Entendendo a Dinâmica do Workaholismo – Obsessão

Workaholismo e Obsessão

A fim de compreender melhor uma das dinâmicas internas do workaholismo – que o perfeccionismo leva à obsessão e, por sua vez, a obsessão leva a níveis crescentes de narcisismo – nosso foco agora se volta para o papel que a obsessão desempenha.

A função Thinking possui uma capacidade de conscientização única focada em zeros em um assunto por vez. Como conseqüência, distracções estranhas tendem a desaparecer no fundo. Porque o pensamento é hierárquico e naturalmente competitivo, ele se esforça para permanecer no alto da proverbial escada. Portanto, esforçar-se para ser a adversidade melhor, vencedora e conquistadora são valores importantes.

Um adicto ao trabalho é um indivíduo obcecado pelo trabalho que gradualmente se tornou emocionalmente paralisado e adicto ao poder e ao controle . Presos em um impulso compulsivo para obter aprovação pessoal e reconhecimento público de seu sucesso, esses homens e mulheres dirigidos vivem uma existência de bombeamento de adrenalina de Gerbil correndo do ponto A para B, estreitamente fixada no próximo objetivo desejado ou realização. Eventualmente, nada ou ninguém mais importa.

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Ao longo do tempo, à medida que mais e mais energia é dedicada a questões relacionadas ao trabalho, os pensamentos do indivíduo se tornam cada vez mais intensos e persistentes. A necessidade obsessiva de controlar todas as variáveis que a demanda de tendências perfeccionistas almeja ainda mais a obsessão, até que uma necessidade compulsiva se baseie em medidas impulsivas impulsivas para aliviar os sintomas desconfortantes do sofrimento.

Os mecanismos de defesa mais como a negação, a racionalização, a projeção da culpa, a compartimentação e a dissociação são usados ​​para afastar qualquer ameaça de falha ou outros medos relacionados à consciência, quanto mais workaholics moldar e distorcer a realidade e ignorar o impacto de seu comportamento nos outros.

Quando a energia é sobrecarregada por esforços concentrados para ter sucesso a qualquer custo, torna-se cada vez mais necessário que a adrenalina dispare para restaurar os recursos esgotados. Em breve, o trabalho é a "correção" de bombeamento de adrenalina que serve para ajudar os adeptos do trabalho a evitar reconhecer o lado escuro de seu personagem. À medida que as defesas de uso excessivo enfraquecem e as ondas de adrenalina não se energizam, uma crescente insegurança e auto-dúvida aumentam para a superfície da consciência. A ansiedade aumenta quando o controle cobiçado que os workaholics tão ardentemente buscam está perdido. Nessas ocasiões, explosões de raiva podem entrar em fúria se outros ameaçam desafiar ou descarrilar seus planos.

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As funções primárias do Pensamento, Sensação, Intuição e Sensação são afetadas negativamente pela dinâmica interna da obsessão. À medida que o pensamento obsessivo começa a dominar e dominar a psique, ele reprime as outras funções. Eventualmente, as quatro funções virão para o lado escuro. O diagrama a seguir descreve essas dinâmicas. Uma lista dos atributos positivos e negativos de cada função pode ser encontrada em meus livros. (1)

O pensamento positivo é racional, lógico, analítico, pragmático, justo e realista. Examina a situação de forma lógica e objetiva para chegar a uma conclusão prática e fundamentada.

O lado negativo do Pensamento tende a ser estreitamente subjetivo, opinativo, julgador, cético e , muitas vezes, irracional e ilógico . Ruminations desse tipo de significado, objetivo e clareza. As informações estranhas, mas freqüentemente relevantes, não se registram. Essa visão de túnel geralmente desvia a energia das preocupações pessoais para problemas impessoais e concretos mais seguros.

Os aficionados ao trabalho pré-ocupados e egoístas gostam de ser one-up e resolver problemas para outros. Seus limites de ego tendem a ser mal definidos, e muitas vezes se tornam "fixadores" invasivos que dão conselhos não solicitados aos outros, ao mesmo tempo em que servem sua própria agenda. Eles são ouvintes pobres, e suas comunicações unilaterais são muitas vezes confusas e complicadas, raramente úteis ou respeitosas. Ao assumir o problema de outra pessoa, o "fixador" rouba esse indivíduo de uma oportunidade para resolver seu próprio problema e, assim, construir a auto-estima.

O sentimento positivo é o cão de guarda de valores éticos e morais . Esta função de resolução de problemas toma suas decisões com base no valor e valorização que ela possui. Tem capacidade para consciência difusa que permite que ele faça uma série de coisas ao mesmo tempo, e seu foco direcionado para o exterior antecipa como outros serão afetados por alguma ação ou palavra. Esta função nutricional é empática, sensível, pensativa, graciosa, apreciativa e gentil. Valoriza a harmonia e a generosidade. O compartilhamento é, portanto, importante.

