O estudo científico do que permite aos indivíduos prosperar e aumentar seus níveis de felicidade é chamado de Psicologia Positiva. Este novo campo baseia-se no conceito de que as pessoas procuram, naturalmente, desenvolver vidas significativas e satisfatórias, e para encorajar e apoiar seus melhores eqüinos, o que leva a melhorar o amor, o trabalho e o trabalho em suas vidas e relacionamentos.
A fonte do movimento de Psicologia Positiva remonta a William James e mais recentemente, Martin Seligman, que fez dele o tema do seu Discurso Presidencial da American Psychological Association de 1998. Desde então, expandiu-se e evoluiu. A Psicologia Positiva concentra-se em pontos fortes e características positivas em vez de na psicopatologia e no que está funcionando na vida das pessoas. Isso é uma saída significativa do que a psicologia historicamente se concentrou na compreensão.
Qual é o objetivo? O ponto é que agora existe um corpo de pesquisa e desenvolvimento clínico para melhorar a sua capacidade de cultivar as habilidades para criar estados emocionais positivos e maior capacidade de aproveitar a vida. Um desses desenvolvimentos é o curso de felicidade da Universidade de Berkeley. Este curso de oito semanas (gratuito para o público em geral) ensina a ciência e a aplicação dos princípios da Psicologia Positiva.
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