13 Benefícios da Teleterapia para Terapeutas

Aconselhamento on-line é a nova fronteira. Razões para considerar tomar o mergulho.

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* Este artigo é o segundo de uma série de duas partes; Na primeira parte, explorei os benefícios exclusivos da teleterapia da perspectiva do paciente. Esse artigo pode ser encontrado aqui.

Para muitos terapeutas, a ideia da teleterapia é intrigante e intimidadora. Altruísta por natureza, muitos terapeutas regularmente vão além do chamado do dever para acomodar os pacientes, seja em encontros noturnos, sessões de fim de semana ou até mesmo se expondo a clientes severamente doentes, em detrimento de sua própria saúde física e bem-estar. Como nós, terapeutas, frequentemente dizemos aos nossos clientes, não precisa ser tão preto e branco! Naturalmente, o mesmo pode ser dito de nossas próprias inclinações e adoção da teleterapia. Enquanto alguns podem se envolver com um punhado de pacientes que já vêem online, outros são novatos, preocupados com a tecnologia, mas conscientes de que imensos benefícios poderiam ser obtidos. Tendo recentemente feito o mergulho em tempo integral na teleterapia, posso dizer com confiança que, embora possa ser um desafio, seus benefícios podem facilmente superar suas desvantagens. A teleterapia certamente não é para todo terapeuta ou mesmo demográfico; Como eu milenar que trata os adolescentes e os jovens millennials, a tecnologia vem naturalmente e não é tão radicalmente diferente da terapia ao vivo em pessoa. Na parte um desta série, eu delineei os inúmeros benefícios da teleterapia para os clientes. Nesta segunda parte, mudo meu foco principalmente para os terapeutas.

