Constant Texting é bom ou ruim para seu relacionamento?

Nos bons velhos tempos, o namoro foi definido por uma série de encontros presenciais. As pessoas se conheceram, passaram algum tempo na empresa do outro, conheceram os amigos e a família uns dos outros e avaliaram a qualidade de sua conexão e compatibilidade pessoalmente . Claro, eles falaram no telefone ou talvez enviaram a carta ocasional, mas o núcleo de sua relação centrou-se nas interações face a face.

Uma mudança sutil parece estar ocorrendo nas relações de namoro de hoje e isso merece nossa atenção. A tecnologia que, uma vez, complementou o desenvolvimento do relacionamento é, agora, assumir um papel maior na formação e manutenção de relacionamento. Qual é esse papel e quão saudável é a dependência da tecnologia para a criação e sustentação de relacionamentos românticos?

O surgimento do texto

Para muitas pessoas, o texto é uma importante fonte de comunicação de relacionamento. As pessoas de 17 a 25 anos tendem a enviar seus interesses românticos mais do que os indivíduos mais velhos (Coyne, Stockdale, Busby, Iverson e Grant, 2011). Em uma amostra, mais de 90% relataram mensagens de texto para se conectarem com um parceiro pelo menos uma vez por dia (Schade, Sandberg, Bean, Busby e Coyne, 2013). Esses hábitos se formam cedo. Os adolescentes relatam uma taxa impressionantemente elevada de comunicação baseada em texto com seus namorados e namoradas, com cerca de 20% dos adolescentes que datam de mensagens telefônicas 30 vezes por hora ou mais durante horários de pós-horário ou no início ou tarde da noite (Teenage Research Unlimited , 2007). Para Millennials, que compõem a agora e a próxima geração de homens e mulheres que navegam no jogo de namoro, a mensagem de texto é uma maneira socialmente aceitável de voar, fazer check-in, fazer perguntas, fofocar, fazer planos ou conectar-se com potencial ou atual romântico parceiros. As pessoas de todas as idades em relacionamentos mais recentes (menos de um ano de idade) também tendem a enviar texto com maior freqüência do que as pessoas em relacionamentos mais estabelecidos (Coyne et al., 2011).

O texto simplesmente complementa as conversas regulares em face-a-face, ou é estratégico, com suas próprias vantagens e consequências? Compreender por que as pessoas enviam um texto aos seus parceiros é um primeiro passo para considerar seu papel no desenvolvimento de relacionamentos saudáveis.

A vantagem Texting

Texting remove algumas das barreiras que podem fazer conversas presenciais, ou até chamadas telefônicas, difíceis de navegar. Aplicar o modelo hiperpessoal de Walther (1996) para mensagens de texto revela três vantagens principais:

  1. Texting não exige inteligência espontânea; Os textos têm algum tempo para pensar e elaborar cuidadosamente mensagens inteligentes.
  2. As mensagens de texto estão vazias de sinais não verbais, permitindo que os texters comuniquem a mensagem que desejam enviar sem preocupação de que os sinais não verbais não intencionais (mãos suadas, voz instável, etc.) estão poluindo sua mensagem.
  3. Texting é fácil; as conversas em pessoa podem ser complexas.

Algumas pessoas acham complicado administrar as demandas simultâneas de uma conversa em pessoa (dizendo olá, ao decidir se abraçar, beijar ou simplesmente apertar as mãos, manter um sorriso e contato com os olhos, não derramar a bebida) e, compreensivelmente, preferir texto. Texting ajuda aqueles que estão nervosos ou que têm habilidades interpessoais mais rápidas, evite encontros potencialmente estressantes. Sabemos que o flerte pode ser tremendamente estranho; Por que não texto para torná-lo um pouco mais fácil?

Texting não só ajuda o nervoso e socialmente estranho, ele pode beneficiar o status – incerto. Testando as águas ( ela gosta de mim? Ele está interessado? ) É mais fácil em um meio eletrônico; A abordagem casual ajuda a proteger os indivíduos contra a rejeição. Pode ser uma maneira segura de descobrir se alguém está interessado.

Na verdade, as mensagens de texto geralmente começam muito cedo nos relacionamentos. Fox e Warber (2013) mapearam a sequência típica para relacionamentos de namoro de hoje:

  • Primeiro, duas pessoas se encontram pessoalmente e depois verificam os perfis do Facebook e se tornam amigas do Facebook.
  • Em seguida, um solicita o número de telefone do outro e eles começam a enviar mensagens de texto.
  • Texting continua até que em algum momento um convida o outro para um evento social em uma configuração de grupo; Neste ponto, eles podem começar a se envolver em mensagens do Facebook também.
  • Eventualmente, um telefonema ou uma data pessoal será organizado (Fox & Warber, 2013).

Frustrações com Texting

Texting é usado cedo e muitas vezes em relacionamentos de namoro e, embora possa ser mais fácil, ele tem desvantagens:

Uma vez que o texto começa, pode não parar. Quanto mais textos recebem as pessoas, mais se sentem obrigados a enviar mensagens de texto, criando um ciclo de manutenção de relacionamento móvel (Hall & Baym, 2012). Isso pode ser um padrão saudável se ele cria um senso equilibrado de conexão e dependência, mas se, em vez disso, os indivíduos começam a sentir uma dependência excessiva, de modo que a mensagem de texto os impeça de outras atividades – como atender a outros relacionamentos; encontrando responsabilidades acadêmicas ou de carreira, ou mesmo se vendo pessoalmente – o resultado é insatisfação (Hall & Baym, 2012).

