As resoluções de Ano Novo nos lembram o quanto é difícil mudar, e nossos filhos não são diferentes. Como psicólogo infantil, recebo telefonemas diários de pais pedindo-me "mudar" o comportamento de seus filhos. Enquanto os pais querem ajudar seus filhos, muitas vezes eles não entendem como o processo de mudança funciona para crianças. Eu ouço sua frustração quando eles me pedem para "Por favor, ajude-o a parar de mentir, ou ensine-o a controlar sua raiva ou a fazer perder peso". Eles se preocupam com os pais e fazem o melhor que podem, pedindo ajuda. Eu queria que fosse tão fácil como acenar uma varinha em seu filho e dizer "Agora mude!" As crianças não têm a capacidade cognitiva ou emocional para apreciar a importância de fazer mudanças comportamentais positivas e, portanto, não possuem a motivação inerente necessária para mudar . As crianças podem desenvolver motivação para mudar em resposta a uma forte conexão com um adulto. Um exemplo clássico disso é quando um filho com desempenho inferior começa a se apresentar depois de desenvolver um forte relacionamento com um novo professor.
Os comportamentais, incluídos em mim, podem afetar o comportamento positivamente, ensinando pais e filhos a participar de planos de mudança de comportamento. Exemplos incluem: ignorar o comportamento freqüente do tantrum de uma criança pequena e, em vez disso, uma conformidade gratificante, eliminando o comportamento desenfreado, recompensando o comportamento de espera ou ensinando um relaxamento infantil ansioso e técnicas de pensamento positivo para usar antes dos tempos de pico de ansiedade. A fim de generalizar essas mudanças, a criança precisa desenvolver motivação além das recompensas externas. A mudança real ocorre como resultado de uma forte conexão entre criança e pai e a criança desenvolveu um desejo inerente de agir de forma diferente para o pai como resultado de sua conexão.
Aqui estão algumas considerações ao ajudar as crianças a mudarem:
1. Seja flexível. As crianças mudam em resposta à flexibilidade de seus pais. Por exemplo, se uma criança odeia a sensação de lã contra sua pele nua, a capacidade de um pai ser flexível e aceitar que seu filho pode não usar o novo e muito caro suéter de lã, não só eliminará as explosões de comportamento, mas também estabelecerá Confie porque a criança vê que o que ele diz é importante e atuado.
2. Os pais podem estar frustrados por causa dos comportamentos problemáticos de seus filhos e, no entanto, eles precisam colocar seus agravamentos de lado o tempo suficiente para se envolver em uma conexão positiva com seus filhos diariamente. Os pais que iniciam e se comprometem com 5-10 minutos diários ou quase diariamente, 1: 1 com uma criança fazendo uma atividade relatam uma melhora no comportamento de seus filhos. A auto-estima de uma criança também é influenciada positivamente como resultado de uma forte ligação entre pais e filhos.
3. Os pais precisam encontrar seu filho onde estão. Se o relacionamento for manchado e as interações são negativas, esse não é o momento de se concentrar na mudança de comportamento. Em vez disso, reconstrua a confiança e, em seguida, trabalhe para melhorar os comportamentos problemáticos.
4. Os pais podem modelar comportamentos positivos. Se um pai quer que uma criança faça mais exercícios, eles podem se envolver em um programa de exercícios e demonstrar como é feito.
5 .. Os pais podem mudar junto com seus filhos. Os pais que querem que seus filhos comam mais saudáveis precisam ter uma dieta saudável que eles insistem em toda a família.
6. Quando os pais estão frustrados porque não conseguem mudar seu filho, eles precisam se lembrar de como é difícil mudar, especialmente quando não há motivação interna, como é o caso das crianças. Como lembrete, eles podem se perguntar: "Quão ansioso para começar a exercer quando meu esposo me empurra?"
7 .. Os pais serão mais eficazes quando podem dar um passo atrás, confiar no processo e se concentrar em se conectar com seu filho, em vez de controlar seu comportamento.
Referências
Parentalidade autoritativa: sintetizando nurturance e disciplina para o desenvolvimento ideal da criança . Larzelere, Morris e Harrist. Associação Americana de Psicologia, 2013.
