Como muitos de nós, você pode sentir que existe um verdadeiro propósito para sua vida, mas você ainda não encontrou ou descobriu isso, especialmente quando preso dentro de uma vida insatisfatória ou se sente sem sincronia com seu verdadeiro propósito de ser. Os ensinamentos dos místicos orientais dizem que cada um de nós tem um propósito particular na vida, embora não possamos saber como reconhecê-lo. Curiosamente, algumas pesquisas novas sugerem maneiras de descobrir e perseguir seu verdadeiro propósito. Além disso, ter um propósito na vida é encontrado para proteger-se do declínio mental – não é um bi-produto ruim.
Alguns são despertados para isso de um evento ou momento de iluminação que abre o caminho. Um exemplo recente: Adam Steltzner, cientista da NASA que encabeçou o time que desenhou e realizou a aterragem bem sucedida do rover da Mars, Curiosity. Em uma entrevista na NPR, Steltzner falou de ter tocado em uma banda de rock após o ensino médio, em vez de ir para a faculdade. Enquanto esperava o estrelato, seus amigos foram para a faculdade e seguiram suas vidas. No caminho de casa de um show, uma noite ele olhou para cima e de repente ficou fascinado com as estrelas, especialmente com a constelação de Orion.
"O fato de estar em um lugar diferente no céu à noite, quando voltei de casa a tocar um show … foi isso. Eu estava totalmente ativado por essa idéia de entender meu mundo. "Ele tinha que saber tudo sobre as leis que governam o universo. Seltzner se inscreveu em um curso de física, e ao longo dos próximos anos obteve um doutorado, o que levou a onde ele está hoje.
A maioria de nós, no entanto, tem que trabalhar para descobrir nosso propósito. Muitas vezes está nublada por nosso condicionamento e adaptação às experiências e escolhas da vida – da família e da cultura; nosso caminho educacional e profissional; nossos relacionamentos. Estamos tão enamorados com a nossa vida exterior – ou absorvidos por ela – que a consciência de nosso verdadeiro propósito limpa apenas um piscar. Consequentemente, muitos atravessam a vida se sentindo fora de pista, sem afinação de alguma maneira. Isso cria grande estresse ao longo do tempo, e uma nova pesquisa descobre que esse estresse aumentará seu risco de morte de todas as fontes.
Aqui estão cinco passos que podem ajudar a ativar a finalidade da sua vida:
1. Desligar e sintonizar para dentro
O poeta japonês do século XII, Hakuin, escreveu: "Não sabendo quão perto está a verdade, buscamos isso longe". Seu propósito pode estar bem na sua frente, mas você não vê isso, como procurar suas chaves faltantes quando eles está bem na sua frente. Tente voltar para uma perspectiva maior, fora de si. Isso pode ajudá-lo a olhar para dentro mais claramente. Ao ajustar o seu foco para dentro, em vez de procurar o seu propósito de algo novo "lá fora", é mais provável que descubra uma inclinação ou inclinação que sempre esteve dentro de você.
Essa mudança de perspectiva ajuda você a abandonar o interesse próprio tão proeminente em nossas vidas – o que estamos sempre tentando obter ou controlar, e isso abre o caminho para refletir sobre o seu caminho de vida atual com honestidade. Sente-se em sincronia ou choque com a sua vida interior, o seu verdadeiro eu que se encontra sob tudo o que você foi condicionado a pensar, valorizar, perseguir ou acreditar?
Além disso, pergunte-se se sua vida serve algo de valor em si mesmo , além do que você deseja "obter" dele, por meio de "retorno". Suas energias estão a serviço da criação de algo útil e bom, per se? Ou no serviço que procura capturar uma grande "quota de mercado" dela? Na verdade, nos negócios, o objetivo anterior tende a ser mais bem sucedido.
Dois estudos de pesquisa sugerem maneiras de lhe dar o "espaço" mental para fazer a auto-reflexão necessária para isso. Descobriu-se que a atividade voluntária – dando o seu tempo (o que também o afasta do interesse próprio) – cria uma sensação de "afluência do tempo". Isso lhe dá um senso interno de ter mais tempo e não menos .
Além disso, a pesquisa descobre que momentos de "admiração", experiências que o levam para fora de você e suas preocupações cotidianas, trazem-no mais para o presente, diminuem a sensação do seu tempo e aumentam seu foco e calma. Isso proporciona uma maior oportunidade de ouvir sua voz interna.
2. Aprenda com suas escolhas e suas conseqüências
Examine o que os "êxitos" ou "falhas" ao longo de sua vida lhe dizem sobre onde você esteve em harmonia consigo mesmo ou não. Suas experiências de vida são lições que podem ensinar o que você tem tentado expressar ou manifestar através da sua vida exterior, e onde partes deste último podem ser um veículo incorreto. Este último é muitas vezes o significado de nossos problemas de vida e frustrações. A pesquisa do cérebro mostra que refletir sobre si mesmo gera mais motivação e planejamento efetivo para o futuro. Isso ajuda não só a aprender o significado de suas experiências de vida, mas também suporta deixar um caminho que você percebe não está em sincronia com o seu verdadeiro propósito.
3. Get On The Path
Quando você se sente puxado para algum propósito mais em sincronia com você mesmo, vá atrás dele com forte intenção, seja algo material ou espiritual. Existem diferentes formas de vida que cumprem o propósito, para diferentes pessoas. Mas procure o feedback que suas ações fornecem. Ao longo do tempo, você aprenderá com o feedback se for o caminho verdadeiro para você ou não.
4. Estique-se
Crie um impulso para o seu sentido de propósito emergente, empurrando-se para esticar-se para ele. Crie uma visão do que seria. Imagine que é como um poderoso ímã que continua a puxá-lo ao longo de um caminho em direção a ele. Identifique o que você pode fazer todos os dias que o aproxima. Ter uma visão tem um efeito poderoso sobre a sua consciência e leva a uma maior felicidade com a vida. Confie no que seu coração lhe diz, especialmente quando sua mente diz o contrário ("Não, você não pode ir lá, você não pode fazê-lo, você não poderá aprender como").
5. Perseguir com amor
Ao ir atrás do propósito de sua vida, pense em si mesmo como o amante que simplesmente dá amor por seu próprio bem, sem se preocupar em obter algo em troca; sem pedir para ser amado de volta ou buscando um "retorno sobre o investimento". Em vez disso, persiga seu propósito com amor e sensação de serviço, mesmo.
O místico sufí Hazrat Inayat Khan, que trouxe seus ensinamentos espirituais de "Sufismo Universal" para o Ocidente no início dos anos 1900, descreveu isso. "Uma vez que você se relacionou com o amor, uma inundação de inspiração é revelada a você, seja qual for o assunto, seja qual for o problema da vida. Seja como for, seu olho lançará seu olhar, ele se revelará. Então você está na estrada real, e que alegria é isso! "
E, ele enfatizou: "… com a abertura dos olhos, você pode ver as coisas, então, pela abertura do coração, você pode entender as coisas. Enquanto o coração estiver fechado, você não consegue entender as coisas. O segredo é que quando os ouvidos e os olhos do coração estão abertos, todos os planos do mundo estão abertos, todos os nomes estão abertos, todos os segredos, todos os mistérios se desdobram ".
Quanto mais você infunde seus pensamentos, emoções e comportamento com energia que afirma a vida – amor, gentileza, compaixão, generosidade, justiça – você mantém seus interesses pessoais à distância e você é mais capaz de encontrar e alcançar seu verdadeiro propósito.
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