5 coisas que todos devem saber sobre esquizofrenia

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Eu vivi com esquizofrenia por 10 anos, e há perguntas que, aparentemente, sempre aparecem sempre que confio em alguém o suficiente para divulgar meu diagnóstico. Há também coisas que me deixam desprevenido sobre o estado do conhecimento em torno das principais doenças mentais que eu gostaria de enfrentar. Esses mitos perpetuam o estigma em torno da doença mental e alguém precisa dissipar-se. Aqui, em nenhuma ordem específica, são 5 coisas que você deve saber sobre a esquizofrenia:

1. Não somos violentos.

Numerosos estudos mostraram que as pessoas com principais doenças mentais são mais propensas a serem vítimas de crimes violentos do que os perpetradores. Claro, a narrativa em torno de tiroteios e massacres escolares sugere que apenas pessoas com doença mental perpetram esses crimes. Embora esses indivíduos possam ter problemas de doença mental, o mal não é uma faceta inerente da doença mental. As pessoas com doenças mentais são algumas das pessoas mais sensíveis, criativas e gentis que você conhece. Todos estamos lutando para lutar contra esse equívoco e as coisas em nossas cabeças.

2. Ainda somos pessoas.

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Só porque temos uma doença mental não significa que somos menos humanos. Ainda pensamos e sentimos, às vezes mais profundamente do que outras pessoas. Se fazemos algo estranho, estamos simplesmente reagindo às coisas que o nosso cérebro nos está falando. Estamos apenas tentando passar, e às vezes nossa mente joga truques sobre nós. Estamos tão assustados quanto você, se não mais.

3. A esquizofrenia não é personalidades divididas.

É um enorme equívoco que a esquizofrenia é a mesma coisa que a desordem de identidade dissociativa. Estes são dois distúrbios diferentes, mas graças a Hollywood e à mídia, as pessoas passaram a acreditar que a esquizofrenia e o distúrbio de identidade dissociativa são o mesmo. Enquanto a esquizofrenia em latim significa " de duas mentes", isso não significa que há duas personalidades diferentes dentro de nós. Temos psicose . Isso significa que a principal faceta da esquizofrenia é a crença de que vemos ou ouvimos ou experimentamos coisas que não existem. Quer se trate de uma delusão ou uma alucinação ou paranóia, o principal é que estamos experimentando algo que não é real. Às vezes, não sabemos esse fato e, por isso, tendemos a nos confundir com as coisas.

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4. Não somos causas perdidas.

Existe uma noção entre as pessoas, tanto dentro como fora do campo da saúde mental, de que a esquizofrenia é uma sentença de prisão perpétua de capacidades limitadas e uma incapacidade de funcionar normalmente na sociedade. Mas não é mais do que uma doença – uma doença que pode ser tratada e superada. Embora possamos nunca nos livrar de alguns dos sintomas, somos tão capazes quanto qualquer outra pessoa de ser um membro contribuinte da sociedade. A doença pode mesmo estimular-nos a grandes coisas na tentativa de provar essa noção errada. Antes de nos demitir, saiba que queremos a normalidade também.

5. Nem todos têm os mesmos sintomas.

Algumas pessoas pensam que há todos os principais sintomas comuns de esquizofrenia presentes em todos os casos, mas a verdade é que cada indivíduo é único. Alguns podem experimentar psicose, enquanto outros podem ter alucinações. Eu nunca tive psicose, paranóia e delírios. A esquizofrenia é uma desordem do espectro , o que significa que há uma vasta gama de possibilidades de como a doença pode se manifestar. Existem alguns sintomas comuns, mas cada um de nós é diferente.

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Principalmente, viver com esquizofrenia significa tentar manter um equilíbrio tênue entre as coisas que nosso cérebro nos está falando e a realidade. Todos estamos apenas tentando nosso melhor viver vidas normais e equilibradas. As últimas coisas de que precisamos lidar são conceitos de mídia desatualizados de que somos monstros violentos ou perigosamente desquiteados. Queremos a normalidade, tanto quanto mais, se não mais, do que qualquer outra pessoa. Somos gentis, sensíveis, inteligentes, criativos e profundamente carinhosos. Por isso, não coloque rótulos sobre nós que nos pintem como algo diferente. Nós só queremos estar OK.