Uma história de recuperação do estresse pós-traumático

Um bom casamento é uma ótima terapia.

Fonte: Yanapav / Pixabay

Linda : Terrance relatou-me que de todos os desafios que ele experimentou em sua vida, e houve muitos, o maior e aquele em que o apoio de sua esposa foi mais significativo foi sua recuperação do estresse pós-traumático como resultado de servir na guerra do Vietnã. Vários anos atrás, Terrance e Trudy estavam viajando e passavam a noite em um hotel. Era muito cedo para ir para a cama e Terrance estava sacudindo os canais da TV, tentando encontrar algo interessante para assistir. Ele parou em um filme sobre o Vietnã que contou com um grupo de jovens soldados. Eles eram apenas crianças. O filme foi uma encarnação de seu pior pesadelo, um sonho recorrente que ele experimentou dezenas de vezes desde que ele se alistou no exército e foi para o Vietnã como um cirurgião de batalhão.

Durante seu turno de serviço, Terrance passou a maior parte do tempo carregando uma bolsa de ajuda e um rifle e sendo baleado no campo. Quando ele entrou no serviço, ele prometeu a seus pais que nunca assumiria riscos desnecessários. Em poucas semanas, ele havia renunciado àquele juramento e se voluntariado para várias tarefas de alto risco. Terrance conseguiu sobreviver, mas ele me disse que ele deve uma grande parte de sua sobrevivência à sorte. Parte do preço que ele pagou estava sendo atormentado por pesadelos horríveis por mais de vinte anos. Ele nunca discutiu suas experiências na guerra com ninguém; nem mesmo sua esposa Trudy.

• Por que a terapia de seus casais não durou
• A sociedade precisa de religião?
• Como os animais falam: um livro notavelmente perspicaz e perspicaz
• Criação de Quebra-Cabeça Dobrável de Dudeney
• Nós contra eles, ou não nosso tipo

Uma presença cuidada pode fornecer um apoio profundo.

Por alguma razão, quando ele veio a este filme sobre o Vietnã, ele não pulou como normalmente faria, mas se sentiu compelido a assisti-lo. A linha do filme era idêntica ao seu pesadelo recorrente. Um bando de jovens soldados, não mais do que crianças, foram separados de suas armas e os vietcongues estavam se aproximando. Os soldados estavam desamparados e aterrorizados. Eles sabiam que iam morrer. Terrance assistiu ao filme inteiro e, quando acabou, começou a chorar. Não foi apenas choro, mas soluços profundos que abalaram todo o seu corpo. Ele não conseguiu parar e continuou chorando quase a noite toda. Ele nunca tinha experimentado nada parecido. Nas palavras de Terrance, “foi Trudy quem me possibilitou passar por isso. Eu não poderia ter feito isso sem ela. Ela ficou comigo comigo em todos os momentos da minha experiência.

Trudy informou que ela literalmente não fez ou disse nada. O que ela fez foi sentar com ele para testemunhar seu sofrimento e dor. Entendendo que Terrance estava passando por algo terrivelmente importante, obviamente com muita dor, ela confiava que ele também estava perfeitamente bem. Ela ficou sentada com ele por horas ouvindo e estando com ele. Estar lá com o coração aberto ajudou-o a suportar sua dor insuportável.

• 7 passos vitais para a resiliência de veteranos
• O impacto do vício e das substâncias aditivas na memória
• O que leva um entrevistador a fazer perguntas injustas?
• 31 Cavaleiros do Halloween: “House on Haunted Hill”
• Como falar com seus filhos sobre o tiro de Pittsburgh

Muitas horas depois, Terrance parou de chorar e disse que precisava dar um passeio sozinho. Quando ele finalmente voltou, havia outra camada de dor para ele experimentar. Mais uma vez, Trudy estava tão presente com ele quanto ela poderia estar para que ele pudesse ficar com sua experiência e ir até o fundo dela, tanto quanto possível.

Depois daquela noite de catarse, os pesadelos de Terrance foram embora e eles nunca mais voltaram. Terrance afirma que “Passar por este episódio de angústia terrível aprofundou nossas capacidades de estar presentes com o sofrimento, o nosso próprio, o do outro e de todos aqueles cujas vidas tocamos”.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Se você gostar do que leu, clique aqui para se inscrever em nosso boletim informativo mensal inspirador e receber nossos e-books gratuitos: Fim à discussão, 10 melhores coisas que aprendemos desde que nos casamos e seu guia para um ótimo sexo

Siga-nos no Facebook, incluindo a nossa apresentação no Facebook LIVE às quintas-feiras às 12:30 PST!