O efeito do luto

O segundo efeito único da descoberta da identidade dos pais é mais do que tristeza.

Choque e sobrecarga são provavelmente as primeiras experiências quando você recebe resultados de DNA que dizem que o pai ou a mãe que criou você não é seu pai biológico. O choque é tão surreal que pareceu uma reação de pesar para mim, semelhante a quando alguém próximo a você morre. É muito útil ver a descoberta dos pais da mesma forma que a tristeza porque todos os mesmos estágios estão operando aqui. Eu chamo essa segunda característica de Parental Identity Discovery ™, o efeito do luto. Esta é a segunda das seis parcelas da minha série sobre os efeitos únicos de perceber que seus pais biológicos não são os que criaram você.

Sozinho e à deriva

Fonte: Maksym Kaharlytskyi / Unsplash

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Negação

É muito raro que os resultados do DNA estejam errados, por isso a negação neste estágio é fútil, mas você passará por ele mesmo assim. É muito mais provável que um dos pais tenha mentido para se proteger da vergonha. Em casos raros, a mãe biológica não sabia a verdade. De acordo com a Genealogista Investigativa Christina Fitzgibbons, os casos identificadores parentais raramente são sobre agressão sexual, mas podem ser usados ​​como desculpa para cobrir a vergonha dos fatos. O luto é uma reação normal à repentina remoção do que é familiar, seu senso de identidade. Mais sobre isso em um post posterior.

No caso da morte, há um vácuo deixado pela remoção repentina de alguém da sua vida. O afastamento doloroso de um apego acarinhado é o que parece tão doloroso, e no caso do PID é a súbita perda de conexão com a mesma história biológica que seus pais conhecidos e perceber que a perda de conexão com a família foi tirada de você. É um limbo emocional estranho que alguns descrevem como se sentir como se estivesse à deriva sem a possibilidade de ancorar.

Raiva

A raiva é de se esperar. Você mentiu para, talvez seu pai ainda esteja mentindo, então, é claro, você fica com raiva. Dependendo de como você se sente sobre os pais que criaram você, talvez você se sinta roubado de uma vida melhor? Ou, você foi criado em um lar amoroso com dois grandes pais, então a dor é diferente, mais uma tristeza pelos efeitos sobre eles. A fase de descoberta de informações pode ser muito problemática e você pode não obter todas as informações das pessoas que as possuem. Contratar um genealogista pode ser útil para contornar a família que não vai jogar bem.

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Fonte: Danny G / Unsplash

De barganha

Lembro-me de dizer a mim mesmo em várias ocasiões que eu poderia viver com isso, mantendo o segredo fingindo que nada aconteceu ou não importava. Negociar é sedutor aqui, mas é para você. Não acredite. O efeito do luto raramente é linear. Mais importante, não acredite quando você começar a pensar que é responsável pela crise. Esta é certamente a parte maléfica da barganha que leva você a uma falsa sensação de corrigir o erro. Você é o beneficiário de uma herança involuntária, torna-se seu para lidar com o que você precisa, uma vez que você aprende sobre isso.

Depressão

A depressão também é normal quando você concilia o que você acha que sabia com essa descoberta. É um processo e leva tempo para se ajustar. Certifique-se de ter sistemas de apoio como bons amigos, compromisso com as rotinas de autocuidado e terapia; EMDR é uma terapia eficiente e eficaz para curar feridas emocionais de trauma. Conectar-se a outras pessoas é importante e pode até mesmo ser feito através das mídias sociais, se não face a face: procure no DNA NPE Gateway no Facebook por um ambiente de apoio, aceitação e confidencialidade. Você vai se sentir sozinho, mas você não é. Há muitos de nós lá fora!

Aceitação

A aceitação pode parecer inimaginável às vezes, mas é possível. Muitas pessoas acham que relações gratificantes com a nova família e aceitação parecem braços abertos literais na família biológica, embora isso pareça ser menos comum. Há uma possibilidade mais forte de que a família biológica não queira uma conexão, porque reconhecer que você revela infidelidade, etc. Essa rejeição pode mantê-lo persistente em raiva e depressão, se você permitir. Embora isso esteja minando o seu mundo, você é apenas um personagem na peça. Fazer as pazes com a situação como ela pode se tornar sua realidade – deixe de lado as tentativas de encontrar uma conexão onde as portas estão fechadas para você. Eu sinceramente espero que essa não seja a sua experiência, mas se for, mais uma razão para você priorizar a conexão com pessoas que apóiam você e a terapia.

Junte-se a mim para a próxima parcela de Finding Family, onde eu exploro a intuição alimentando suspeitas de DNA.