7 dicas para aumentar sua autoconfiança sobre o investimento

A baixa auto-confiança impede você financeiramente?

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Vamos nos aprofundar em algumas maneiras práticas de aumentar sua autoconfiança em relação a dinheiro e finanças pessoais, com um foco particular em investimentos.

1. Reconheça que o sucesso no investimento não exige ser especial.

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É fácil olhar para as pessoas que são bem-sucedidas em finanças pessoais e acham que têm algum talento especial nisso. Tente reestruturar o sucesso de outras pessoas de uma forma menos intimidadora. Por exemplo, você pode pensar em seu sucesso como resultado de fazer o suficiente para superar os erros inevitáveis ​​que todos cometem.

Tente: Escreva uma frase sobre o que o sucesso em investir requer, certificando-se de que soa razoável e viável para você. Escreva sua própria declaração de uma maneira que seja significativa para você e soe como algo que você diria.

2. Reconheça que investir é algo que você provavelmente faz o tempo todo, mesmo que não pense que o faz.

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A maioria de nós frequentemente faz investimentos antecipados que esperamos que sejam pagos em múltiplos mais tarde. Por exemplo, quando você compra lâmpadas eco ou um saco de 10 libras de arroz você está esperando que pagar mais agora vai deixá-lo melhor no geral. Fora da esfera monetária, fazemos investimentos regulares de tempo em nossos relacionamentos, carreiras e no aprendizado de novas habilidades, porque esperamos que esses investimentos de tempo sejam compensados ​​em múltiplos mais tarde.

Se você tem pouca confiança em investir, pode ajudar a reconhecer que quase todos os dias você avalia e toma decisões sobre quais investimentos valem a pena e quais não são. Na verdade, você pode até perceber que você faz isso várias vezes por dia. Pense em qualquer momento em que você calcula se vale a pena dirigir até a Costco para comprar leite mais barato. Se você se considera incapaz de avaliar investimentos, provavelmente tem mais habilidades do que pensa.

3. Descreva seus pontos fortes e fracos.

Quais habilidades você é bom nisso são relevantes para investir? Pense amplamente. Alguns exemplos possíveis:

• você é bom em ler documentos cuidadosamente
• você é ótimo em pesquisar diferentes opções
• você se destaca em fazer perguntas
• você é bom em manter as coisas quando você se comprometeu com elas
• você é propenso ao ceticismo e não é facilmente aproveitado
• você é bom em desenvolver relacionamentos com os outros

Além de pensar em seus pontos fortes, pense também nas suas fraquezas. Mais uma vez, exemplos possíveis:

• você pode ficar super animado e levado, e pular em coisas
• você é facilmente abalado por pequenas coisas que dão errado
• você acha difícil agir quando há algum elemento de incerteza
• você luta para pedir o que você quer
• você tende a ser muito confiante e ingênuo diante de especialistas em vendas
• quando você fica ansioso, você tende a desligar cognitivamente e achar difícil processar números e matemática

Experimente: crie uma lista de todas as habilidades que parecem relevantes para você e avalie-se nessas habilidades. Frase os itens na sua lista de qualquer maneira parece mais óbvia e significativa para você. Não há uma maneira correta e errada de fazer isso.

4. Questione as fraquezas que você acha que tem.

Meu objetivo ao fazer isso é ajudá-lo a alcançar uma avaliação realista de suas fraquezas. Comece considerando seus problemas com o que você acha que está atrasando você. Desafie essas inseguranças um pouco. Pode haver grãos de verdade para suas fraquezas autopercebidas, mas sua autopercepção negativa é exagerada?

• Se você tem uma fraqueza, pode ser uma fraqueza mais limitada do que você imagina. Por exemplo, você pode ter dificuldade em perguntar o que deseja em algumas circunstâncias, mas não em outras.
• Em meu livro, The Healthy Mind Toolkit, eu encorajo as pessoas a procurar onde elas têm bolsões de força dentro das áreas gerais de fraqueza. Por exemplo, você pode ser ótimo em redes por e-mail, mas não pessoalmente, mas erroneamente se rotula como globalmente ruim na construção de relacionamentos.

