anedota ou colar sua mão e dizer que foi bom falar e você vai pegar uma bebida, ao banheiro, seja o que for.

Você está com medo de que você não conheça ninguém? A anedota ou dois acima mencionados devem ajudar. E mesmo que seja demasiado tímido para se aproximar de qualquer pessoa, ficar com linguagem corporal aberta perto de uma pessoa ou grupo de aparência amigável pode encorajar alguém a iniciar uma conversa com você. E quem sabe? Você pode até conhecer alguém que você gostaria, pelo menos, o suficiente para desfrutar de uma breve conversa.

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Você não gosta de algumas pessoas na festa, mas teme que você tenha que interagir com elas? Lembre-se de que você pode mantê-lo breve e livrar-se usando essa abordagem stick-your-hand-out.

Medo de que você vai superar? Pode ajudar a decidir, antecipadamente, em vez do calor do momento, quanto você comerá ou beberá. E o pior caso, se você não cumprir o plano, você vai sobreviver tendo desfrutado um deleite.

Você teme que você tenha sido convidado apenas por obrigação. Uma maneira de tornar o anfitrião satisfeito por ele convidou você a trazer um presente excepcionalmente pensativo. Em vez da garrafa padrão de vinho, e seu item de cozinha favorito? Quando minha esposa e eu fomos convidados para a casa de um professor para uma festa, minha esposa trouxe um adorável prato. Isso desencadeou uma conversa com o professor que foi fundamental para Barbara entrar no programa de doutorado em Berkeley – de verdade.

Encontrando razões positivas para participar

As táticas anteriores tentam minimizar as desvantagens de ir a uma festa. Alguns desses aspectos podem ser motivadores: dançar, trabalhar em rede, encontrar um novo amigo ou parceiro romântico, começar a comer boa comida sem ter que cozinhar?

Muitas pessoas estão envergonhadas de fazer redes de carreira, especialmente em uma festa de férias, por medo de serem inapropriadas, agressivas, impostas ou expressando vulnerabilidade. Isso pode ajudar a lembrar que você não está pedindo um folheto ou mesmo para um emprego. Você só precisa dizer algo assim: "Minha resolução para o Ano Novo é encontrar um trabalho melhor. Eu gostei de ser um conselheiro em uma agência comunitária de saúde mental, mas eu gostaria de trabalhar com crianças com problemas familiares ao invés de adultos com problemas de abuso de substâncias. Por acaso, você poderia conhecer alguém com quem eu deveria conversar? "Nada insistente ou embaraçoso com isso. E se a pessoa gosta de você ou mesmo é neutra para você, se ele conhece alguém, ele pode muito bem lhe dizer.

Outra maneira de motivar-se a ir a uma festa é decidir que, enquanto estiver lá, você tentará ser útil: seja servindo comida ou bebida, aproximando-se de um wallflower e perguntando sobre ele ou ela em vez de brincar sobre você ou oferecer para ajudar a limpar.

Também pode ser motivador ter um objetivo, por exemplo, conversar com duas pessoas que você não conhece ou recrutar alguém para se voluntariar com você por algum esforço de caridade.

Ok, você foi à festa, mas agora você gostaria de sair. Uma maneira inofensiva de ser mesmo o primeiro a sair é explicar que você tem outro evento para ir (Ir para casa para assistir um filme sozinho conta) ou que há alguém com quem você precisa cuidar – Minha explicação é freqüentemente – e é verdade – "Tenho uma cachorrinha em casa com problemas de separação. Eu deveria resgatá-lo. "Ou você pode até tentar uma honestidade radical:" Eu apreciei a festa, mas eu sou bastante introvertido e então eu vou decolar. "Quem sabe, essas divulgações são as coisas mais profundas os relacionamentos são feitos.

O para viagem

Não pense demais. Leve apenas alguns minutos para pensar sobre o que você vai vestir que vai se sentir bem, lembre-se de uma ou duas idéias desse artigo e deixe-se ir.

Os nove livros do Dr. Nemko estão disponíveis. Você pode chegar à carreira e pessoal treinador Marty Nemko em [email protected].