Você está interessado em terapia. Um amigo mencionou a perspectiva existencial-humanista. Você está curioso – o que esse tipo de terapia implica? O que é único sobre a terapia existencial-humanista?
Em meu blog anterior, “Por que ver um terapeuta existencial-humanista”, explorei seis valores fundamentais, qualidades e habilidades que um terapeuta existencial-humanista adota. Isso inclui o uso de congruência, empatia e consideração positiva incondicional, que é um paradigma pioneiro de Carl Rogers, Ph.D.
Neste blog, vou explorar mais cinco valores fundamentais, qualidades e habilidades de um terapeuta existencial-humanista (EH). Eles são:
1) O terapeuta EH pretende estar totalmente envolvido no momento presente. Eles reconhecem quando elementos vitais do passado e futuro do cliente estão contidos no momento presente. Eles exploram o que surge a partir do momento presente, o que pode facilitar a mudança que vai do sutil ao dramático.
2) O terapeuta da EH acredita que seus clientes se conhecem melhor do que o terapeuta pode conhecê-los. A tarefa do terapeuta não é dar respostas ao cliente, mas fornecer o recipiente para o cliente descobrir suas próprias respostas.
3) O terapeuta EH está confortável com ‘não saber’. Eles têm a capacidade de permanecer presentes e serem pacientes com o processo do cliente até que o mistério do “não saber” se transforme em maior clareza.
4) O terapeuta de EH é paciente com o silêncio até que o terapeuta ou cliente tenha algo relevante a dizer, atraindo assim o cliente mais profundamente para sua experiência imediata.
5) O terapeuta da HE acredita que qualquer percepção que surja no momento presente, no cliente, no terapeuta e entre eles, levará à intervenção exata que melhor conduzirá o processo do cliente.
Quero agradecer a Jim Bugental, PhD, por me ensinar a importância vital de estar no momento presente com o cliente e explorar o que acontece a partir daquele momento. Jim foi um pioneiro no desenvolvimento da terapia humanista existencial nos Estados Unidos e tive a honra de tê-lo como meu mentor por muitos anos. Quando o entrevistei em 2002, ele enfatizou com veemência a importância de estar totalmente presente no momento dizendo: “E agora. . . e agora . . . e agora . . . isso é tudo que temos.
Fique atento ao meu próximo blog, onde explorarei o terceiro conjunto de valores, qualidades e habilidades de um terapeuta existencial-humanista.
