Você não pode corrigir tudo

George Clooney discutindo "Michael Clayton"

Fonte: Wikimedia Commons

No filme Michael Clayton , George Clooney é empregado por um escritório de advocacia, mas não como advogado. Ele é um fixador . Quando o escritório de advocacia faz uma bagunça de algo, seu único trabalho é fazer com que o problema desapareça – por qualquer meio necessário.

Quando assisti o filme há vários anos, pensei: "Oh, não. Esse é eu, sempre tentando consertar a vida das pessoas para ser livre de conflitos e livre de desapontamento. "Eu acho que muitos de vocês se reconhecerão enquanto você lê esta peça.

Fixando outros

Eu costumava tentar consertar pessoas em todos os cenários da minha vida. Quando eu era o Dean of Students na faculdade de direito da UC Davis, coloquei as habilidades do meu fixador para trabalhar na tentativa de garantir que os alunos sempre fossem felizes, tanto dentro como fora da sala de aula. Para o desânimo amigável do Dean, eu tentaria fazer todos os seus problemas desaparecerem.

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Um ano, passei uma quantidade excessiva de tempo, corrigindo uma disputa entre dois estudantes de direito que eram colegas de quarto. Em compromissos separados comigo, cada um insistiu que o outro estava conspirando (sim, conspirando) para que ele se movesse mudando a configuração de ar-condicionado no termostato quando ele não estava olhando.

Quando minhas tentativas de fazê-los conversar juntos falharam, eu subi a intervenção do meu fixador. Eu redigi um acordo que estabelecia em detalhes como cada um colocaria o termostato no apartamento. Eu incluí muitas variáveis: durante o dia, a noite, uma delas em casa, ambas em casa. Então eu os fiz chegar ao meu escritório e assinar o acordo na minha frente como testemunha. Para minha surpresa, funcionou. Eu os corrigi, embora isso definitivamente não estava na minha descrição de trabalho do Dean of Students. Em retrospectiva, vejo como as horas que eu gastei nesta disputa adicionaram desnecessariamente a minha já pesada carga de trabalho. Mas corrigir era o meu hábito.

Eu já estava bem praticado nisso desde ter criado dois filhos. Sempre que algo estava errado, eu interviria para tentar evitar que eles fossem infelizes e experimentassem desapontamento. Eu chamaria seu professor na escola e os pais de qualquer criança que eu percebesse ser um problema. (Nota: Este tipo de fixação deve ser distinguido de intervir para evitar danos reais, como quando uma criança está sendo intimidada). Mesmo depois de terem crescido e possuíam famílias, continuei a tentar resolver suas vidas.

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Não foi até alguns anos atrás que percebi que essa tentativa de proteger meus filhos de experimentar decepções e dores da vida teve suas raízes em um desejo insatisfatório da minha parte – insatisfeito porque a vida de ninguém é sem dificuldades e ninguém está feliz com todos A Hora. Na verdade, esse intenso desejo da minha parte por eles serem sempre felizes foi uma fonte de infelicidade na minha própria vida.

Não é só ninguém feliz o tempo todo, mas as pessoas, incluindo os nossos entes queridos, precisam aprender por conta própria para desenvolver habilidades para lidar com os inevitáveis ​​altos e baixos da vida. E assim, minhas ações de fixador podem ter feito meus filhos um desserviço.

Eu também percebi o quão cansativo é o fixador. É preciso muita energia para estar sempre preocupado e preocupado com a forma como os outros estão vivendo na vida, especialmente porque sempre há algo que poderia ser consertado!

Estou aprendendo a deixar meu papel fixador. Eu sou muito menos propenso a entrar e tentar proteger os outros de experimentar os altos e baixos da vida e seus sucessos e decepções. Hoje, essa questão muitas vezes surge com pessoas que não conheço pessoalmente. Depois de ler um dos meus livros, eles me escrevem e me falam sobre os problemas que enfrentam. Suas histórias muitas vezes são dolorosas. Eu costumava passar horas tentando descobrir como consertar seus problemas e depois escrevê-los de volta em detalhes. Agora eu percebo que não posso fazer tudo o que está certo para todos, e então respondo tentando o melhor que posso para ser útil e de apoio, mas não aceito resolver as suas vidas.

Para me ajudar com essa mudança de perspectiva, desenvolvi um conjunto de frases para me repetir como lembranças de que eu posso me preocupar com outras pessoas (como fiz com os estudantes e com todos os que me escrevem) e Eu posso amá-los com todo meu coração (como eu faço com meus filhos). No entanto, não posso fazer suas vidas entrar em conflito e sem sofrer. Penso nisso como frases de equanimidade porque me ajudam a manter uma visão equilibrada da vida. Aqui estão algumas das minhas frases:

• Eu me importo com você, mas não posso evitar que você experimente momentos difíceis.
• Sua felicidade e infelicidade dependem de suas próprias ações, não em meus desejos para você.
• Você aceita com graça seus sucessos e suas decepções.

Me corrigindo

Recentemente, percebi que essas frases estavam me ajudando de maneira inesperada. Recitando-os conscientes de que eu também era um auto-fixador, o que significa que eu tinha uma tendência a pensar que, se eu pudesse corrigir isso sobre minha vida ou consertar Isso sobre minha vida, tudo seria agradável para mim a partir de então.

Mas tentar consertar minha própria vida para que todas as minhas experiências sejam agradáveis ​​é tão infrutífero quanto tentar consertar as vidas dos outros. Nenhum de nós sempre pode obter o que queremos, e a vida de ninguém é fácil de navegar o tempo todo.

Se você se reconhece como um fixador – seja com a família, amigos, pessoas no trabalho, ou mesmo você mesmo – você pode elaborar algumas frases de equanimidade próprias para falar em silêncio para si mesmo. Tente usar palavras que falem diretamente com a pessoa que você está pensando: "Eu amo você e podemos conversar sempre que quiser, mas não consigo corrigir seu relacionamento com sua namorada". Ou: "Eu amo você, mas não consigo resolver o seu problemas no trabalho ".

Estou muito mais em paz desde que parei de tentar consertar a vida de todos, incluindo o meu. Isso torna mais fácil levar esses momentos não fixos e apreciar a felicidade e a alegria quando eles virão no meu caminho.

© 2015 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Eu sou o autor de três livros:

Como viver bem com dor e doença crônicas: um guia consciente (2015)

Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)

Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)

Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.

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