Cancer Series Part I: Uma Abordagem Integrativa para o Tratamento do Câncer

Aqui está uma história de uma sobrevivente de câncer e sua jornada através do diagnóstico.

Fonte: Adobe Stock.

O câncer é uma doença complexa e ser diagnosticado com câncer desencadeia múltiplas reações e mudanças – mente, corpo e espírito.

Embora as atividades iniciais envolvam métodos convencionais, como quimioterapia, cirurgia e radioterapia, muitos pacientes procuram métodos complementares e de autocuidado para adicionar essas abordagens ao tratamento do câncer. Aqui está a história da sobrevivente do câncer , Jenny Leyh, e sua jornada através de seu diagnóstico. Nesta série, você será capaz de obter seu ponto de vista, como ela explica o que foi como a primeira visita de seu médico aos seus últimos dias de radiação e os diferentes métodos de cura que ela aprendeu ao longo do caminho.

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Embora os métodos convencionais – quimioterapia, cirurgia e radiação – sejam a regra, os métodos complementares e de autocuidado podem fortalecer essas abordagens para o tratamento do câncer? A quimioterapia tem sido o padrão de tratamento para o câncer. Para a maioria dos tratamentos de câncer, é a primeira linha de ataque – um exército que é enviado para obliterar as células inimigas. Mas as batalhas geralmente deixam uma paisagem devastada pela guerra.

Quimioterapia, radiação e imunoterapia são meios eficazes para matar células cancerígenas. Esses tratamentos também causam estragos em todo o corpo, causando dor e interrompendo a qualidade de vida do paciente.

Muitos pacientes com câncer e seus médicos estão integrando práticas alternativas em seus planos de tratamento, em um esforço para melhorar a saúde geral e combater alguns dos inevitáveis ​​efeitos colaterais dos tratamentos médicos tradicionais.

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Meu nome é Jenny Leyh e eu tinha 33 anos e estava grávida quando fui diagnosticada com câncer de mama em estágio 2b em maio de 2016.

Fonte: Jenny Leyh

Eu sou um deles.

Eu tinha 33 anos. Meu marido e eu tínhamos acabado de descobrir que estávamos esperando uma garotinha – a primeira. Eu tinha começado a planejar a creche e fiquei muito feliz em me tornar mãe. Então eu recebi um telefonema que me parou nas minhas faixas.

Eu fui diagnosticado com câncer de mama triplo negativo, estágio 2b, com um tumor de grau 3 em 18 de maio de 2016. Devido à natureza agressiva desse subtipo específico de câncer de mama, o tratamento teve que começar o mais cedo possível. Disseram-me que a quimioterapia neoadjuvante – quimio antes da cirurgia – seria a linha de defesa mais eficaz e não prejudicaria o bebê. Meu médico oncologista trabalhou em estreita colaboração com minha obstetrícia e ginecologista para determinar o plano de tratamento mais eficaz possível que também manteria meu bebê seguro. Eu senti como se estivesse em boas mãos e minha filha foi fortemente monitorada até que ela nasceu.

Muito parecido com os efeitos colaterais da gravidez, as reações ao tratamento do câncer variam muito de pessoa para pessoa. Efeitos colaterais gastrointestinais estão entre os mais comuns. Náusea extrema, diarréia e vômito são quase sinônimos de quimio. Tive a sorte de não ter que lidar com esses problemas. Meu lote era dor nas articulações, fadiga debilitante, sangramento de hemorróidas, dedo sensível e unhas dos pés, e uma sensação geral de gripe.

A dor e a fadiga articular foram particularmente persistentes e tornaram-se cada vez mais insuportáveis. Eu tinha sido um iogue ávido por anos, então me voltei para a prática da ioga como uma saída saudável para o controle da dor. Os movimentos deliberados ajudaram a aliviar a dor nos meus quadris, tornozelos e pés, e também me deram um impulso de energia. Meu médico de atenção primária, Dr. Sydney Morss-Dy, da Johns Hopkins, encorajou uma prática gentil.

“O exercício é tão importante – até mesmo um pouquinho pode ajudar”, explicou Dy. “Eu converso com os pacientes sobre o que eles gostam ou gostariam de fazer e vejo meu trabalho como médico, tentando ajudar a lidar com os problemas médicos, para que eles possam voltar a essas atividades ou objetivos.”

Manter um peso saudável e um estilo de vida ativo vai além do combate aos efeitos colaterais – na verdade, pode reduzir o risco de câncer novo ou recorrente. A American Cancer Society recomenda que os adultos recebam cerca de 150 minutos de atividade moderada por semana. Não só o exercício ajuda a manter um peso saudável e promover o bem-estar geral, mas também pode ajudar a reduzir o influxo de pensamentos negativos trazidos pelo combate ao câncer.

Não é de surpreender que a dieta seja a parceira confiável do exercício na promoção de um peso e estilo de vida saudáveis.

Para o Dr. Donald Abrams, um oncologista integrador, anteriormente em San Francisco General, a nutrição é uma base fundamental em sua prática médica. Em sua consulta introdutória com um novo paciente, ele passa metade do seu tempo falando sobre nutrição e discutindo a dieta específica do paciente.

“O câncer é uma erva daninha e meu trabalho é tornar o jardim inóspito ao crescimento e à disseminação da erva”, explica Abrams.

Sua abordagem à nutrição está de acordo com as diretrizes da ACS, e ele diz que seus pacientes estão encontrando resultados positivos em sua saúde geral. “Eles só se sentem melhor”, disse Abrams.

Com o tempo, descobri que, quando praticava regularmente yoga e incorporava uma leve caminhada em minha rotina, minha dor articular diminuía. E uma dieta saudável, principalmente vegetariana, ajudou a impulsionar meu sistema imunológico e aumentar meu nível de energia.

“Ao incorporar vários métodos para aliviar a dor – a partir de abordagens convencionais, juntamente com tratamentos alternativos, como acupuntura, ioga, até mesmo andando – nós ativamos a capacidade do nosso corpo para curar e também prevenir doenças”, disse o Dr. Wayne Jonas, diretor executivo da Samueli Integrative Health. Programas e Professor Clínico de Medicina de Família em Georgetown

Meu último dia de tratamento com radiação em abril de 2017.

Fonte: Jenny Leyh

Meu último tratamento com radiação foi em abril de 2017. E, embora isso tenha marcado o fim de minha batalha médica contra o câncer, ainda estou lidando com alguns efeitos residuais dos duros tratamentos que passei.

Ao lidar com o trauma físico ou emocional, fazemos o melhor possível para procurar meios para o fim da nossa dor. Não há uma abordagem única para todos os aspectos médicos do tratamento do câncer. Nem há um para práticas alternativas. O que funciona para um paciente pode não funcionar para outro. Você tem que encontrar o mais significativo e eficaz para você. Modalidades integrativas como ioga, nutrição ou acupuntura podem não ser para todos os pacientes. Mas para mim, eles formaram a melhor contra-abordagem para alcançar um equilíbrio saudável na minha luta contra o câncer.

Jenny Leyh é mãe, sobrevivente de câncer e escritora freelance que vive em Baltimore, Maryland. Para ler mais sobre sua história, visite: http://jennyleyh.com/