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1. Segurança do terapeuta: Um lugar fácil para iniciar essa conversa é a segurança física dos terapeutas. Seja dirigindo tarde da noite no escuro, com tempo severo, chuva torrencial ou condições de observação de tornados, não há dúvida de que muitos terapeutas foram pegos em situações perigosas, na esperança de ver todos os últimos clientes e não querer cancelá-los. ou de outra forma impactar negativamente o progresso terapêutico. Lembro-me de uma sessão em que o meu paciente tinha chegado ao escritório devido a um SUV pesado durante uma tempestade de neve; Eu recebi uma ligação do escritório que meu paciente tinha chegado para a sessão deles. Enquanto isso, vivendo em direção ao campo, tive que decidir se enfrentaria gelo preto ou reagendaria. Eu finalmente remarquei, mas não foi sem muita angústia interna. Embora seja um pequeno exemplo, ilustra prontamente o enigma em que muitos terapeutas acabam fazendo o melhor para acomodar os clientes.
2. O terapeuta pode viver remotamente: De forma semelhante, a teleterapia permite que terapeutas (e clientes) morem fora de uma grande área metropolitana e ainda alcancem uma variedade de clientes. Em muitas cidades grandes, a moradia pode ser francamente inacessível e irrealista com o salário de um terapeuta. Isso os força a situações de vida menos que ideais ou inseguras, ou os faz viver a muitos quilômetros de distância com longos períodos de deslocamento (o que também não é ideal para o bem-estar mental do terapeuta). A teleterapia elimina completamente essa preocupação e a necessidade de estar ligado a uma cidade grande e aos problemas que podem ocorrer com aglomeração, poluição sonora e assim por diante.
3. Transtornos Pendulares Eliminados: Os tempos de deslocamento são frequentemente classificados como um dos aspectos mais influentes na satisfação geral com o local em que vivem. Não é preciso morar a quilômetros e quilômetros de distância para se beneficiar da eliminação do tráfego e de outros riscos de direção. Lembro-me de um caso em que um cliente entrou em um acidente de carro no caminho para me ver. Alguns anos antes, eu tinha entrado em um acidente de carro no caminho para ver meus clientes não mais de 10 quilômetros de distância no meu escritório. Desnecessário dizer que isso me forçou a cancelar os pacientes da tarde e, quando meu para-choque estava caindo do meu carro, levei meu carro à oficina por quase um mês. Não tendo forte acesso ao transporte público, isso fez algumas semanas desafiadoras de passeios de coordenação. Teleterapia elimina esses cenários completamente. Além disso, menos carros na estrada são sempre uma coisa boa, levando a menos poluição, ar mais limpo e um ambiente mais verde em geral.
4. Flexibilidade de agendamento: Para o primeiro ponto discutido de acomodar pacientes durante condições climáticas severas e contra todos os obstáculos, um dos maiores benefícios da terapia de teleterapia para terapeutas é a capacidade de acomodar uma maior gama de horários com pouco ou nenhum impacto em seu bem-estar. Desde que me tornei virtual, agora posso ver os clientes durante as 17h, normalmente na hora do pico. Considerando que no passado eu teria chegado em casa às 6 da tarde exausto e faminto de uma viagem de uma hora atrás, eu agora transito perfeitamente em cortar legumes para o jantar e parei de passar por um saco inteiro de Paleo Puffs durante o passeio atrás! Além disso, quando um cliente cancela inesperadamente, eu posso colocar uma carga de roupa, pagar contas, escrever um artigo da Psychology Today, ou fazer qualquer número de coisas que são mais difíceis de fazer em um escritório corporativo. Eu posso acomodar melhor os clientes com agendas exigentes e em constante mudança, sem acabar com um bloco inesperado de duas horas em que eu poderia ter conseguido muitos outros trabalhos.
5. Chapéus de terapeutas podem aumentar (positivamente!): Conseqüentemente, quando a eficiência do tempo é aumentada, a capacidade do terapeuta de se envolver em outros empreendimentos profissionais também é melhorada, o que, por sua vez, contribui para um terapeuta mais completo. Todos sabemos que quando se trata de escolher qualquer profissional, preferimos o que está imerso nos desenvolvimentos mais recentes e está constantemente se auto-educando e crescendo. Eu preferiria ter meu cabelo feito pelo cavalheiro voando para Miami para aprender as últimas técnicas de corte do que a dama que tem cortado o cabelo da mesma maneira desde 1985. Como tal, quando os terapeutas trabalham virtualmente, isso permite que muitos novos papéis sejam abertos. acima. Talvez você esteja querendo montar o PowerPoint para falar sobre distúrbios alimentares com atletas estudantes. Ou você queria obter treinamento adicional no EMDR. Talvez você queira ensinar um curso on-line. As opções são infinitas e finalmente há tempo para fazê-lo! Quando você corta 1 hora por semana de deslocamento, são 5 horas preciosas que podem ser facilmente redirecionadas para o cumprimento de esforços profissionais e auxiliares em seu trabalho terapêutico.
6. A sobrecarga do terapeuta diminui: uma das maiores fontes de ansiedade para muitos profissionais privados iniciantes é a sobrecarga. Entre aluguel, serviços públicos, possivelmente a necessidade de comprar móveis, seguro de responsabilidade civil e todos os outros custos de fazer negócios, muitos terapeutas podem rapidamente ficar sobrecarregados e descartar completamente a prática privada. Tentar construir uma carga de trabalho enquanto paga por um escritório que está sendo dificilmente usado pode ser altamente provocador de ansiedade. A teleterapia pode, na verdade, ser uma forma de experimentar, de baixo custo e sem custo, a prática privada, já que muitos clínicos começam dessa maneira de qualquer maneira. Não é necessário coordenar o empréstimo de um escritório por um dia por semana ou descobrir qual local funciona melhor. Tendo tido pessoalmente um escritório durante vários anos, as dificuldades foram incontáveis. Muito quente, muito frio, ar abafado, equipe da recepção que estava sempre a mudar. Mas uma vez que você está preso a um contrato de aluguel, sua capacidade de melhorar o ambiente para o bem de todos é seriamente diminuída.
7. Síndrome do Edifício Doente Eliminada: Embora possa parecer uma farsa, a síndrome do edifício doente é muito real. Lembro-me de muitas noites voltando para casa com uma dor de cabeça forte, náusea, pele seca e um mal-estar geral que eu não conseguia identificar direito. Foi a salada que eu comi? Talvez eu não tenha me hidratado o suficiente. Eu continuei tentando e tentando mudar tudo, desde meus próprios hábitos até quantos pacientes eu vi de costas (talvez eu precisasse de mais ar no meu consultório entre as sessões!). Independentemente disso, meu escritório nunca foi realmente destinado a ser um espaço solo; embora em uma suíte executiva chique, era originalmente uma sala de conferências dividida em três; os controles HVAC definitivamente não estavam no meu escritório e a qualidade e quantidade de ar que eu tinha era uma surpresa a cada dia. Embora eu possa ser particularmente sensível ao meu ambiente, muitos trabalhadores de escritório sofrem de toxinas ambientais no local de trabalho. Não ter uma janela operável, por exemplo, era um grande problema que eu nem sabia que tinha. Quando ia alugar meu próprio espaço de escritório, fiquei muito feliz de encontrar um quarto limpo e agradável e só depois percebi o impacto que isso causava na qualidade do ar.
