Demônios curadores do passado

Há um poema que me assombrou desde que me encontrei há muitos anos atrás. É por Ray Bradbury chamado Recembrança . A história do poema é um homem adulto que volta para sua casa e bairro de infância. Ele encontra um antigo carvalho que costumava escalar e lembra de colocar uma nota como criança em uma das fendas da árvore. Ele escala a árvore, encontra o local, escava com a mão e tira incrivelmente a nota, uma nota de seu eu de infância para a pessoa adulta. Ele lê a nota e começa a chorar. Diz: "Lembro-me de você. Eu lembro de você."

A conexão entre nossos eus mais jovens e mais velhos é forte, como lembranças, é claro, que se tornam inesperadas às vezes ao ouvir a história de alguém, de um cheiro repentino e incomum, ou conjunto vago e poderoso e configuração de uma situação específica. Mas os mais fortes são as lembranças persistentes que se centram em torno da culpa, da autocrítica, das lamentações ou das imagens claras dos momentos em que ferimos alguém profundamente, quando nos sentimos assustados e falamos em falar. Nessas ocasiões, nossos filhos mais jovens nos parecem um perseguidor, nos assombrando e mantendo a dor viva, ou sussurrando em nossos ouvidos e sempre nos lembrando de pecados passados.

Mas não é apenas a assombração, mas a crença, que o que ouvimos é verdade, que mantém vivas as dores – que fizemos algo implacável, que os outros estão certos de que somos um perdedor ou estúpido, que éramos covarde que deveria ter falado, não passou, fez o que é certo. As palavras e imagens do nosso eu da infância tornam-se parte da nossa própria imagem do próprio dia. Eles nos impedem de ter medo de repetir os mesmos erros novamente.

Precisamos separar o passado do presente e colocar o passado em repouso. Aqui está um exercício simples, mas poderoso:

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Imagine você como uma criança pequena sentado em algum lugar chorando, pode ser um banco do parque, sua cama no seu quarto da infância, ao lado de um campo de jogo. Você, como o seu eu adulto, sente-se ao lado da criança e diga com a voz mais suave possível: "O que há de errado? Porque você está tão triste?"

Imagine que a criança responda. Ouça ou escreva se você gosta do que a criança diz – que eu fiz isso, que me sinto triste porque eu fiz isso … Então imagine ou anote o que você diria de volta como seu eu adulto, como um pai amoroso de seu próprio filho. Está tudo bem, você fez o melhor que pôde, você estava com medo … "Conforte a criança. Ajude-a a entender que ela não precisa continuar a culpar e criticar a si mesma. Se um diálogo se desenvolver, deixe a criança falar e continuar a suportar e acalmar. Ajude a criança a se acalmar, ajudar a criança a perceber que seus medos e remorsos são perceptíveis.

Dê tempo e espaço para fazer isso. Veja o que você descobre.

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Eu lembro de você. Eu lembro de você.