O dinheiro é a última fronteira da auto-revelação, talvez porque esteja cercada por tantas emoções complexas, do orgulho à vergonha à frustração. Pesquisas demonstram uma pequena, mas significativa, associação positiva entre renda geral e bem-estar, mas as conseqüências emocionais dos hábitos cotidianos são uma área relativamente nova de estudo. Investigações recentes indicam que escolhas de gastos aparentemente inconseqüentes podem fornecer uma rota subvalorizada e subutilizada para um bem-estar maior, já que qualquer um que já gastou cinco dólares por um café mocha com chantilly extra no Starbucks no meio de um dia estressante pode lhe dizer. Mas para muitas pessoas, obter, ter, poupar e gastar dinheiro – mais do que o custo de uma xícara de café chique – ocasionalmente complica sentimentos. O dinheiro é um símbolo de status, poder, segurança, auto-estima e realização. Quanto mais ou menos você tiver, mais ou menos você provavelmente sentirá que merece. E calcular o seu patrimônio líquido em torno do imposto de renda provavelmente estimulará esse tipo de avaliação pessoal. Como o Dr. Edward Hallowell apontou, “todos temos acordos com o dinheiro – e alguns deles são acordos que o dinheiro não pode manter”. Se for hora de rever o seu, aqui estão algumas coisas a serem lembradas:
1. Faça acordos realistas com dinheiro sobre o que pode fazer e o que não pode.
2. Entenda que o dinheiro não é substituto para amor, status, auto-estima ou sentimentos de vivacidade.
3. Crie um balanço real para determinar se seus problemas com o dinheiro são reais ou percebidos.
4. Tenha uma conversa imaginária com dinheiro e concentre-se em quem está escutando – sua mãe, seu pai, seu atual ou ex-cônjuge ou outras pessoas poderosas em sua vida.
5. Esteja ciente de como os conflitos subjacentes nos relacionamentos interpessoais sobre poder, amor e equidade são desempenhados em papéis financeiros – overspender vs. hoarder, avoider vs. worrier, por exemplo.
6. Se você acabou de ganhar uma fortuna, herdar dinheiro ou cobrado em um acordo de divórcio, não faça nada com ele por pelo menos seis meses.
7. Nunca faça compras quando estiver entediado, deprimido ou solitário.
8. Conheça a diferença entre a pobreza financeira e o pensamento sobre a pobreza – pensamentos e atitudes que impedem que você lide com sucesso com o dinheiro.
Referências
Lara Aknin, Dylan Wiwad e Katherine Hannibal, “Comprando bem-estar: comportamento e felicidade”, 6/6/2018. Biblioteca On-line Wiley
Edward M. Hallowell e Nicholas Grace, o que você vale a pena, Weidenfeld e Nicholson 1989.