8. Exposição à doença Diminished: Relacionadamente, especialmente durante a temporada de gripes e resfriados, a teleterapia pode ser um salva-vidas para clientes e terapeutas. Durante os meses frios do inverno, compartilhar quartos apertados com pacientes doentes com fluxo de ar ruim é uma receita perfeita para os dias de doença. Enquanto muitos funcionários se alegram com a desculpa de ficar em casa, para os trabalhadores autônomos, os dias de doença nunca são pagos e podem ter um efeito dominó desafiador sobre o número de casos em geral. Eu tive clientes que vieram com casos ativos de mono, e até tive meu escritório fumigado quando um cliente com um caso ativo de sarna entrou. Outra vez um cliente foi informado pelo médico no campus que eles deveriam ser colocados em quarentena. seu dormitório; sem surpresa, eles vieram para a sessão comigo de qualquer maneira. Como nem sempre podemos esperar que os outros façam o melhor julgamento em tais situações, limitar a exposição pode ser útil. Além disso, para os médicos que podem ser uma população sensível (por exemplo, grávida), a exposição aos vírus da gripe pode ser altamente perigosa.
9. Oportunidades de Emprego para Terapeutas Especiais de População: Falando de mulheres grávidas, outro grande benefício da teleterapia é que as mulheres grávidas podem continuar a terapia com segurança e ter acesso adequado a intervalos e descanso de um ambiente de escritório não adequado Apoio, suporte. Aqueles que estão semi-aposentados ou têm outras limitações físicas ainda podem ver os pacientes como qualquer outro terapeuta faria. Ele também permite mais oportunidades para terapeutas de meio período e mães que trabalham, que podem ter outras barreiras para serem empregadas em um escritório tradicional. A melhor parte é que mais terapeutas significam mais diversidade e tipos de “encaixe” para possíveis clientes. Talvez um militar aposentado queira um terapeuta em seu próprio país, ou uma jovem mãe quer o apoio de um terapeuta que também sabe o que é ter filhos. A teleterapia pode ajudar a conectar esses indivíduos e criar uma ponte que de outra forma não existiria.
10. Pode permitir a maneira alternativa de ver pacientes potencialmente violentos: Eu estava em um CEU em teleterapia quando fiquei surpreso ao saber que o VA, militar e sistema de justiça têm vindo a utilizar tecnologias virtuais antes de se tornarem mainstream. Em vez de ter dois guardas prisionais acompanhando um paciente a uma sessão de terapia e coordenar o transporte, a segurança e todos os fatores relacionados, eles simplesmente trouxeram o terapeuta para o paciente via tela. Enquanto a maioria dos terapeutas não vê regularmente pacientes fisicamente violentos, a menos que esta seja uma área de especialidade, há cenários em que a segurança do terapeuta se torna uma preocupação. Eu sei que, como uma mulher pequena, eu tive sessões com homens três vezes maiores do que o meu, que expressaram sentimentos de raiva em relação aos outros e se gabaram de prejudicar fisicamente os outros. Naturalmente, isso me deixou desconfortável e, como clínica, tivemos que determinar como garantir minha segurança com um paciente assim. Ter a teleterapia como uma opção pode ser uma forma de baixo risco de se conectar com pacientes necessitados que também possam ter um histórico de violência.
11. Pode diminuir as falhas de comunicação : Conforme mencionado no artigo anterior, a teleterapia combinada com sistemas de agendamento e faturamento on-line pode reduzir significativamente o risco de falhas de comunicação. Lembretes de compromisso podem sair eletronicamente, enquanto os pacientes podem acessar e gerenciar seus compromissos instantaneamente. Quando eu tinha um assistente, criava um terceiro canal para o qual falhas de comunicação e confusão surgiam. Houve telefonemas e conversas em que os assistentes diziam uma coisa e os clientes diziam outra coisa. Tentar administrar isso impactou não apenas o profissionalismo, mas colocou em risco o relacionamento terapêutico e a confiança. Por ter tudo claro e por escrito automatizado, essas falhas de comunicação são significativamente reduzidas. Além disso, até mesmo a recepção, que poderia ser considerada inofensiva (quando sua única tarefa era notificar a chegada dos pacientes) criaria problemas quando eles deixassem de realizar seu único trabalho. Isso deixou os pacientes esperando no saguão por muito mais tempo do que o necessário. Com a teleterapia, é só você e seu cliente sem outras barreiras.
12. Aumento do anonimato do terapeuta: Uma das coisas surpreendentes sobre a teleterapia é a capacidade de trabalhar em todo um estado onde você está licenciado. Dependendo do tamanho do seu estado, isso significa que você pode ser listado em cidades onde você não mora ou pode estar a horas de distância. Uma preocupação constante para muitos terapeutas (e clientes) é o medo de encontrar clientes em espaços públicos. Enquanto a maioria dos terapeutas tem uma conversa sobre isso desde o início, quando eles são de cidades pequenas, a realidade é que esses desentendimentos podem ser desajeitados e deixar o terapeuta constantemente à procura de cobertura. Trabalhar remotamente, ou até mesmo listar sua cidade em algum lugar onde você não vive, aumentou significativamente o anonimato do terapeuta. Lembro-me de ter trabalhado com terapeutas que naturalmente se tornaram muito protetores quando tiveram filhos pequenos ou cônjuges. Eles não queriam que essa camada de suas vidas fosse exposta a um cliente em particular por razões específicas do trabalho terapêutico. Constantemente ser paranóico com desentendimentos pode ser desgastante, e a teleterapia pode ajudar a eliminar isso.
13. Acesso a Instalações Próprias: Por fim, um benefício notável para clientes e terapeutas é o acesso às próprias instalações, comida, etc. Qualquer pessoa que tenha trabalhado em casa até mesmo para fazer papelada sabe que come mais saudável com sua própria geladeira (e sem acesso a máquinas de venda automática !), e pode até mesmo powernap para obter mais energia entre as tarefas. A capacidade de abrir a janela para o ar fresco em um escritório em casa, aumentar o calor e, em geral, ser mais confortável permite que qualquer terapeuta trabalhe verdadeiramente em seu jogo. Além disso, um truísmo embaraçoso comum com o qual todos os terapeutas lutaram em algum momento é a temida cabana do banheiro! Tais momentos desajeitados desaparecem quando os terapeutas praticam a teleterapia a partir do conforto de sua própria casa.

