Como é que eu me encontro aqui? Como um sexólogo, um educador sexual e um advogado sexual positivo, como é que estou lidando com desejo sexual extremamente baixo após a gravidez? Quando eu co-autor de sua gravidez orgásmica , nunca em um milhão de anos eu pensei que eu seria uma daquelas mulheres que teriam dificuldade em voltar no selo pós-parto. Nunca entendi exatamente o quão difícil seria entrar no clima quando eu falar com meu bebê.
Os últimos seis meses foram bastante a experiência de aprendizagem, tanto pessoal como profissionalmente. Com o sexo o mais distante da minha mente, e meu nível de desejo geralmente perto de zero, encontrei-me relacionado às mulheres que procurei ajudar de uma maneira totalmente diferente. Eu me vejo olhando o conselho que eu, e outros conselheiros sexuais, deram pouca ou nenhuma libido a mulheres ao longo dos anos, percebendo o quão estranho e difícil de executar as soluções de solução rápida foram. Se fosse tão fácil de resolver, muitas mulheres não estariam lidando com essa situação !!
Encontrar o desejo, e muito menos a energia, para o sexo após uma gravidez é uma das tarefas mais impossíveis que enfrentam os novos pais. Eu brinquei com amigos que as mulheres que se viram dando a luz a outra criança 10 meses depois realmente receberam uma para o time. Eu não entendo como eles poderiam encontrar em si mesmos para apagar, e muito menos aproveitar o que estão fazendo, apenas semanas após o parto.
Entre fezes da noite, menos sono de qualidade, mudanças corporais, hormonas flutuantes, queda de cabelo, problemas de pele seca, dor de mama. A mãe parece ter empilhado tudo contra uma mulher quando se trata de recuperar seu eu sexual. Isso é ainda mais difícil se você estiver amamentando. Meus seios eróticos agora se tornaram funcionais. Adicione a isso os efeitos colaterais da amamentação, como a secura vaginal, e não é de admirar que eu simplesmente não esteja com vontade.
Então, o que devo fazer? O que qualquer mulher ou casal em meus sapatos faz para lidar com a falta de desejo sexual? Até à data, encontrei o seguinte útil.
Comunique-se .
Parceiros podem fazer muitas suposições sobre o que está acontecendo, como "Ele não me seduzi porque ele não me encontra mais atraente", ou "Ela não me quer mais". Deixar seu parceiro saber como você está se sentindo pode Ajude ambos a evitar muita angústia.
Aproveite o tempo para explicar por que você sente o jeito que você faz, dando garantias de que não é seu amante, mas a situação, por exemplo, "eu desejo intimar com você, mas não tenho absolutamente nenhum desejo nos dias de hoje em lidar com um recém nascido. Espero que você não esteja tomando isso pessoalmente ".
Planeje uma noite de data .
Mesmo que sejam apenas algumas horas, permita-se escapar para um bom jantar ou bebida. Tenha regras no lugar, assim você não falará sobre seu bebê por mais de 10% do tempo. Concentre-se, em vez disso, um ao outro e a outras partes da sua vida que o levem para fora do espaço principal dos pais.
Seduzir. Seduzir. Seduzir .
Novas mamãs, em particular, precisam de muito tempo para entrar no clima. Ela não precisa esquecer que ela é mãe, mas precisa ter permissão para esquecer suas muitas responsabilidades. Ela precisa saber que seu bebê está seguro e que ela tem muito tempo para escorregar para um estado de espírito de gatinho sexual e aproveitar por um pouco.
Planeje a privacidade .
Sobre o último ponto, certifique-se de que qualquer ação possa ocorrer em um espaço sem bebê, e em que a intimidade pode ser tranquila.
Tenha o assunto de controle de natalidade classificado .
Enquanto os bebês podem ser um ótimo controle de natalidade na abstinência que involuntariamente convidam, suas janelas de oportunidade podem ser rapidamente fechadas se a proteção não estiver ao alcance do braço ou já estiver em uso. Fale sobre o tipo de contraceptivo que você deseja usar, e certifique-se de que está sendo usado, dando-lhe a paz de espírito necessária para se concentrar em preliminares!
Traga os aprimoramentos .
Muitas mães novas, especialmente aquelas amamentando, precisarão de um excelente lubrificante, como Astroglide, se molhando o suficiente para o sexo quente. Um número ficará grato por ter um vibrador a mão, seja para impulsionar sua resposta sexual ou acelerá-la. Então, trate-se para um bom, talvez adicionando guloseimas como o novo Form 6 G3 de Jimmyjane para sua troca de presentes em casal durante esta temporada de férias!
Lembre-se que esta é uma situação temporária .
Enquanto você sempre será pais, você nem sempre será os pais de uma criança. Enquanto a intimidade nos próximos 18 anos ou mais terá seus desafios, seus níveis de energia irão ter os maiores sucessos agora. Enquanto você estiver se comunicando abertamente sobre os desafios e sobre como superar as barreiras à intimidade, você terá um ponto em que você está fazendo sexo novamente. Então espere lá!