Texting é muitas vezes repleto de confusão. Sem os nossos sinais não verbais, as mensagens podem ser mal interpretadas ou mal interpretadas, levando a incerteza e ansiedade. ( Ele apenas texted, "Oi." O que isso significa? )

Além disso, porque a comunicação não é cara a cara, acrescenta uma distância psicológica que permite que as palavras sejam ditas que podem ser difíceis de dizer pessoalmente. Talvez seja por isso que as mensagens de texto são muitas vezes usadas por pessoas em relacionamentos mais novos para abordar tópicos difíceis, ferir intencionalmente um parceiro ou se desculpar (Coyne et al., 2011). A distância que as mensagens de texto oferece pode tornar mais fácil dizer o que alguém pode não querer dizer pessoalmente.

Na verdade, cerca de um em cada cinco texters diz ter recebido o temido "texto fragmentado", de acordo com uma amostra (Weisskirch & Delevi, 2012). Isso, apesar do fato de que a maioria das pessoas pensa que esta é uma maneira inaceitável e inadequada de acabar com um relacionamento. As pessoas que enviam (e recebem) esses textos tendem a ter maior ansiedade de ligação, o que significa que eles podem ter um medo profundo de rejeição e abandono, bem como um baixo senso de auto-estima (Weisskirch & Delevi, 2012). Enquanto a tecnologia torna mais fácil evitar conversas presenciais face a face, essas conversas são muitas vezes valendo a pena ter pessoalmente, apesar do desconforto que elas podem trazer. Se nada mais, eles são oportunidades de crescimento e aderem melhor às expectativas sociais de como uma separação deve ocorrer.

Texting and Relationship Well-being

No final, é saudável ao texto?

Certos padrões sugerem que a satisfação e a estabilidade do relacionamento estão ligadas às mensagens de texto. Nas relações heterossexuais, as mulheres que escrevem com mais freqüência tendem a se sentir mais felizes em seus relacionamentos, e seus parceiros também fazem isso (Schade et al., 2013). Curiosamente, porém, quanto mais os homens escrevem com um parceiro, menos feliz eles tendem a ser, menos felizes seus parceiros românticos tendem a ser, e quanto mais seus parceiros tendem a relatar considerando a ruptura com eles (Schade et al., 2013). Essas relações são complexas, pois os homens que fazem o texto para expressar carinho tendem a ter parceiros que se sentem mais apegados a eles. Tanto para homens quanto para mulheres, quanto mais eles usam mensagens de texto para ferir um parceiro (incitando ciúmes, expressando raiva, etc.), menos se encaixam em seu parceiro romântico.

Se um relacionamento está apenas começando ou está bem estabelecido, ter regras ou normas claras sobre como as mensagens de texto ocorrerão podem impedir algumas das frustrações que a tecnologia pode introduzir na mistura. A evidência sugere que a satisfação com a forma como as pessoas usam seus telefones na relação e satisfação do relacionamento em si estão relacionadas (Miller-Ott, Kelly e Duran, 2012).

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Referências

Coyne, SM, Stockdale, L., Busby, D., Iverson, B., & Grant, DM (2011). "I luv you :)!": Um estudo descritivo do uso da mídia de indivíduos em relacionamentos românticos. Relações familiares , 60 , 150-162.

Fox, J., & Warber, KM (2013). Desenvolvimento de relacionamento romântico na era do Facebook: um estudo exploratório das percepções, motivos e comportamentos dos adultos emergentes. Ciberpsicologia, comportamento e redes sociais , 16 , 3-7.

Hall, JA, & Baym, NK (2012). Chamada e mensagens de texto (demais): expectativas de manutenção móvel, (sobre) dependência, aprisionamento e satisfação de amizade. New Media & Society , 14 , 316-331.

Miller-Ott, AE, Kelly, L., & Duran, RL (2012). Os efeitos das regras de uso do telefone celular sobre a satisfação em relacionamentos românticos. Comunicação trimestral , 60 (1), 17-34.

Schade, LC, Sandberg, J., Bean, R., Busby, D., & Coyne, S. (2013). Usando tecnologia para se conectar em relacionamentos românticos: Efeitos no apego, satisfação do relacionamento e estabilidade em adultos emergentes. Journal of Couple & Relationship Therapy , 12 , 314-338.

Teenage Research Unlimited (2007). Abuso tecnológico no estudo do relacionamento adolescente. <http://www.loveisrespect.org/wp-content/uploads/2009/03/liz-claiborne-2007-tech-relationship-abuse.pdf>

Weisskirch, RS, & Delevi, R. (2012). Sua ovr b / nun me: uso de tecnologia, estilos de anexo e papéis de gênero na dissolução de relacionamento. Ciberpsicologia, comportamento e redes sociais , 15 , 486-490.