Quando pensamentos obsessivos dominam e reprimem a função de Sentimento, suas superfícies laterais passivas e agressivas escuras. Sentimentos bloqueados produzem um humor mal-humorado e ressentimentos ferventes que amamentam logo abaixo da superfície da consciência. Os workaholics facilmente ofendidos tomam tudo pessoalmente, sentem a pena por si mesmos e jogam o jogo martyr-victim com facilidade. Jaws ajustados e olhos brilhantes ou olham friamente. Alguns se retiram em um redemoinho hostil de emoções, sintonizam ou deixam a cena. Muitos utilizam a fadiga como uma desculpa para procrastinar ou "esquecer". A sensibilidade superficial distorce a verdade, os valores-chave tornam-se difusos e os adeptos do trabalho não sabem o que querem ou o que é certo. Essa confusão pode levar a um humor sombrio e, eventualmente, a depressão e desespero.

A repressão da compaixão e da empatia afeta a justa aplicação das regras, regulamentos e julgamentos. O sentimento negativo não leva em consideração as realidades como contexto, segurança e saúde e bem-estar de todas as partes. A compaixão é um componente integral da integridade.

A Intuição Positiva vê significado e relacionamentos em conceitos , e suas idéias se estendem além das informações concretas que os cinco sentidos fornecem. É rápido, curioso, orientado para o futuro e pode ser visionário. Sua criatividade imaginativa é usada nas técnicas de brainstorming.

Quando o indivíduo está obcecado, a Intuição negativa perde sua visão de "grande imagem". Funciona mais devagar, é facilmente entediado, impaciente, impulsivo e até mesmo imprudente. A obsessão transforma o brainstorming em tortuosos "roteirões", um ensaio de infinitas possibilidades. Tais processos caóticos bloqueiam a criatividade, talentos artísticos aborrecidos e inspiração espiritual. É assustador quando um trabalhador inteligente não pode mais inovar e gerar ideias sólidas . A sabedoria é substituída por dúvidas e ansiedade confusa.

A personalidade obsessiva está claramente em dificuldade quando o lado da sombra do pensamento, do sentimento e da intuição começa a sabotar o funcionamento saudável. Infelizmente, Sensation sofre um destino semelhante, mas com consequências ainda mais terríveis à medida que a neurose do indivíduo se aprofunda.

Sensação positiva concentra-se nas experiências aqui e agora e realidades concretas através dos cinco sentidos – visão, som, gosto, cheiro e toque. Suas impressões de sentido fisiológico são traduzidas pelo cérebro em pensamentos e sentimentos sobre a imagem concreta. Em seguida, elege razões práticas e pragmáticas para explicar o que está ocorrendo, ou o que está sendo feito.

O pensamento obsessivo faz com que o processamento passo a passo sistemático, lento e minucioso, da Sensation de dados da Sensation ocorra. Existe um tipo de pensamento dualista que é concreto e muitas vezes extremo. As coisas são pretas ou brancas, corretas ou erradas – não há tons de cinza. Desconfie das palavras e quer provas concretas. Os ansiosos workaholics exigem que a outra pessoa "mostre-me!" Ou "prová-lo!"

Ouvir é em grande parte seletivo, e geralmente focado em informações e fatos que apoiam o ponto de vista do praticante de trabalho. O pensamento de curto prazo domina e as consequências a longo prazo são largamente ignoradas quando a Intuição já não informa as decisões. Fazer algo no presente imediato ou sobrecarregar uma idéia ou projeto temporariamente facilita a crescente dúvida.

A sensação negativa anseia pelo prazer porque os sentimentos reprimidos deixaram o adicto ao trabalho sofrendo um efeito plano, um vazio entupido e assustador. A necessidade impassível distorce seu senso normal de bem-estar, e as tentações que oferecem gratificação imediata ou um "alto" como o tabagismo e as vícios de drogas, as atuações sexuais ou as ofertas sombrias tornam-se sedutoras. A fraude corporativa e os escândalos contábeis, como a Enron e a WorldCom, tornaram-se muito comuns. O workaholismo, infelizmente, é um fator que contribui para a pavorosa perda de notícias de integridade que lemos sobre muito freqüentemente na mídia de hoje.

Em nosso próximo blog, exploraremos como os traços narcisistas se desenvolvem à medida que o adoevante aperfeiçoado e obsessivo estressado torna-se cada vez mais egocêntrico, autoabsorvente e egoísta.

(1) Para obter uma lista dos traços positivos e negativos de cada função, veja Integridade. Fazendo a coisa certa pela razão certa. Montreal: McGill-Queen's University Press, 2007, 2010, e Achieving Balanço interno em Anxious Times . Montreal: McGill-Queen's University Press, 2011.

Copyright Barbara Killinger 2012