“Trabalho lento de Deus”

Práticas espirituais podem ajudar na luta contra o vício.

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“Eu sou uma prostituta. Não é só o que eu faço; é quem eu sou.

O orador, Franklin, era um jovem de trinta e poucos anos. Estávamos sentados em círculo com outros seis sem-teto, todos aceitos no programa de tratamento do abrigo onde eu era voluntária. Este foi nosso primeiro encontro, e meu objetivo era apresentá-los aos Doze Passos e outras práticas espirituais de recuperação.

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Muitos dos homens tiveram infâncias prejudicadas por abuso físico e / ou sexual, e a maioria começou a beber no início da adolescência. Aos vinte anos, todos eram viciados em álcool e pelo menos em uma outra droga – cocaína, remédios, heroína, metanfetamina ou maconha. A maioria tinha feito tempo e todos os homens haviam passado por um programa de tratamento anterior – ou dois ou três.

Como Franklin, todos eles eram traficantes. Eles sobreviveram por anos (e em alguns casos décadas) vivendo nas ruas e recebendo drogas e comida e abrigo por quase todos os meios necessários. Agora, com seus cérebros reconectados para buscar recompensa imediata, eles estavam buscando uma solução rápida, mesmo a partir do programa de tratamento de longo prazo do centro. E com toda a probabilidade, eles estavam participando da minha sessão, não porque quisessem ficar sóbrios, mas porque vinha com uma cama quente e refeições quentes.

Dada a combinação de um cérebro com defeito e uma vida descarrila, as chances de que qualquer um desses homens ficasse sóbrio pareciam em torno de zero. Mas, na verdade, como eu sabia da minha experiência anterior no programa, uma porcentagem significativa encontrava a ajuda de que precisavam para começar uma vida livre de drogas.

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Parte desse sucesso foi atribuída aos serviços envolventes do programa (treinamento profissional, aconselhamento, arteterapia e mais), seu teste obrigatório de drogas e uma forte ênfase no atendimento a AA ou NA e no trabalho dos 12 Passos.

No final, porém, eu sabia que as chances de que esses homens alcançassem a sobriedade duradoura dependiam de algo muito mais universal – sua capacidade humana para o desenvolvimento espiritual.

“Precisamos encontrar uma base espiritual para viver, ou então morremos”, disse Bill W., co-fundador da Alcoólicos Anônimos. Ele falou essas palavras em 1937, e elas representaram a linha de fundo dos programas dos Doze Passos desde então.

Essa espiritualidade, embora difícil de definir, inclui não apenas práticas espirituais diárias, como trabalhar os Doze Passos e dizer a Oração da Serenidade, mas também experiências espirituais em andamento. Também inclui o desenvolvimento de qualidades espirituais, hábitos do coração como fé, esperança, amor e humildade.

Esse mundo amplamente invisível do despertar espiritual, afirmavam os fundadores do AA, produziu resultados visíveis – a transformação do caráter e as mudanças de comportamento necessárias para sustentar a recuperação a longo prazo.

Despertar

Minha depressão se aprofundou insuportavelmente e, finalmente, pareceu-me que eu estava no fundo do poço. No momento, o último vestígio da minha orgulhosa obstinação foi esmagado. De repente, eu me vi gritando: “Se existe um Deus, mostre-se a si mesmo! Estou pronta para fazer qualquer coisa, qualquer coisa! De repente, a sala se iluminou com uma grande luz branca. Pareceu-me, no olho da mente, que eu estava em uma montanha e que um vento não de ar, mas de espírito estava soprando. E então explodiu em mim que eu era um homem livre. Lentamente, o êxtase diminuiu. Deitei na cama, mas agora por um tempo eu estava em outro mundo, um novo mundo de consciência. Tudo sobre mim e através de mim foi um maravilhoso sentimento de Presença. . . .

Meu despertar espiritual foi eletricamente súbito e absolutamente convincente. Tornei-me uma parte – ao menos uma pequena parte – de um cosmos que era governado pela justiça e pelo amor na pessoa de Deus. Não importa quais tenham sido as consequências da minha própria vontade e ignorância, ou dos meus companheiros de viagem na terra, essa ainda era a verdade. Essa foi a nova e positiva garantia. E isso nunca me deixou.

Bill W., co-fundador da Alcoólicos Anônimos

A franca adoção de uma espiritualidade cada vez mais profunda como base e centro para a recuperação duradoura colocou os fundadores da Alcoólicos Anônimos em desacordo com muitos de seus contemporâneos. Agora, no entanto, um estudo surpreendente da Harvard Medical School deu credibilidade à sua afirmação. Usando uma grande amostra de adultos em recuperação e controlando todas as outras variáveis, o Dr. John F. Kelly e seus colegas descobriram que, de fato, a participação em AA leva a melhores resultados de recuperação, em parte pelo aprimoramento de práticas espirituais.

Curiosamente, assistir a AA foi associado a um aumento nas práticas espirituais, especialmente para as pessoas que tiveram poucas medidas para práticas espirituais e religiosas quando entraram em tratamento.

“Tendo tido um despertar espiritual como resultado desses passos, tentamos levar esta mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todos os nossos assuntos”, escreveram os fundadores da AA. Sabiamente, eles não explicaram a natureza exata dessa experiência, nem definiram o conceito de Poder Superior mais estreitamente do que “amar, cuidar e ser maior do que nós mesmos”.

A espiritualidade dos programas dos Doze Passos foi, e continua sendo, um amplo guarda-chuva, abrigando pessoas de todas as religiões, além de ateus ou agnósticos. Ele convida indivíduos em recuperação a ir além do “Deus do entendimento de outras pessoas ”, muitas vezes, em minha experiência, um ser crítico, raivoso e vingativo, a um relacionamento com um Poder Superior que pode curar e sustentar por um longo tempo.

A espiritualidade “serve para mudar as pessoas, e a mudança está no centro da recuperação”, escreveu Christopher Ringwald em seu importante livro, The Soul of Recovery .

O mecanismo exato subjacente a essa mudança que salva vidas ainda não é conhecido. Pode haver uma correlação entre o trabalho lento de religar o cérebro e a natureza diária e repetitiva das práticas espirituais. Essa repetição pode ajudar a curar o sistema de recompensas prejudicado e criar uma rede alternativa aos caminhos neurológicos que perpetuam o vício.

Nota: Pesquisas sugerem que essa “rede de dependência” não é desmantelada durante a recuperação e persiste durante a vida de um indivíduo viciado, criando um risco permanente de recaída.

Por certo, práticas e experiências espirituais criam novas memórias e impulsos motivacionais, curando os desejos feridos do adicto e desenvolvendo um “muro de resistência” ao consumo compulsivo de bebida ou de outras drogas.

Acima de tudo, no entanto, assim como em qualquer bom processo terapêutico, é a relação que cura. A conexão com um Poder Superior amoroso e carinhoso permite que indivíduos viciados (e qualquer um que pratique a espiritualidade dos Doze Passos) se mova além dos efeitos debilitantes da vergonha e da baixa autoestima. Eles aprendem a render ressentimentos a longo prazo e a perdoar a si mesmos, assim como a outras pessoas.

Através da “lenta obra de Deus”, indivíduos em recuperação redescobrem seus verdadeiros eus – não destruídos, mas apenas perdidos sob camadas e camadas de porcarias relacionadas ao vício. À medida que se tornam fortalecidos por um sentido de significado transcendente, descobrem uma nova visão e propósito para suas vidas. Mais uma vez, eles são capazes de dar de si e seus consideráveis ​​presentes para seus amigos, famílias e comunidades.