Dez sinais de aviso que seu relacionamento acabou

Como saber quando é hora de fazer uma saída de emergência do seu relacionamento.

Fonte: SFIO CRACHO / Shutterstock

Relacionamentos exigem muito trabalho para ambas as partes envolvidas, e não há receita perfeita para um relacionamento de sucesso, já que cada romance é único. Compromisso, comunicação, independência, honestidade, empatia, paciência e paixão são os principais ingredientes para um relacionamento próspero, e quando uma dessas características é deixada de fora, sua parceria tem um enorme potencial para dar errado. Deixar um relacionamento insalubre ou rompido pode ser difícil, já que requer sair de sua zona de conforto, tornar-se vulnerável à perda e à solidão, deixando para trás muitas lembranças felizes e potencialmente encontrando batalhas legais, lutas de custódia e encargos financeiros. No entanto, permanecer em um relacionamento onde você está infeliz não irá beneficiá-lo a longo prazo e pode eventualmente causar estragos em sua saúde emocional e mental. Os seguintes são sinais reveladores de que é hora de deixar seu relacionamento romântico para trás:

1. Não há reciprocidade.

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Você é sempre aquele que inicia conversas importantes, planeja noites e escapadas, e faz metas futuras para o seu relacionamento? Relacionamentos são uma parceria, e embora eles não tenham que ser 50/50 todo o tempo, um esforço conjunto é necessário para que ambos os indivíduos prosperem e se sintam apreciados.

2. Seus valores estão comprometidos.

Talvez ele não celebre o Natal, mas é o seu feriado favorito, ou você é religioso, mas ele não vai à igreja. Embora seja importante manter sua individualidade em um relacionamento, você nunca deve comprometer seus valores essenciais em benefício de seu parceiro ou de seu relacionamento. Nenhuma das partes de um relacionamento deve perder a essência de quem são como indivíduos. É importante notar que os relacionamentos servem para elevar e evoluir, ao invés de diminuir e destruir.

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3. Você não deseja mais intimidade física com seu parceiro.

Sexo não é tudo, mas é um componente importante de um relacionamento, e se esse desejo se foi, talvez seja hora de sair desse relacionamento.

4. Você não pode se comunicar com seu parceiro.

Você não pode esperar que seu parceiro seja capaz de ler sua mente e, como resultado, seu relacionamento nunca será bem-sucedido se você não puder comunicar seus pensamentos e sentimentos. Ser capaz de expressar suas emoções para o seu parceiro de forma saudável é importante e requer confiança. Se você sente que não pode mais comunicar seus sentimentos honestos, porque seu parceiro pode criticá-lo ou ignorá-lo, então este é um indicador claro de que você não está em um relacionamento saudável, e é hora de encontrar a rota de saída mais próxima.

5. Você fala sobre o relacionamento melhorar em algum futuro hipotético.

Entrar em um relacionamento com a intenção de tentar mudar seu parceiro ou assumir que seu relacionamento melhorará em certas contingências é uma receita para o desastre. Você mais do que provável ficará frustrado e se sentir decepcionado. Se você soubesse que seu parceiro nunca mudaria ou que seu relacionamento nunca melhoraria, você ainda estaria envolvido a longo prazo?

6. Seu parceiro não quer perder tempo com seus amigos ou familiares.

É uma enorme bandeira vermelha, pois é importante que os casais possam compartilhar o tempo com os entes queridos. Se o seu outro significativo está constantemente reclamando sobre o tempo gasto com sua família ou dando desculpas para não comparecer à festa de aniversário do seu melhor amigo, é hora de encontrar a rota de saída de emergência mais próxima e fazer uma corrida para ela. Sua melhor metade não necessariamente tem que amar todos os membros de sua família, mas é importante que eles respeitem seus entes queridos e não protestem quando houver reuniões sociais que envolvam outras pessoas próximas e queridas para você.

7. Você se sente sem suporte.

Seu parceiro está lá quando você está doente ou estressado, ou ele apenas o apóia nos bons tempos? Você sente que passa a maior parte do tempo sozinha e tem que confiar mais em seus amigos e familiares do que em seu parceiro? Se você começar a sentir que seu parceiro não é mais o principal participante de sua equipe de suporte, isso é um sinal de que você está em um relacionamento insalubre.

8. Sua felicidade depende do seu parceiro (codependência).

Embora um relacionamento seja uma parceria, cada parceiro deve ser capaz de manter sua própria individualidade. Ter seus próprios interesses e paixões, ser capaz de aproveitar seu próprio tempo sozinho e passar tempo com seus próprios amigos e familiares. Um relacionamento saudável atua como uma incubadora para o crescimento pessoal, e sua felicidade individual nunca deve depender exclusivamente do status de seu relacionamento com seu parceiro. Uma vez que seu dia, semana, mês e felicidade geral dependem do sucesso de seu relacionamento, você é co-dependente de seu parceiro e sentimentos de inveja e insegurança começarão a aparecer.

9. Você tem que usar uma máscara.

Em um relacionamento sério e de longo prazo, você deve se sentir confortável em sua própria pele. Você não deve ter medo de expressar seus sentimentos, seus segredos ou suas emoções, mesmo que eles não sejam bonitos. Seu parceiro deve ser capaz de aceitar você por quem você é, independentemente de suas falhas e imperfeições. Quando você está com o parceiro certo, você se sente em casa em sua própria pele.

10. Seu parceiro não resolve o problema.

Argumentos e lutas fazem parte de estar em um relacionamento. Desentendimentos acontecerão, mesmo quando duas pessoas se amam e se respeitam. Seu parceiro deve tentar ajudá-lo a descobrir os gatilhos subjacentes para seus desentendimentos. Por que você está lutando? Se o seu parceiro não parece se importar com a origem dos seus desentendimentos ou por que você está se sentindo mal, então eles não estão colocando o relacionamento em primeiro lugar. Seu parceiro deve querer se reconciliar depois de uma briga e deve querer aprender com os erros do passado. Eles nunca devem deixar você na poeira, jogando o problema do seu jeito e fazendo você se sentir culpado. Se o seu parceiro não parece se importar se as coisas funcionam entre vocês dois, então tome isso como sua sugestão de que é hora de sair.

Nem todo relacionamento irá resistir ao teste do tempo. Alguns relacionamentos são apenas degraus no caminho para se melhorar como indivíduo, aprendendo com os erros e ganhando novas perspectivas e experiências. A pessoa certa virá quando você menos espera; no entanto, é importante que você esteja emocional e mentalmente saudável antes de entrar em outro relacionamento.