Todas as semanas, exploro a web para uma redação de notícias interessantes, estudos científicos e curiosidades na web. Senhoras e senhores, esta foi a semana da força de vontade:
Na edição desta semana da Science, um novo estudo sobre o vício revela uma base neurológica para o porquê alguns usuários de drogas se tornam viciados e outros não. Não é só como seus cérebros mudam, mas como seus cérebros param de mudar. O uso de drogas induz de forma confiável mudanças no cérebro que aumentam as cravings. No entanto, os cérebros de usuários de drogas que não se tornam viciados aparentemente defendem essas mudanças. Eles (e seus cérebros) aprendem com as conseqüências negativas do uso de drogas. Aqueles que se tornam viciados mostram "anaplasticidade", ou a incapacidade do cérebro de se adaptar e mudar. As mudanças induzidas por drogas tornam-se mais permanentes, as cravings mais intensas e o uso de drogas mais rígidas, apesar das conseqüências negativas do uso de drogas.
Também em notícias de dependência, um estudo nos Comportamentos Aditivos de este mês descobriu que como os adictos lidam com o estresse prediz a recaída. Aqueles que usam estatísticas de evasão (por exemplo, distraem-se) têm desejos mais fortes e um maior risco de recaída. Aqueles que usam estratégias de enfrentamento ativas (por exemplo, pensem em soluções, pedem ajuda) têm uma melhor chance de se manterem limpas.
O MSNBC tem um relatório sobre indivíduos que engordaram, mas não foi culpa dele (nota: isso pressupõe que, para a gordura, a maioria das pessoas é culpa dele). Todos os indivíduos perfilados têm desafios de saúde que os expuseram ao desprezo generalizado e à discriminação que as pessoas com excesso de peso têm todos os dias. O artigo discute o aumento do viés anti-gordo em nossa sociedade (o que naturalmente não faz sentido lógico, dado que o excesso de peso e a obesidade são a nova norma), bem como o que é passar de magro a gordo.
No site do Altantic Monthly, Hank Cardello (autor de Stuffed: A Insider's Look at Who's Really Making America Fat) assume a pirâmide alimentar – e sugere jogá-lo direto pela janela. Ele fez este argumento antes de verificar por que ele acredita que a única coisa que importa em perder peso ou manter um peso saudável é calorias. Minha parte favorita do segundo artigo? Ele citou um Tea Partier de Toledo, Ohio, proclamando que "ser obeso é um dos nossos valores fundamentais americanos". Era apenas uma questão de tempo, pessoal.
Boas notícias para os nappers: Fellow Psych Today, blogueiro, discute um novo estudo mostrando que uma soneca supera a cafeína e o sono adicional durante a noite para ajudá-lo a recarregar e evitar a queda do afvenoon.
Boas notícias para a dieta: apenas o que precisamos, uma máquina de venda automática de sorvete que possui sensores de detecção de movimento. Quando percebe uma pessoa caminhando, ela acena para eles. Como se o chamado da estrada rochosa não estivesse suficientemente alto já …
