Sua Dedicação mantendo você preso?

Fonte: Jack Moreh / Stockvault

Você tem um sonho que o chama, mas você não pode escolher isso agora porque 1) você pode falhar, 2) a economia é trêmula, 3) você tem as crianças para pensar, 4) você não tem certeza se é sua vida finalidade, etc. etc. etc.?

Acabei de passar uma semana em Moscou, na Rússia, ensinando habilidades de coaching. A maioria das sessões de treino focou em treinar alguém que simplesmente não poderia fazer o que realmente queria fazer por causa de uma das desculpas acima mencionadas.

Eu acho interessante que muitas das sessões que ensino em todo o mundo estão cheias de pessoas que querem ser treinadas no mesmo problema. Não só eles conseguem encontrar maneiras de fazer seu anseio errado, era sempre culpa de alguém ou de outra coisa que eles não poderiam avançar.

A Grande Pergunta sempre se resume a: "Quem está tomando sua decisão? Sociedade, seus pais, ou o escravo, medo-monger, critico em sua cabeça? "É sua dedicação ao que você tem apenas uma desculpa para ficar seguro?

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Eu ouvi as pessoas dizerem: "Não posso deixar meu emprego agora, porque isso prejudicaria a equipe". Ou "Não posso mudar a família para uma nova cidade para um ótimo trabalho, porque isso os perturbaria demais. "Eles acham razões para evitar até mesmo falar com seus chefes, seus esposos / esposas ou amigos sobre o que eles realmente querem fazer, usando a desculpa de fazer as pessoas chateadas ou destruindo suas vidas mesmo que estejam destruindo lentamente as suas próprias.

No livro The Practice of Presence , Patty de Llosa escreve: "Finalmente, minha dedicação ao" manter a família unida "levou a doença, depressão e muito sofrimento antes que eu pudesse separar meu marido e começar a vida novamente". ¹ Ela continua descrevendo o que ela aprendeu sobre o mito da família do psicólogo James Hillman, que manter a família em conjunto nem sempre é a melhor opção e possivelmente prejudicial para a saúde psíquica das crianças. A desculpa mantém a pessoa preocupada falando sobre problemas e sonhos. O ressentimento leva a uma ruptura do relacionamento que não mantém a família unida de qualquer maneira.

Pessoas mudam. A mudança dos sonhos. Quais são as mudanças importantes. Não é sua culpa se o trabalho ou o relacionamento não está cumprindo mais, mas não falar sobre suas necessidades não os fará desaparecer.

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Minha mãe estava sempre brava. Não foi até que eu estivesse em terapia tentando lidar com minhas próprias dificuldades de relacionamento que eu percebi que sua raiva levou ao meu medo da intimidade. Ela abandonou seus sonhos como uma criança para o irmão, porque ele precisava de uma carreira enquanto ela conseguiu encontrar um homem para apoiá-la. Então ela se casou e teve uma família instantânea para cuidar. Seu ressentimento sem ferver foi tangível até que a doença de Alzheimer a estuprou. Agora eu me pergunto se ela nunca contou ao meu pai o que ela precisava, ou ela acabou de fazer a boa esposa.

Minha experiência me fez pensar: "É melhor ter uma mãe irritada em uma unidade familiar, ou uma mãe que nem sempre está lá porque ela está perseguindo fervorosamente seus sonhos?" Eu gostaria que meu modelo de mãe fosse o último. . Sempre haverá argumentos em torno do que é o certo, mas eu acredito que criar um ambiente de esperança e felicidade é melhor que um de raiva e ressentimento.

Não estou defendendo que você tenha abandonado seu trabalho ou casamento hoje. Eu não acho que fazer decisões de vida com base no que você não quer mais é suficiente. Você ainda precisa desenvolver uma visão da vida que deseja criar e um plano para chegar lá. No entanto, o plano deve ser um que você pode negociar e começar hoje, mesmo que os primeiros passos sejam pequenos. Você pode ler um livro, conversar com alguém sobre a direção que deseja tomar ou se inscrever para uma aula no início de uma empresa. Faça algo para sentir movimento na sua vida. Isso irá ajudá-lo a liberar algum ressentimento e sufocação.

Se você convoca a coragem para fazer uma mudança significativa em sua vida, há uma boa chance de que as coisas sejam difíceis e você irá questionar sua escolha antes que o caminho melhore. No entanto, a maioria das pessoas pousa em seus pés se eles pulam ou caem. Você pode até descobrir que uma escolha foi apenas um passo para o próximo, à medida que você criou muitos capítulos em sua vida.

Se está contemplando uma mudança de emprego, carreira ou relacionamento, aqui estão algumas perguntas para ajudá-lo a resolver sua indecisão:

• Qual é o mito que você está dizendo a si mesmo? Qual é a desculpa para ficar, você continua dizendo uma e outra vez?
• Mesmo se você não sabe o que quer, em vez disso, quais etapas o ajudarão a sentir que está avançando?
• Quem irá deixar você falar sobre seus sonhos sem julgamento? Certifique-se de ter alguém que defenda e com você, não importa o que você decida fazer.
• Quais forças internas você pode chamar? Lembre-se de um momento em sua vida quando você realizou algo com o qual você se orgulhava. Que características internas chamou para que isso acontecesse? Você era corajoso, determinado, criativo, curioso, confiante (tinha fé), aventureiro, esperançoso ou competitivo? Quais forças e presentes internos você pode chamar para deixar de se esconder atrás de sua "dedicação" e se mudar?

Seja o que for que você decidir fazer com o próximo capítulo da sua vida, não assuma que as pessoas na sua vida não suportarão seus sonhos. Você pode se surpreender ao achar que quer que você encontre um caminho para a felicidade, mesmo que seja perturbador para a sua vida agora. Talvez haja um compromisso que você não viu.

Que decisão você se arrependerá de NÃO fazer um ano a partir de agora? Dê um passo em direção a ele hoje.

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¹ Patty de Llosa. A Prática da Presença: Cinco Caminhos para a Vida Diária. Morning Light Press, página 108.

Encontre mais sobre como resolver o que você realmente quer fazer ao lado da sua vida no livro do Dr. Marcia Reynold, Wander Woman: como as mulheres de alto alcance encontram satisfação e direção . Editores Berrett-Koehler.