Como arrumar sua casa com atenção

Em todo o país, o tamanho dos apartamentos em áreas urbanas está em direção a unidades menores. O tamanho médio da unidade nos EUA caiu para 950 pés quadrados em 2012 a 2013, cinquenta pés quadrados menos do que uma década atrás. Os desenvolvedores das cidades estão construindo muito mais estúdios e um quarto para atender às necessidades de um maior número de solteiros e casais vivos sozinhos em áreas urbanas. O desenvolvimento de unidades de dois quartos e maiores diminuiu significativamente nas áreas urbanas.

Uma grande tendência na vida urbana em todo o mundo é a micro unidade, espaços minúsculos, normalmente com menos de 350 metros quadrados, muitas vezes modulares. Um estudo do Urban Land Institute descobriu que a pesquisa do consumidor mostra um forte interesse dos consumidores em micro unidades, impulsionada pela necessidade de renda mais acessível e vida compacta.

Os regulamentos no passado exigiram uma quantidade mínima de metros quadrados para se qualificar como uma nova unidade de habitação. Em Nova York e Filadélfia, a nova unidade de habitação deve ser de pelo menos 400 pés quadrados, mas este requisito foi dispensado pelo prefeito Bloomberg, que iniciou um concurso de design para micro unidades em 2012. Essas unidades foram pré-fabricadas no Brooklyn e estão sendo instaladas em um complexo de Manhattan chamado My Micro NY no lado leste. As 55 unidades variam de 260 a 360 pés quadrados e estão sendo alugadas por US $ 2000 a US $ 3000 por mês. San Francisco aprovou uma nova legislação para permitir micro unidades de teste tão pequenas quanto 220 metros quadrados em 2012. Washington DC ajustou o mínimo em 220 pés quadrados. Boston tem um requisito de 450 metros quadrados, que foi dispensado para um projeto de micro unidade de desenvolvimento.

Se você pensou que as micro unidades dos EUA são pequenas, os moradores de Tóquio vivem em casas compartilhadas com geki-sema . De 50 a 75 pés quadrados, essas pequenas unidades são mais como armários de armazenamento do que casas e custam US $ 586 por mês.

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Os habitantes da cidade estão muito familiarizados com o problema de fazer pequenos espaços funcionar. Nós tendemos a armazenar objetos de vários estágios de nossas vidas, e nossos bens continuam a crescer em torno de nós como camadas de poeira. Não há nenhuma ocasião de rotina ou natural para rever ou descartar objetos que perderam sua função, a menos que sejam desencadeados por eventos como se mudar para uma nova casa. Mas o problema é que durante esses períodos de transição, o estresse já é alto e limitado no tempo, por isso é um momento inoportuno para começar a arrumar.

Não é surpresa que o New-York Times # 1 best-seller The Life-Changing Magic of Tidying Up: A arte japonesa de decluttering e organização é escrita por um astuto autor japonês, Marie Kondo, que dedicou sua vida à busca de arrumando espaços de vida. O livro é profundamente perspicaz e meditativo, inspirado nos princípios encontrados no feng shui e na meditação.

Seu método aerodinâmico é representado fielmente – do estilo de escrita para o ponto-a-ponto e fluxo lógico de pontos concisos para um tamanho muito compacto do próprio livro. Ela não perde tempo nem espaço, e cada anedota ilustra um ponto. Ela esclarece conceitos errôneos comuns e oferece técnicas específicas práticas como o dobramento (vídeo aqui), mas seu trabalho ultrapassa o aspecto físico do decluto e o processo também é profundamente psicológico.

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Aqui estão dez mitos de ordenação comuns debunked por seu livro:

Mito # 1. Limpar um pouco cada dia é eficaz.
Kondo ressalta que este equívoco comum leva a um constante ciclo interminável de arrumação e não altera a mentalidade de alguém. Em vez disso, ela recomenda um esforço concentrado ou um "festival arrumador".

Mito # 2. Eu não sou apenas uma pessoa muito organizada ou arrumada, e provavelmente sempre serei assim.
Muitas vezes, as pessoas são desencorajadas por velhas noções negativas que eles têm sobre si mesmas – muitas vezes conduzidas por percepções que outras pessoas colocaram sobre elas. "Eu sou apenas uma pessoa bagunçada" ou "Minha mãe sempre disse que eu estava desorganizado toda a minha vida". A mudança comportamental requer uma percepção de que você não precisa ser constrangido com essa auto-imagem negativa. Kondo reconhece esse problema e afirma que cada pessoa tem a capacidade de arrumar e que não é uma característica de uma pessoa, mas algo que você pode aprender e mudar.

