Bem-vindo à Healing Green, um novo blog que explora os efeitos do mundo natural sobre nossa saúde e bem-estar, e como usar esse conhecimento para melhorar a qualidade de nossas vidas. Recentemente, tem havido muitos rumores sobre a natureza e o meio ambiente, principalmente sobre mudanças negativas no meio ambiente, mas também há notícias sobre as coisas boas que a natureza nos traz. Andar na natureza, trabalhar em um jardim, ou simplesmente ter uma visão da natureza a partir de uma janela pode nos ajudar de várias maneiras. Além disso, uma coisa maravilhosa sobre muitos encantos da natureza é que você não precisa necessariamente ser um amante da natureza para se beneficiar com eles.
Como você pode adivinhar com o título deste blog, eu sou amante da natureza. Passo uma boa parte do meu trabalho e tempo de lazer cercado pelo mundo natural. Eu gosto muito de fazer caminhadas, caiaques e jardinagem, e encontrar um grande grau de satisfação espiritual das maravilhas da natureza. E, como um terapeuta de horticultura no Instituto Rusk da NYU Langone Medical Center, tenho a sorte de ser capaz de trazer os benefícios curativos da natureza para aqueles que sofrem de condições de saúde crônicas ou incapacitantes. Eu uso atividades baseadas na natureza como parte do programa de reabilitação de um paciente projetado para ajudá-los a recuperar a independência depois que uma doença ou lesão afeta sua capacidade de cuidar de si mesmos. Eu também ensino outros sobre terapia hortícola no Jardim Botânico de Nova York em seu programa de certificação de terapia horticultural, e sou ativo na American Horticultural Therapy Association.
Outra coisa a que me interessa é a pesquisa. Estou particularmente interessado na pesquisa sobre terapia hortícola, as formas pelas quais as atividades baseadas na natureza afetam nossa saúde e as formas como essas atividades podem ser utilizadas para a reabilitação dos pacientes com quem trabalho. Grande parte do meu trabalho no ensino e pesquisa envolve a discussão da literatura sobre esse assunto e acredito firmemente no valor da prática baseada em evidências.
Este blog irá explorar as maneiras pelas quais a natureza pode impactar positivamente nossas vidas. Atividades baseadas na natureza oferecem muitas oportunidades para hábitos de vida saudáveis e passatempos. Tomaremos uma ampla perspectiva, desde a adição de certos elementos à casa ou ao jardim, à observação da natureza, à jardinagem e caminhadas activas, ao desenvolvimento da comunidade e a explorar a natureza como fonte de inspiração espiritual. Essas explorações serão informadas pela literatura atual e fornecerão ao leitor uma compreensão de alguns dos porquê da influência da natureza. Novos recursos serão publicados cerca de duas vezes por mês, então clique e veja como nosso relacionamento com a natureza pode ajudar a melhorar a qualidade de nossas vidas.
Alguns dos tópicos que exploraremos no futuro são:
Biofilia: como e por que reagimos ao mundo natural nas formas que fazemos
Natureza, redução do estresse e humor
Terapia horticultural e cuidados ecológicos: a natureza nos anos dourados
Crianças e natureza: aprimorando o desenvolvimento e a aprendizagem
A paisagem terapêutica – casas e jardins saudáveis
Se houver alguma área específica que interessa ou que deseje explorar, envie um comentário.
