Cansado de sentir-se culpado?

Você acha que muitas das suas decisões são feitas de "Eu vou me sentir muito mal se eu não fizer isso (ou se eu fizer isso)"? Você faz muitas coisas que você realmente não quer fazer, simplesmente porque sente que precisa, ou deveria, ou se sente obrigado? Você se sente ressentido um bom tempo, porque você tem feito muito por outras pessoas, quem nunca faz nada por você?

Então você pode ter o que "Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Self Genuine" chama uma identidade de bom homem. Você sabe um pouco sobre identidade de artigos anteriores. Nós formamos uma identidade cedo, muito cedo na vida, quando recebemos e introjectamos as projeções de nossos pais e / ou cuidadores primários. Eles projetam uma idéia de quem somos (mais provável que eles querem ou precisem de nós para ser – uma projeção que eles muitas vezes não conhecem nada, o que significa que reside em seu inconsciente). E introjectamos essa idéia de quem somos e nos identificamos com ela. Em outras palavras, nós empurramos o Self autêntico para o inconsciente, a fim de nos sentir seguros em uma identificação que nos permita pertencer a essa família ou a este sistema. Tudo acontece quando ainda estamos preverbal. Então, à medida que crescemos, parece que tudo o que introduzimos é quem somos.

Para o homem bom, isso significa que ele introjetou uma identidade na qual ele sente que deve provar seu valor por ser bom. Claro, a bondade terá que ser relativa a qualquer definição de bem que seus pais projetaram para ele – pois não existe uma definição padronizada de bens que funcione em todas as famílias, todas as culturas, todas as religiões. Neste caso, o bom homem geralmente acredita que ele sempre deve estar fazendo as coisas que "fazem os outros felizes", que "não machucam os sentimentos de ninguém", que "colocam os outros em primeiro lugar", que "cuidem dos outros".

Fonte: Llewellyn Publishing

Em outras palavras, ele está caminhando em cascas de ovos para se certificar de que ninguém está chateado com o que ele faz – pois, se eles são, então ele não pode se considerar ser uma boa pessoa, pois as pessoas boas não aborrecem os outros. Ele sempre faz o que ele é obrigado a fazer. Ele muitas vezes não sacrifica suas próprias necessidades para negociá-las com a sensação de que ele está fazendo o que é certo. Ele é freqüentemente encontrado servindo os outros, estar lá para os outros, mesmo tentando controlar os outros – o que ele chama de "ajudar" os outros.

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Na verdade, ele é muitas vezes preso em uma dança mortal com outros que estão manipulando ele usando sua culpa contra ele. Eles sabem, seja ele falando ou não, que ele se sente culpado e, portanto, pode ser manipulado. Assim, muitas vezes ele é encontrado permitindo que outros continuem em dependências mortais próprias, e / ou permitindo que eles continuem abusando / negligenciem ou, de outra forma, o maltratem.

Além disso, é muito difícil para ele entrar em contato com seus próprios sentimentos, pensamentos, intuições, desejos e discernimentos. Na verdade, ele provavelmente pode nos contar sobre todos os cabelos nasais sobre as pessoas que ele está servindo. Mas se você perguntar a ele sobre como ele sente que não saberá. Se você perguntar o que ele quer, ele não saberá. Se você perguntar a ele o que seu intestino lhe está falando, ele não saberá. E ele nem sabe o que significa discernimento.

Mas é, de fato, entrar em contato com essas coisas que o curarão da identidade do bom rapaz, em que ele sofre uma vida agonizante presa no miasma da culpa. Na verdade, a culpa é um mentiroso, pois nos afasta de nossa própria autenticidade. Mas entrar em contato, particularmente com as emoções mais difíceis, é o ato corajoso de salvar o eu da identidade do bom homem. Esses sentimentos, muitas vezes erroneamente como "negativos", são realmente mensagens do Self autêntico, dirigidas a nós, para nós e sobre nós. Raiva, medo, tristeza e ressentimento, por exemplo, cada um tem um presente especial para nos dar, se aprendemos a sentar com eles.

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E então, avançamos para poderes pessoais, como intuição, discernimento e desejo. Cada um destes é um caminho poderoso para o eu autêntico, pois nos dão orientação sobre a direção de nossas vidas. Entrar em contato com eles será uma jornada interior, mas um bom valor para cada um leva à paz.

Finalmente, a paz em si é auto-orientadora para cada vez que alcançamos um nível interno de paz, sabemos que fomos em algo autêntico. A jornada para o Self autêntico não é fácil, mas em cada nível em que alcançamos algum grau de autenticidade, somos notificados desse fato pela paz que vem com ele. Então, deixar o mito do bem e aprender a caminhar pelo terreno interior vale bem o esforço.

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