Três estratégias para obter (e ficar) inspiradas

A inspiração realmente emerge do solo de ação: a transpiração é apenas a água que a alimenta – August Turak

No início, esta citação do artigo de Turak, 3 Chaves para obter e ficar inspirado, pode parecer contra-intuitiva. As pessoas muitas vezes pensam que a inspiração é o que impulsiona a ação; Não o contrário. Não é assim, diz Turak, um consultor de marketing. Se a inspiração é o que você procura, ele escreve, é um erro se sentar ao redor e esperar que ele ataque:

"[V] alguns de nós arrastam-nos para fora do sofá e para a academia de inspiração. Em vez disso, é essa insatisfação espalhada por aquela reflexão vagamente familiar no espelho de corpo inteiro que geralmente faz o truque. No começo, a nossa experiência em ginásio é qualquer coisa menos inspiradora enquanto lutamos nos músculos doloridos, a letargia e a nossa tendência a racionalizar. Mas, um dia, alguém comenta nosso progresso, estamos inundados de inspiração e redobrimos nossos esforços. Pouco a pouco, essa espiral virtuosa auto-reforçada de ação que leva à inspiração, que por sua vez produz mais ação, repete-se até mirabile dictu, nós realmente começamos a ansiosos para ir à academia ".

Se você está procurando um pouco de inspiração, aqui estão as três melhores maneiras de encontrá-lo:

• Isso não está no livro de texto
• Justificando o uso da força letal no coração americano
• Claustrofobia de conforto
• Quando as crianças foram intimidadas: opções de cura
• Quer ser rico e magro?

1. Ato

Faça alguma coisa. Mover. Aja. Reagir. Mas não fique quieto, pensando que a inspiração virá. Se o seu objetivo é escrever um livro, comece a escrever. Se for para se encaixar, comece a trabalhar. Embora a inspiração ocasionalmente caia do céu e nas nossas cabeças, Turak observa: "A inspiração que não resulta da ação desaparece rapidamente, e é por isso que os discursos e seminários inspiradores são muitas vezes menosprezados como um desperdício de dinheiro".

2. Comece Pequeno

• Uma epidemia escondida
• Coloque suas forças para o trabalho!
• O Casual Sex Just Plain Wrong?
• Doente e cansado de política?
• Mentiras, Verdades e Compromissos: Nós somos interligados para mentir?

A maioria de nós se acostumou a obter o que queremos quando queremos. Quando eu estava na escola de pós-graduação e precisava escrever um artigo, eu tinha que ir à biblioteca – na verdade, levantar, sair e dirigir a essa localização física – procurar artigos e pesquisas relevantes, fazer cópias do que eu precisava e escreva meu artigo. Hoje, em poucos segundos, posso encontrar centenas de artigos no ponto sem sair da minha cadeira. Turak diz que essa expectativa cultural de gratificação imediata é, em parte, o que nos leva a estabelecer metas que são muito altas e, portanto, condenadas a falhar. Em vez disso, ele diz, precisamos dar pequenos passos em direção a um objetivo final. Ele lembra que costumava ser habitualmente atrasado, até que seu mentor, Lou Mobley, o fundador da Escola Executiva da IBM, sugeriu que ele se comprometa a chegar a tempo para um compromisso diário. Pouco a pouco, sua oportunidade o inspirou a chegar no tempo com mais freqüência. Ele já foi habitualmente cedo por mais de 30 anos.

3. Trabalhar com outros

É muito mais fácil de obter e ficar inspirado quando trabalha com outros que têm objetivos semelhantes, ou pelo menos alguém que está motivado para mantê-lo no caminho certo. Trabalhar com outros também pode ajudá-lo a aproveitar a experiência mais. É difícil para a maioria das pessoas ficar motivadas por longos períodos de tempo por conta própria. Se puder, é ótimo. Mas por que não aumentar suas chances de sucesso a longo prazo, juntando-se a alguém que está trabalhando em direção a um objetivo semelhante e quem pode reativar o fogo quando sua chama começa a morrer?

"O gênio, dizem eles, é 80% de transpiração e 20% de inspiração", escreve Turak. "Enquanto eu gosto deste aforismo, eu daria um passo adiante. A transpiração e a inspiração podem parecer dois elementos distintos que coexistem no caráter do gênio. Mas, por mais intuitivo que pareça, a inspiração realmente emerge do solo de ação: a transpiração é apenas a água que a nutre ".

Para palavras mais inspiradoras, veja Cotações inspiradoras de figuras inspiradoras.

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Sherrie Bourg Carter é o autor de High Octane Women: Como Superachievers podem evitar Burnout (Prometheus Books, 2011).