Sabe-se há algum tempo que gostar e querer nem sempre combinam. Você nem sempre gosta do que quer fazer. Os viciados em recuperação, por exemplo, muitas vezes querem usar drogas, embora eles realmente não gostem de nada em relação a qualquer parte do processo de uso de drogas.
Gostar e querer pode se desfazer em situações menos incomuns. As experiências mostram que quando seu desejo de fazer algo é frustrado, você quer mais, mas menos. O ‘quero mais’ parte disso não é surpreendente. Sabemos que estamos propensos a supercompensar quando falhamos em algo.
O que é novo e surpreendente nas descobertas sobre como o querer e o gostar se desmembram é que, se o nosso desejo por algo é frustrado, não queremos apenas mais , gostamos menos dele . No experimento, os sujeitos que não conseguiram ganhar um prêmio estavam dispostos a pagar mais por isso. Mas então, quando eles conseguiram, eles negociaram com mais facilidade.
Imagine que você realmente quer correr a maratona em menos de quatro horas. Mas você falha cada vez que você tenta. Isso só faz você tentar de novo e se esforçar mais. Isso não é uma coisa ruim – a motivação é importante. O que é menos ideal é que, quando você chegar lá, quando terminar a maratona em 3.59, desfrutará menos do seu sucesso. Em qualquer caso, menos do que você teria se tivesse conseguido em sua primeira tentativa. Mas você só vai confrontar isso quando você realmente tiver sucesso. Não até então. Até então, você acha que alcançar esse objetivo será incrível. Quando você de fato faz isso, bem, não é tão incrível.
Este exemplo da maratona é perturbador por um motivo adicional. Para continuar tentando correr a maratona em menos de quatro horas, você precisa treinar e praticar e comer de forma saudável. Você precisa organizar sua vida em torno desse objetivo. É difícil fazer isso se você não tiver a auto-imagem de que é um corredor. Você se considera alguém para quem correr é muito importante. Seus amigos e familiares vão pensar em você como alguém para quem correr é muito importante. O que então reforça sua própria auto-imagem. Você recebe presentes que têm a ver com a execução. E você começa a sair com outros corredores. Ser um corredor é parte de quem você é. Mas se você continuar fracassando em atingir seu objetivo, você vai gostar cada vez mais desse negócio de corrida. Você organiza sua vida em torno de algo que você não gosta mais.
Mas o que acontece se você finalmente terminar em menos de quatro horas? Você vai finalmente perceber que não gosta de correr e procurar um novo hobby e um novo projeto para organizar sua vida?
Muito improvável. Você é um corredor e sua meta há anos é terminar a maratona em menos de quatro horas. Então você deve estar na nuvem nove (mesmo que não pareça). Nossa auto-imagem é muito mais forte que isso. Não poderia ser quebrado em pedaços por algum sentimento fugaz de desapontamento. Mas agora você tem outra coisa para se esconder – o fato de que você não está realmente aproveitando o sucesso do seu incrível final.
O que fazer então? Desistir de correr? Claramente não. Definir a barra baixa para que você nunca tenha falhas? Definir o objetivo de terminar a maratona em menos de dez horas? Isso seria claramente trapaça.
A melhor opção é não ficar obcecado com essa marca de quatro horas. Com o que você realmente se importa: correr ou correr a maratona em menos de quatro horas? Querer correr a maratona em menos de quatro horas é um desejo que pode ser frustrado. Querer simplesmente correr é muito menos provável que seja frustrado.
Mas há um ponto mais geral. Algumas atividades só fazem sentido se atingirem um objetivo ou um objetivo. Eles são feitos para conseguir algo. Eles devem ser concluídos. Você não pode fazê-los só um pouquinho. Como correr a maratona em menos de quatro horas.
Com atividades desse tipo, existem duas opções. Você quer atingir o objetivo ou não. Se você não fizer, vimos o que acontece. Desejos frustrados que levam a mais querer e menos gostar. Se você fizer isso, bem, então quatro horas são para perdedores e 3,45 é o novo objetivo. Então 3,30. E assim por diante. Há sempre uma montanha mais alta para escalar.
Felizmente nem todas as atividades são assim. Alguns você pode fazer só um pouquinho. Eles fazem sentido mesmo se você não os completar. Eles não são feitos para atingir um objetivo. Como correr por uma questão de correr.
