O fortalecimento do vínculo familiar pode revelar-se desafiador mesmo para os pais mais dedicados. Uma das melhores ferramentas para alcançar esse objetivo é realizar uma reunião familiar semanal. Nos meus anos de prática, isso provou ser uma das coisas mais eficazes e vinculativas que as famílias podem fazer para criar uma maior harmonia e experimentar mais profundidade e conexão com aqueles que amam.
Os objetivos da reunião familiar semanal são para ajudá-lo a se comunicar melhor, aproximar todos e se divertir. O apoio e a compreensão que provêm desses encontros criam mais amor e harmonia. Aqui estão algumas orientações simples para ajudá-lo a começar. Lembre-se de que todas as famílias são diferentes e nem todos os passos são perfeitos para o seu, então seja criativo e adicione estas diretrizes quando necessário.
1. Mantenha-o alto. Basta conversar juntos como uma família é algo que vai fazer com que todos os envolvidos se sintam melhor. Fale sobre as coisas boas que aconteceu durante a semana e pergunte às crianças sobre a coisa mais engraçada que aconteceu na escola ou em torno do bairro. Lembre-se de manter seu senso de humor e não tenha medo de rir alto. A reunião familiar é sobre comunicação, o que levará a melhores conexões entre os membros da família, e é muito mais fácil de se comunicar quando você está se divertindo.
2. Não tente controlar a participação. Deixar que todos na família se juntem, mas não esperem que as crianças que são três e menos participem plenamente e esperam alguns momentos desafiadores. Ao encorajar o comparecimento para adolescentes, não seja obrigatório. Em um curto período de tempo, eles irão assistir apenas para ver o que eles podem estar perdendo – e fazer um barulho quando eles participam. Além disso, certifique-se de não falar sobre as cabeças de seus filhos, mantendo as coisas simples.
3. Incentive todas as pessoas que vivem em casa a se juntarem à reunião. Se você mora com sogros, outros parentes ou uma babá são todos parte da família e, portanto, eles precisam fazer parte da reunião. Certifique-se de que todos os envolvidos recebam algum tempo de ar. Se um membro não está falando use alguns questionamentos gentis para que ele ou ela se abra. Por exemplo, você poderia simplesmente perguntar à pessoa: "Qual foi a melhor coisa que aconteceu com você nesta semana?"
4. Seja criativo com o espaço para reuniões. Encontre um lugar onde todos estejam confortáveis, a cozinha ou sala de jantar pode ser melhor para isso. Não tenha medo de experimentar diferentes locais, como o quintal ou até mesmo um parque. Se as coisas estão tensas ao redor da casa, você pode querer ter a sua reunião semanal em um lugar divertido como uma pizzaria, o campo de golfe em miniatura local ou pista de boliche para ajudar a recuperar as coisas em uma quilha uniforme. Iniciando a reunião sentando-se em círculo e de mãos dadas, dará o tom para uma experiência de ligação.
5. Dê a todos uma chance de liderar / gravar a reunião. Isso ajudará seus filhos a se sentirem validados e perceberão que o que eles acham que importa. Faça um registro das decisões tomadas para que você possa se referir aos acordos feitos se você precisar. Você também pode publicar os minutos da reunião semanal na geladeira para que todos possam se lembrar dos planos para a semana. Lembre-se de certificar-se de que você segue e faz o que você diz que você vai fazer, pois os pais são melhor feitos com o exemplo.
6. Seja criativo com a agenda. Ser flexível com a reunião familiar é um componente chave para fazê-lo funcionar para todos. Todos sabemos que as crianças podem se aborrecer facilmente, então, se sua reunião é muito parecida com a escola ou os pais estão pregando o tempo todo, isso não funcionará. As coisas diferentes aparecerão todas as semanas, então faça espaço para elas.
Aqui está um exemplo de alguns tópicos típicos da agenda da reunião familiar :
A. O que aconteceu na semana passada
B. O que está acontecendo esta semana e futuros planos de férias.
C. coisas antigas
D. Novidades
E. Dinheiro (sempre há dinheiro)
F. Algo maravilhoso minha família fez por mim
G. Algo maravilhoso que fiz pela minha família
H. Perguntas / comentários sobre tudo sobre o qual alguém precisa ou quer falar sobre
7. Termine cada reunião com uma experiência divertida. Isso incentivará todos a participar e participar. Planeje sua experiência como um grupo e lembre as crianças que, se não conseguirem fazer o que quiserem desta vez, haverá outra oportunidade na próxima semana. Desta forma, ninguém vai tirar suas penas e você ensinará as crianças sobre a paciência. Certifique-se de que todos possam participar da diversão, porque deixar alguém fora causará sentimentos feridos. Além disso, você não precisa ir a algum lugar e gastar dinheiro para se divertir. Tente jogar, cozinhar ou assistir algo interativo na TV como o Jeopardy.
8. Ajude-se a resolver quaisquer problemas. Lembre-se de que esta é uma ferramenta de ligação projetada para ensinar, além de inspirar a todos que estar perto como uma família é a melhor coisa para todos os interessados. Continue falando sobre as coisas até que todos concordem ou, pelo menos, concorda que está certo discordar. Obter apoio e falar sobre escolhas irá ensinar seus filhos sobre justiça e sobre ser uma família. Em áreas onde houve dificuldades, apontá-las gentilmente e não ser punitivas. Isso incentivará todos a pedir ajuda onde ele ou ela precisa. Lembre-se de que win-lose é o mesmo que perder-perder quando se trata de sua família.
9. Consulte um terapeuta quando necessário. Se você está tendo problemas para navegar alguns dos problemas mais profundos que você pode querer considerar levar um profissional. Terapia não é apenas para famílias que estão se separando ou com problemas de conduta. A maioria das famílias tem momentos de dificuldade ou confusão, bem como problemas de comunicação. Ser confortável em obter alguns conselhos, quando necessário, tornará sua vida muito mais fácil.
10. Lembre-se de que nunca é tarde demais para se tornar uma família. Mesmo que seus filhos estejam na adolescência e apenas se comuniquem com você quando precisam de comida ou dinheiro, tente. As crianças eventualmente responderão a esse processo porque todos querem fazer parte de uma família. Isso os motivará mais se você seguir a dica n. ° 7 e faça a primeira reunião sobre o planejamento da diversão familiar. Nunca desista de fazer a sua família trabalhar, a única maneira de falhar nisso é não tentar.
Realizar uma reunião familiar semanal será um dos maiores investimentos de retorno que você já realizará. Eu acredito que os pais têm dois empregos: ensinar seus filhos a amar e ensinar-lhes a viver sem os pais. A reunião da família irá ajudá-lo a alcançar ambos os objetivos.
Então, faça seus planos para realizar a melhor reunião que você vai atender, com as pessoas que você mais ama. É uma ótima maneira de passar uma noite e uma ótima maneira de criar uma família.