Tente : Pergunte a si mesmo: “Quais são meus bolsões de forças dentro de minhas áreas gerais de fraqueza? Como isso pode me ajudar a investir?

5. Elabore um plano prático que mitigue suas fraquezas.

Embora pareça contra-intuitivo, avaliar realisticamente suas fraquezas pode ajudá-lo a se sentir mais calmo. Por qualquer fraqueza que você tenha, pense em algumas maneiras que você poderia neutralizar. Pense de maneira ampla e específica. aqui estão alguns exemplos:

• Se você tiver dificuldade em atuar em situações que envolvam qualquer incerteza, talvez você possa começar a investir de uma forma tão pequena que seus medos de perda e incerteza não sejam excessivamente ativados. Por exemplo, você tenta investir US $ 100 apenas para passar pelo processo. Ainda preso? Continue encolhendo seu primeiro passo até que, a qualquer momento, você não se sinta paralisado pela ansiedade.
• Se há alguma habilidade em que você não é bom, talvez seja algo em que seu cônjuge ou parceiro seja melhor?
• Se você tende a se deixar levar e ir longe demais, rápido demais, como você pode colocar um freio nisso? Faça um plano específico, como um limite em que você e seu cônjuge / parceiro concordem, e então segure um ao outro.
• Se você tem medo, talvez possa começar a investir em maneiras em que há muito pouca probabilidade de perder, por exemplo, algumas pessoas podem tirar proveito da correspondência da empresa para a poupança para a aposentadoria, onde estão conseguindo uma vantagem tão grande na partida da empresa. seria difícil dar errado.

6. Pense em como você vai usar seus pontos fortes.

Eu falei sobre identificar e atenuar suas fraquezas. Por outro lado, você também vai querer considerar como você pode usar seus pontos fortes para acelerar seu progresso. Em seu livro sobre autoconfiança, minha colega Dr. Barb Markway define pontos fortes como habilidades que você gosta de usar independentemente da tarefa. Você ama pesquisar? Você ama pensar grande? Você adora uma abordagem lenta e constante aos objetivos? Você ama o desenvolvimento de relacionamentos com novas pessoas?

Tente: Quaisquer que sejam seus pontos fortes, crie um plano prático de como implementá-los para melhorar suas habilidades e progredir em direção aos seus objetivos.

7. Reconheça que a perfeição não é uma opção.

Eu gosto de investir e geralmente tomo boas decisões, mas depois de ler um novo livro sobre imóveis recentemente notei que meus sentimentos de confiança despencaram. Por quê? O livro tinha muitos avisos sobre o que não fazer e armadilhas para evitar. Estes foram inteligentes e úteis, mas também fez sentir que é impossível fazer tudo certo.

Tente: Observe qualquer pensamento perfeccionista que você tenha e como isso afeta sua confiança. Comece com a suposição básica de que é impossível tomar decisões perfeitas ou cronometrar o mercado perfeitamente, etc.

Take Home Messages

• Se você acha que não tem nenhuma habilidade ou experiência em investir, provavelmente não está pensando nisso de maneira bastante ampla. Existem muitas habilidades da vida cotidiana que são relevantes para o sucesso do investimento.
• Conhecer seus pontos fortes e fracos pode ajudá-lo a ter sucesso em investir, mas apenas se você fizer uma avaliação realista daquilo que é.
• Se a única coisa que você considera um sucesso é a perfeição, você provavelmente se sentirá preso e excessivamente ansioso.
• Se você se sentir preso em começar, faça um investimento extremamente pequeno para experimentar passando pelo processo. Como eu sempre digo, o comportamento é o melhor e mais rápido caminho para mudar seus pensamentos e sentimentos (veja aqui para mais)!