Entrevista de felicidade: Gabrielle Blair.
Admirei o blog de Gabrielle Blair Design Mom – "no cruzamento do design e da maternidade" – por um longo período de tempo. (Claramente, eu não sou o único que gosta disso, porque foi nomeado um top website de 2010 pela revista Time .) Gabby é um designer, a mãe de seis filhos, e vive em uma fazenda no campo francês, e aqueles são as coisas sobre as quais ela escreve.
Eu finalmente conheci Gabby pessoalmente no mês passado, na fantástica Cimeira do Alt Design. Gabby é alguém que, obviamente, fez um estudo muito cuidadoso do que a faz feliz e trabalhou arduamente para levar esses elementos à frente da sua vida, então eu estava curioso para ouvir o que ela tinha a dizer sobre o tema da felicidade.
Gretchen: O que você sabe agora sobre a felicidade que você não sabia quando tinha 18 anos?
Gabrielle: tudo é melhor se eu durma bastante. Havia anos, provavelmente para todos nós, onde o sono não importava tanto quanto parece contar hoje. Nunca ganhou um concurso entre uma noite atrasada com amigos ou apenas mais um beijo de Ben Blair. Eu poderia apanhar o sono amanhã ou no dia seguinte. Mas agora tenho a sorte de ter mais pessoas na minha vida e cuidado – seis, para ser exato! – Todos os que adoram a lua quando estou sorrindo, rindo, dançando na cozinha ou chegando com um projeto glittery da tarde. Quando estou exausta, estou um passo atrás, sorrisos são difíceis de encontrar, não dançamos e fazer uma bagunça é a última coisa que quero fazer.
É a mesma história profissionalmente, também. Os projetos abordados em muito pouco sono demoram duas vezes mais, me deixam duas vezes cansado e, muitas vezes, acabam por ficarem planas e sem inspiração. Uma boa noite de sono é um tesouro, e nunca me sinto culpado de esgueirar-me numa hora ou duas horas, sempre que for e posso.
Existe um mantra ou lema de felicidade que você achou muito útil? (por exemplo, eu me lembro de "Comece agora ") Ou um livro particular que ficou com você?
O Ox-Cart Man é o meu livro de fotos favorito de todos os tempos. É calmante e reconfortante. Isso reflete uma ética de trabalho que eu gosto e mantenho como meu padrão; Trabalhe muito duro, e depois se beneficie do seu trabalho. O tema sazonal e cíclico também ressoa comigo. Há um tempo para tudo. Existe realmente. E outra chance virá na próxima vez. Realmente será.
Uma quietude cai sobre mim quando eu gire essa última página, e tudo na minha vida de repente parece ser um presente. Eu leio e, como magia, recomeço desfrutando os mais pequenos prazeres e os mais íntimos luxos, como um doce doce de hortelã perfeito que dura exatamente o suficiente.
Se você está se sentindo azul, como você se dá um impulso de felicidade? Ou, como um "alimento de conforto", você tem uma atividade de conforto? (o meu está lendo livros infantis).
Sexo! Felizmente, adoro meu marido e ambos trabalhamos em casa. Fazemos um esforço para nos afastar sempre que podemos, o que às vezes é um truque quando você mora com muitas pessoas pequenas, mas vale a pena. Sempre. Compartilhando uma conexão, me sinto amado e amoroso, queimando as calorias das tortas, não consigo resistir à nossa pastelaria local … é tudo maravilhoso.
Existe algo que você vê pessoas ao seu redor fazendo ou dizendo que acrescenta muito à sua felicidade ou prejudica muito a felicidade?
As pessoas mais felizes e mais conhecidas que conheço na minha vida são ativamente criativas de alguma forma, forma ou forma. A criatividade parece diferente em cada um de nós, certo? Todos nós não podemos ser pintores cuja arte está em exibição em uma galeria parisiense ou designers cujas roupas todos nós sonhamos em usar, mas se estamos expressando nossos talentos e nutrindo nossos interesses, você pode apostar na casa que a felicidade está acontecendo.
Alguém mais sempre estará fazendo algo mais interessante, mais inovador, mais tudo; É a beleza de viver neste mundo grande e criativo nosso, não é? Portanto, ciúmes ou sentimentos de inadequação são perfeitamente naturais, mas isso não significa que eles têm que manter. Para mim, essa primeira onda de inveja é um sinal não-ignorado que eu preciso me inspirar e inspirar. O simples ato de esboçar uma idéia impossível, reunir os ingredientes para uma sobremesa decadente, aprender a trabalhar uma nova configuração na minha câmera, ou mesmo organizar uma gaveta são todos os antídotos perfeitos.
Você trabalha em ser mais feliz? Em caso afirmativo, como?
Eu acho que eu trabalho duro em qualquer coisa que seja importante para mim, e a felicidade toca todas as listas. Ao longo dos últimos anos, percebi o quanto de mim me sinto feliz é uma escolha. Ainda estou apenas descobrindo, mas procuro o meu melhor para fazer essa escolha a cada hora de todos os dias. Quando sinto emoções negativas, assumi a responsabilidade por eles e reconheço que posso ativamente escolher me sentir mais feliz nesse mesmo instante. Naquele minuto! Qual é o poder?
Normalmente, eu posso criar uma lousa limpa em minha mente se eu ficar quieto por um momento e oferecer uma oração rápida e silenciosa. Eu tento imaginar como eu estaria se comportando se eu estivesse feliz. Então eu faço o meu melhor para me comportar dessa maneira. Parece simples, mas a maioria das melhores idéias da vida são!
Realmente, a vida é muito mais agradável quando estou feliz. Isso também brilha minha pele.
Você já se surpreendeu com o fato de algo que você esperava que ficasse muito feliz, não? Ou vice-versa?
Eu tenho que arrastar-me para fora para as tarefas domésticas, procrastinando como louco para evitar tudo. Queixas e pilhas de neve dovelhas? Prefiro desfrutar da visão totalmente branca por dentro, de preferência armada com uma caneca de cacau quente e um fogo ruidoso. Prunear os arbustos de rosas? Ouch. Dobrar o jardim? Não, obrigado. Mas assim que eu sair e começar, eu não quero parar!
Há, no entanto, beleza em tarefas como essa. Tente não sorrir quando você pensa em uma caminhada recém-shoveled, ou quando as rosas parecem se multiplicar durante a noite. E puxando uma cenoura da sujeira ou arrancando um tomate maduro que cresceu do próximo ao nada? Tirar o fôlego. Apesar de eu esquecê-lo perpetuamente, essas tarefas têm um efeito bonito no meu mundo imediato, e realmente gosto muito do trabalho de quintal.
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