Um dos meus amigos próximos da vida morreu recentemente, o que provocou uma tristeza intensa em mim. Tenho certeza que você também experimentou esse mesmo sentimento de perda, pois isso não é incomum à medida que envelhecemos. Tenho pensado muito em amizades íntimas.
Nós seres humanos somos uma espécie social, e nós temos uma forte necessidade de amigos íntimos. Nos sentimos mais fundamentados quando temos uma sensação de "Pertencer", de ser profundamente apreciado pelas pessoas que nos preocupamos.
"As pessoas que precisam de pessoas são as pessoas mais afortunadas do mundo", Barbra Streisand cantou memorável em 1964, anos depois de Cole Porter ter escrito a música de sucesso "Amizade" em 1939. "Com você" e "de Joe Cocker" de Carol King Little Help from My Friends "foram grandes sucessos na década de 1970.
Estas são todas melodias e vozes maravilhosas, mas foram as letras sobre "amizade" que tocaram acordes emocionais profundos nos ouvintes.
Os amigos próximos podem ter valores e tradições semelhantes, ou podem vir de diferentes origens, mas os vínculos que eles compartilham são significativos e firmes. Amigos íntimos compartilham experiências e, de certa forma, habitam a vida uns dos outros. Eles participam dos marcos e mudanças na vida, os sucessos e contratempos, os altos e baixos.
Os bons amigos trocam cuidados, celebrações e consolo. Quando as pessoas se sentem azuis, eles freqüentemente chegam aos velhos amigos para obter apoio e conselhos. Os amigos próximos podem ser contados para "estar lá", para disponibilizar tempo, mudanças em seus horários e sacrifícios significativos uns para os outros.
Do mesmo jeito, as pessoas sem amigos geralmente experimentam a dor e a vulnerabilidade da solidão. Amizades estreitas melhoram nosso humor e funcionamento, bem como a nossa saúde emocional e física.
Aqueles de vocês que têm amizades duradouras são almas afortunadas. Alguns dos meus amigos mais próximos desempenharam um papel importante durante toda a minha vida. Um grande estudo de Harvard mostrou que o elemento mais saliente que determina a qualidade da vida é a presença de amigos próximos e de longo prazo.
As redes sociais supostamente permitem que as pessoas façam novos amigos através de inúmeros sites (Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, etc.). Mas as amizades on-line são mais "virtuais" do que reais, e muitos desses "ciber-vínculos" são tudo menos significativos. Eles podem ironicamente ser uma maneira de não se envolver profundamente com os outros: sob a aparência de gerar amizades, a Internet pode separar as pessoas. A mídia social não pode substituir a autenticidade e a intimidade das interações face a face.
As amizades íntimas podem parecer naturais e "orgânicas", mas precisam ser cultivadas e nutridas para serem significativas ao longo de anos. Como casamentos longos e bons, eles tomam cuidados especiais, às vezes tolerância, e sim esforço consciente.
Os bons amigos são abertos, genuínos e honestos uns com os outros. Eles toleram as fragilidades uns dos outros, apreciam suas diferenças e criticam honestamente quando necessário.
Ao longo de muitos anos, os amigos participam das celebrações e dos casamentos uns dos outros, e nos marcos de seus filhos e netos. Eles são sempre "presentes" em espírito, se não na realidade. Eles podem ser separados por milhares de quilômetros e, no entanto, suas vozes e palavras são apreciadas durante as celebrações e são profundamente úteis durante doenças e contratempos.
Depois de muitos anos de amizade, alguns são invariavelmente deixados para lamentar as perdas de seus queridos velhos amigos, quase como uma perda de uma parte de si mesmos. Enquanto estão sofrendo e estão de luto, eles dão um consolo significativo e apoio emocional às famílias de seus amigos íntimos.
Você percebe que muitas experiências que você compartilhou com amigos queridos durante os bons momentos e triste estão entre suas memórias mais queridas. Na música tocante de Stephen Sondheim, "Old Friends", um velho amigo diz a outro: "Aqui está para nós, quem é como nós?"
Aprecie seus amigos íntimos … Simplificando, boas amizades são algumas das melhores coisas da vida.