Embora certamente possa haver desvantagens da teleterapia, como problemas breves de conexão, ou falta de pistas visuais (ou seja, tenho visto muitos clientes mancarem em uma sessão com um tornozelo torcido que eu normalmente não veria na tela do computador), mesmo isolamento, as vantagens também são abundantes. Como esta é uma área emergente de prática, há mais pesquisas necessárias sobre as diferenças e semelhanças exatas entre sessões virtuais e presenciais. O fato de que as seguradoras estão finalmente começando a oferecer cobertura idêntica em algumas áreas é, no mínimo, uma grande vitória. Para mais recursos sobre como iniciar uma prática de teleterapia, considere os links abaixo:

Instituto de Saúde Telebehavioral / Saúde Telencional / Telemedicina

https://personcenteredtech.com/

• O Mistério do Progresso
• Uma única palavra: adotada
• Síndrome pós-concussão
• O que os cães salvos de laboratórios de pesquisa realmente precisam?
• Ronan Farrow: homem em uma missão

https://www.apa.org/monitor/2017/02/online-therapy.aspx

https://www.goodtherapy.org/blog/confessions-of-virtual-therapist-pros-c…

https://www.counselingwise.com/thinking-starting-teletherapy-online-prac…

https://www.practiceofthepractice.com/top-5-reasons-create-online-therap…