Você é “doente o suficiente” para precisar de tratamento para transtornos alimentares?

Você merece ajuda, não importa o que sua mente esteja lhe dizendo.

Fonte: Pixaby

Como um terapeuta de distúrbios alimentares, uma coisa comum que eu ouço o tempo todo, é a crença de uma pessoa que eles não estão “doentes o suficiente” para ter um transtorno alimentar ou precisar de tratamento de transtorno alimentar.

Transtornos alimentares podem muitas vezes ser “doenças competitivas”. Por exemplo, seu transtorno alimentar pode fazer com que você se compare a outras pessoas que estão sofrendo e então lhe dirá que “não está doente o suficiente”. Seu transtorno alimentar dirá isso. esforço para mantê-lo preso e sob seu controle. Muitas vezes, para o seu distúrbio alimentar, não há “doença suficiente”. Ouvi falar de pessoas que estavam perto da morte e ainda não acreditavam que estivessem doentes.

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Além disso, algumas pessoas com distúrbios alimentares restritivos lutam com algo chamado “anosognosia”, que é uma falta de consciência baseada no cérebro, onde, essencialmente, o indivíduo é incapaz de ver que eles estão doentes. É por isso que é tão importante que indivíduos preocupados empurrem seus entes queridos para procurar tratamento, mesmo que a pessoa declare que eles estão “bem”.

Mesmo que você não sofra de anosognosia, se você tentar se convencer de que está “bem”, não precisa dar os passos assustadores para a recuperação. Por isso, faz todo o sentido por que você pode querer acreditar que “está tudo bem”, mesmo que não seja.

Infelizmente, há também um monte de estigma e desinformação sobre a aparência de alguém com um transtorno alimentar, ou os sinais de que alguém pode estar com dificuldades. Indivíduos que estão sofrendo podem internalizar algumas dessas mensagens.

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Então, hoje, quero deixar algumas coisas claras.

· Mesmo se você for considerado “peso normal” ou “com excesso de peso” (de acordo com os gráficos do IMC, que são extremamente problemáticos e políticos, mas faço referência aqui para esclarecer um ponto).

· Mesmo se você acha que é “grande demais” para ter um distúrbio alimentar.

Mesmo se você nunca teve um tubo de alimentação.

Mesmo que o seu transtorno alimentar nunca o tenha colocado no hospital.

· Mesmo que você “ainda coma refeições”

Mesmo se você nunca teve complicações médicas do seu transtorno alimentar.

· Mesmo que seus laboratórios pareçam “normais”.

· Mesmo se você tiver alguns dias que se sentem mais fáceis do que outros dias.

Mesmo se você acha que os outros “têm pior do que você”.

· Mesmo que a família e os amigos não pareçam preocupados com você.

Se você está lutando com uma preocupação com comida e peso, você está “doente o suficiente” e você merece absolutamente procurar tratamento e ajuda.

Transtorno Alimentar Myth-Busting.

Transtornos alimentares são doenças mentais, e não podemos dizer o quanto alguém está sofrendo com base em sua aparência física. Além disso, transtornos alimentares com risco de vida podem afetar pessoas de todos os pesos, tipos de corpo, idades, etnias, gêneros, culturas e status socioeconômicos. Eles não discriminam.

Procure ajuda

Eu nem sequer acho que eu poderia contar o número de vezes que trabalhei com clientes que dizem: “mas eu não posso ter um distúrbio alimentar porque não estou abaixo do peso”, ou “não pode ser realmente que sério porque eu pareço normal.

Como terapeuta, eu trabalho quase exclusivamente com pessoas que lutam contra distúrbios alimentares e elas vêm em diferentes formas e tamanhos corporais. Você não pode dizer se alguém está lutando com base em seu peso ou aparência.

Se você tem uma voz em sua mente que o convence a restringir sua comida, excesso de exercícios, compulsão alimentar, purgar ou se engajar em qualquer outro comportamento de transtorno alimentar, você está “doente o bastante” e merece ajuda e apoio.

A recuperação total é possível. Sim, para você também.