Quando damos, é importante ser generoso em nossa doação. Isso pode, em primeiro lugar, parecer bastante óbvio – podemos até pensar que as duas palavras são sinônimos entre si. Mas eles são bastante diferentes. Neste contexto, a generosidade não tem nada a ver com o que damos, nem o quanto damos. Em vez disso, é o espírito que damos, nossa intenção, motivação e atitude mental. É o tipo de doação que nos faz sorrir, enchendo-nos de uma sensação de alegria. É o tipo de entrega que abre a mente, permitindo-nos soltar todas as nossas preocupações ou preocupações pessoais. Aqui estão algumas das principais dicas sobre dar – trazer alegria e benefício genuínos, tanto para nós mesmos como para os outros.
Seja amável
Existem três tipos de doações. Há o dar que fazemos para nos sentir bem em relação a nós mesmos, dando o que fazemos porque esperamos algo em troca, e então o tipo de dar que vem de um lugar de bondade desobstruída. Talvez sem surpresa, o último dos três não é muito comum. Isso não nos torna todas pessoas más e, claro, é muito melhor dar do que não dar, não importa qual seja a motivação. Mas é motivo de reflexão. Quando damos, é de um lugar de orgulho, insegurança, ansiedade, desejo … ou é do lugar de confiança silenciosa, de bondade despreocupada que, tal como o céu azul, é sempre presente, imutável e de natureza ilimitada ?
Sê sensível
Dar é uma coisa tão simples, e ainda assim é tão fácil errar – e não estou apenas falando sobre distribuir as meias obrigatórias ou o banho de espuma no horário de Natal. Quando damos, precisamos ser atenciosos, ser sensíveis a quem estamos dando. Se é um presente de algum tipo, então precisamos considerar o que realmente fará a outra pessoa feliz, o que os fará sorrir, por dentro e por fora. Se é nosso tempo que estamos dando, então precisamos ser honestos quanto a quanto, ou quão pouco, é realmente desejado. E se é a nossa empresa que estamos dando, então precisamos ser sensíveis com quanto tempo gastamos a ouvir e quanto tempo gastamos a falar. Dar é fácil, mas fazê-lo com sensibilidade e cuidado é uma arte.
Seja corajoso
Pode-se pensar que dar é algo agradável de fazer … algo para comemorar, algo para apreciar, algo para abraçar … e, no entanto, muitas vezes há muito desconforto e até embaraço em dar. Mas por que? É que estamos preocupados com o que a outra pessoa pensará de nós, se eles aprovarão o presente, o sentimento ou as palavras? É que esperamos um certo resultado e, portanto, estamos temerosos de que não possamos recebê-lo? Ou é que nos sentimos de alguma forma tão indignos ou inseguros que projetamos isso no processo de dar? Seja qual for o motivo, da próxima vez, seja ousado com sua doação … dê com cada pouco de seu ser, independentemente das expectativas e do medo, e veja como isso deixa você sentir.
Estar presente
A maneira como nos damos reflete frequentemente a maneira como recebemos. Então, aprender a "dar bem" é, ao mesmo tempo, aprender a "receber bem". Os dois não são separados, são dois lados da mesma moeda. Porque a essência de ambos é uma na mesma coisa, cada uma é refletida no outro. Portanto, é importante perceber como estamos presentes quando alguém nos dá. Nós agarramos uma piada, encolhemos os ombros, explodimos, ou jogamos para baixo. Tanta neurose, tão pouco tempo! Da próxima vez, fique com ele, não importa o que o desconforto surgir quando alguém lhe dá, esteja presente, aprecie o momento por tudo que é … pois naquele simples ato de receber de todo o coração, nós aprendemos o que significa dar.
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