Mito # 3. Arrumar é apenas uma ação.
Kondo enfatiza que arrumar é mudar a mentalidade e não apenas uma ação. Nosso espaço reflete como queremos viver a vida? Ela envolve o leitor para imaginar seu espaço de vida perfeito em detalhes. Este exercício de visualização permite que um gere um objetivo claro e estabeleça uma intenção que se conecte a uma reflexão e consciência mais profunda do estilo de vida desejado . Kondo ressalta que "arrumar é apenas uma ferramenta, não o destino final".

Mito # 4. O armazenamento é uma solução.
Não estão empilhando caixas de plástico a solução certa para um problema de desordem? Errado. Kondo ressalta que focar no armazenamento é defeituoso e leva a acumular objetos que não são mais necessários ou úteis ou que você mesmo sabe que estão lá. Ela enfatiza que o primeiro grande passo é realmente descartado, em vez do armazenamento ou colocação de objetos.

Mito # 5. Tidy by location, um quarto por vez.
A abordagem de localização não funciona porque objetos do mesmo tipo normalmente são armazenados em vários locais na casa. Kondo recomenda que você traga tudo do mesmo tipo ao mesmo tempo (por exemplo, roupas, livros e papéis) para descartar por categoria, e não na localização.

Mito # 6. Não existe uma ordem específica para arrumar.
O método de Kondo descreve uma ordem clara e distinta de arrumação. Seu método é paralelo aos métodos de terapia de exposição para aqueles com problemas de angariação ou ansiedade – comece com categorias de objetos menos estressantes para descartar e acabar com os mais desafiadores . Ela desencoraja fortemente começar com categorias de objetos que têm ligação sentimental porque é o mais desafiador de se separar.

Mito # 7. Se eu devo manter um objeto depende de quão potencialmente útil seja.
O padrão de Kondo para descartar um objeto não está vinculado a um cálculo fórmico de seu uso atual, passado ou futuro. Ela se concentra na conexão emocional intuitiva com o objeto – a sensação de alegria que traz para nossas vidas. Seu método está alinhado com os princípios centrais da psicologia positiva da definição de metas, que se concentra em destacar forças sobre as fraquezas: "devemos escolher o que queremos manter, não o que queremos livrar". Conectando-se com sentimentos de esperança e o otimismo e a manutenção de objetos que "provocam alegria" são mais eficazes do que uma abordagem baseada em se livrar de objetos negativos.

Mito # 8. Você pode lidar com objetos que estão fora de ordem e deixá-los em seu espaço natural ao arrumar.
Quando os itens permanecem na mesma localização física, como livros em prateleiras, Kondo observa que você compromete sua capacidade de realmente estar atento ao objeto e, portanto, não pode realmente considerar se você deve descartá-lo. Ela recomenda, em vez disso, divulgar cada categoria – de livros para roupas – para a visão simples no chão e toque cada objeto para descobrir sua conexão com ele. Esteja atento e toque cada objeto para descobrir se você deve mantê-lo. Isso fornece uma plataforma mais eficaz para selecionar objetos a serem descartados.

Mito # 9. Se eu quiser segurar algo, isso deve significar que isso me proporciona alguma alegria na minha vida.
Às vezes, o motivo pelo qual você está segurando um objeto não é porque isso traz alegria, mas porque é muito difícil deixá-lo ir. Kondo traz o caso relatable que uma peça de roupa que você nunca usa porque não se parece bem com você, mas parecia ótimo na loja. Ela encoraja uma mudança mental – reconhecer que essa peça de roupa já atendeu seu propósito, trazendo-lhe a alegria de obtê-lo na loja e o conhecimento subseqüente de que a cor / estilo / forma não funciona para você. Deixar ir começa reconhecendo o papel que um objeto já jogou em sua vida, em vez de manter a baixa probabilidade de que ele atinja algum propósito futuro.

Mito # 10. É apenas o espaço em que vivo, nada mais.
Os espaços de vida são um reflexo da mente, do humor e do cuidado que tomamos por nós mesmos. Por sua vez, um espaço desordenado pode exacerbar uma mente frenética e gerar uma sensação de mal-estar. Provavelmente, você trabalha de forma menos eficaz ou está mais distraído se o seu espaço de trabalho estiver desordenado. Construir um espaço de calma e aterramento em sua casa e no trabalho cria uma base sólida para se centrar em geral. Kondo observa: "Sua vida real começa depois de colocar sua casa em ordem".

Com os espaços de vida em todo o mundo cada vez menores, a necessidade de decluttering cresce cada vez mais. O método de Kondo nos permite considerar com intenção e conscientização como podemos nos cercar de uma maneira que nos traz alegria. Depois de descartar itens não necessários e arrumar sua casa, você pode simplesmente ficar mais leve e com uma melhor sensação de clareza.

Deixe o festival arrumar começar.

Isso faz parte da série de blog Urban Survival .
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